1樓：皇甫浩彰
1、換缺滲知位思考。
換位思考」不僅是大學中室友關係融洽的最重要之處，也是在日常生活中我們與他人相處時的關鍵點。
不會換位思考的人，不會體會到他人即時的感受，所以也就不會考慮他人的感受。學會換位思考，能讓你更容易理解他人的做法與想法，也能讓自己做到真正的寬容與理解。比如在別人睡覺的時候輕手輕腳一些，看**聽**戴上耳機，午休時說話不要太大聲音。
2、學會控制自己的脾氣。
步入大學的那一刻，你就不再是任性妄為的孩子了，而是一喊鄭個在逐漸成長的大人，沒有人應當包容你的無理取鬧和小脾氣，也沒有人應當伏消做你的撒氣桶。無論處於乙個怎樣的環境之中，都是要學會控制自己的脾氣，才能與他人更融洽的相處。
3、別太較真兒。
共同在乙個屋簷下生活，如果太較真兒，累的一定是你自己。比如糾吉他少做了一次值日，糾吉他不小心打翻了你的化妝品，糾吉他不去幫你帶中午飯，糾吉他膽子小不幫你上課喊到，糾吉他不幫你取快遞，糾吉他為什麼考試成績總是比你高，諸如此類的瑣碎事宜，其實不必太在意。
每個人的脾氣秉性便決定了一定會有喜歡做和不喜歡做的事情，你無法強迫別人去做，與其指望別人的一臂之力，那還不如自己腳踏實地。
2樓：元氣16阿
內卷，網路流行語，原指一類文化模式達到了某種最終的形態以後，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加複雜的現象 [3] 。經網路流傳，很多高等學校學生用其來指代非理性的內部競爭或「被自願」競爭 [6] 。現指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體「收益努力比」下降的現象。
可以看作是努力的「通貨膨脹」
最近大家都在流行說內卷，於是大學之間的一些行為被稱為內卷。
對此我持不同意見。我覺得努力學習，這種行為不叫卷，因為真的想要努力。但如果有些人成年了(大學階段）因為身體原因，心理原因，家庭原因，經濟原因，確實不想努力學習，他有他自己的選擇，只要他自己承受，結果來看，覺得這個事情沒有任何問題，他沒有干擾到任何人的情況下，或許會讓家人失望，成為家人眼中不成功的人，但是也不是不能接受，底線當然是不能自己沒用，還無底線啃老。
如果他只是默默的生活著，以自己舒服的方式，拒絕掉別人要求的＂再跳一跳吧＂的要求，返握合情合理。
就像乙個2m高的人，指著1m9高的樹上的蘋果說：摘一下是多麼容易！然後對著乙個1m的人說：你為什麼不再努力一下？
嚴稿螞格的標準是要求自己的，從來不應該寬以待己，嚴於律人。對大眾兜底的行為，由法律來完成。修身齊家治國平天下。普通人能力有限做到修身就很好了。
反感個人向上的努力，被定義和貼標籤為卷，被打擊被嘲笑。只要這努力是這些人自發的選擇，想要做點什麼，改變自己的命運。這沒有任何可嘲的地方，這是個人自己的選擇。
但不想努力漏敬慶，得過且過，應該也沒有任何不好。只要那是他自己選擇的人生。
誰都不比誰高階，任何選擇，只要是自己為自己選的人生路，都一定有ta自己的理由。大家都對其他人多一些理解和尊重不好嗎？
3樓：入彈紅心享
卷」指的是「內卷」，是新興的網路詞彙，如果單看這兩個字大家可能會感到非常陌生，但是現在它幾乎響徹學校的校園，內卷行為指的是不被人發現自己偷偷努力，佔取他人的資源，在內卷的領域內大學生顯現的特別突出，這個也值的我們深思。
其實大部分人把內卷單純的看作是競爭加劇，其實這是個錯誤的思想，如果按照大眾的理解，內卷只是單純的競爭加劇的話，那麼正常來講，更加努力奮鬥的人應該會有所回報，或者說雖然大家更加賣力了，但是賣力的人應該也能夠獲得從前賣力的人獲得的東西，無論是學習成績或者是其它什麼什麼的，但是實際情況卻與大眾的認知存在差異。
回首40年前，那時能考上一所大學，可悄枝謂是光宗耀祖的事情，在大多數人僅有小學或初中學歷的年代，大學生就是「香餑餑」，社會的「主力軍」，步入社會就引得各大單位企業爭相追捧，前途可謂是一篇光明，但是現在的大學生已經逐漸走到了社會的底層，競爭優勢越來越不明顯，這種情況在大專院校表現的尤為明顯。
具體的來說，大學生和打工人在競爭加劇的同時，獲得的回報卻一直在變差，這是現實中存在的事實，和幾年前相比，乙個大學生，花了幾倍於學長學姐的努力考研，又承受著更高的畢業難度和更嚴重的社會就業壓力，終於畢業後，等待你的不是因為更多努力，更激烈競爭的回報，而是更沒前景的工作內容，更絕望的晉公升空間，還要面臨其它複雜的問題。大學生花費比以前努力的人多幾倍的努力，獲得的回報還不如以前不努力的人，這才是內卷的常態化表現，也是大家厭惡內卷的原因。
但是我想說的是，人人都有權利為了美好的未來而努力芹腔奮鬥，內卷不是你不努力學習的理由，雖然社會越來越殘酷，但是我個人始終堅信乙份努力能收穫乙份成果，你無法改變別人，別人也有自己奮鬥的自由，你們可以選擇成為戰友，一起努力奮鬥，雖然內卷行為並不是很好聽，但是那又如何，無論何時實力都是立足的根本，沒有實力就沒有發言權，努力提高自己的競爭力，使自己更加完美更加優秀，如果你不想內卷，也請你不要打擾你的室友，畢竟他很嫌運衫想有所成就，我們應該理解他，學會換位思考這永遠不過時，希望這些能對你有所幫助，謝謝，願你們前程似錦。
室友內卷怎麼辦?
4樓：暴走愛生活
1、積極跟室友打成一片，不要不合群。
室友是要一起渡過好幾年的，所以一開始就要跟室友好好相處，納哪臘千萬不能不合群，不要做什麼事情都獨來獨往，這樣就會被孤立，使大學的時光都是孤零零的乙個人。要多和室友溝通，多交緩弊流，尋找共同點，才能有說不完的話，才能感情越來越好。
2、及時做工分工，比如打掃衛生，避免不必要的爭吵。
作為乙個宿舍的每一分子，都有責任把自己的房間整理乾淨，這個時候就需要大家分工合作，可以規定每週幾誰負責幹什麼，提前講好，可以避免以後誰幹的多誰幹的少而引發牢騷。
每個人都要學會做好自己的工作，為了大家提供乙個整潔的環境。
3、尊重每個人的生活習慣，尊重別人的私隱權。
每個人都有不願意讓別人知道的小秘密，儘管你們是最好的朋友。
但是也要尊重別人的私隱，或者不要做大嘴巴，要為別人保守秘密，絕不把朋友的秘密宣揚出去，也不要在背後議論別人，說別人的壞話。
4、室內看書的時候要懂得安靜。
要保持安靜不能打擾別人的學習洞滑，當然如果你是那個學霸，也請多照顧你的室友，儘量看書的地點安排在教室或圖書館，在宿舍還是和朋友聊聊天比較好。
5、如果出現了矛盾及時解決，不能記仇。
幾個人生活習慣完全不同，經常住在一起，難免會出現分歧，出現爭吵都是很正常的事情，但是有矛盾了要及時解決，如果是自己的錯就道歉，如果不是自己的錯就要學會寬容。
不能記仇，矛盾解決了，兩個人還是最好的朋友，學會忘記不愉快的事情。
5樓：網友
大學生宿舍裡有人愛學習，有人不愛學習。我覺得人家好學是別人的事埋陵，但是大半夜的就過分了內捲了。但是打擾你休息了你可以提一下，別動不動就卷。
學習本來就是大學生的主要任務，我之前大學的時候也是早上宿舍第乙個起床學習的（主要也是我們食堂炒粉好吃）但是中午就午休很久晚上回來也不學了，我覺得看個人學習效率吧，並不是說學的久就一定學的多，別因為別人焦慮，只要你自己心裡有底就不怕。
所以宿舍定好時間，睡覺就關燈，有事就開自己的小燈，不能打擾別人睡覺。為自己的前途著想併為之努力 這本就沒錯！反倒是那些不努力懶惰的人看到別人學，總會心裡不平衡罷了，這沒什麼可酸的，可以大家一起學習，帶動宿舍學習也挺好的啊。
這不是內卷…這叫學習風氣好，我們宿舍有時候也這樣，大家都互相激勵互相幫助學習，以後回想都感激自己有一批這樣踏實努力的同窗，沒有荒廢時光。
上大學的時候考四級不用背單旦液拆詞嗎？我以前也是這樣背的啊！孩子們千萬別被「內卷」嚇到，正常努力就好。
不能說一學習就是內卷呀，嚇的都不敢學習了。高中的我們宿舍有兩個女的可逗了，自己拉著窗簾學習，一下床，都得拉開我的簾，看我是不是在學習，我要是在學習，就說我卷，關鍵是你作業還沒寫完呢，寫個作業都叫捲了？笑死我了，就是自己不想讓別人考的比你高唄！
現在大學我的室友很努力，但是我並不覺得她是在卷，因為這就是她的生活方式，我並不是不喜歡學習好只是相比一直學習不停的學習我寧願快樂的生活，所以我不「卷」。
我朋友也是這樣，所以我只選擇和她一起上課，下課一起去買飯，畢竟乙個人不太好，週末就泡圖書館，假期就約最好的朋友去玩，去運動就約喜歡運模棗動的朋友，畢竟你上面這種朋友對我們好處不打，長期待在一起只會拉誇你自己。
6樓：星疏靜
現在內卷很嚴重，但是最重要還是要知道自己要的橋模是什麼，不要盲目內卷·，自己未來是選擇考研還是就業，按照自己方向努力，否則盲目內卷很難有收穫，是沒有意義的。
1，制定自己的學習計劃：這項研究包括很多方面，包括學習、技能、興趣愛好等（我認為只要有意義，勤奮是你自己的優勢）。總之，這是從根本上豐富自己、緩解焦慮的有效途徑；合理安排學習時間，宿舍學習氛圍濃厚，學習效率高；完成日常學習任務後，如果你在臥室玩手機遊戲，你還會感到焦慮嗎？
最重要的是學習效率，學習效率高的學習時間自然就少，要提公升自己，不一定非要內卷。
2，嘗試走出寢室：如果你感覺到臥室裡壓抑敏臘緩的氣氛，你會受不了的。你可以像我一樣在白天改變學習環境，去圖書館、辦公室等；或者出去發展自己的興趣，天氣好，去攝影，寫生，參加社群活動等等。
當我晚上很早回來的時候，我會做我的手帳，做我認為有意義的事情，我願意付出我的精力。我沒有這種焦慮。實踐也是學習的一種，只是學習方式不同而已，走出寢室去看看校園，去圖書館看看書都是好的。
3，少關注別人：把你的注意力放回自己身上！有很多事情要做，比如你喜歡什麼，你的成長，你的未來規劃等等。
你為什麼要把時間和精力花在那些不能讓你變得更好的事情上呢。不要把每一件不快樂都看得太重，微笑，讓它過去，讓自己走；但我們應該認真對待自己的成長，認真地過好每一天，讓自己變得與眾局高不同，第二天比前一天更有收穫。你現在正處於人生最美好的時刻，也是學習氛圍最濃厚的地方。
抓住機會，建立自己。
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大學被室友孤立了怎麼辦
其實大學的宿舍關係要比高中的時候複雜一些，大家來自天南地北，自然不管是興趣愛好還是行為方式都有一定的差別，但是要想和他們保持親密關係其實也沒有那麼難。你只要以一顆真誠的心對待其他人，平時多交流，多關心大家，當別人有問題時主動一點，那你一定會收穫友誼，不會被孤立。孤獨也是一個人的精彩，與其花些精力去討...