在公共場所哇哇叫3700聲可以學會控制自己的情緒嗎?

2025-04-06 06:50:23 字數 4452 閱讀 5422

1樓:網友

如果你這樣做的話,有可能會有人報警,把你給請到警局去,建議你不要這樣做,這樣做讓人覺得你可能是一悶孝個神經病,控制自己的情緒備孫,一定是自己的螞滾稿心態問題,你只要改變心態就可以控制的好。

2樓:情感諮詢安老師

在公共場所儘量的不要大聲喊叫,這樣會給別人帶來不好的影響。一定要學會控制自己的情緒這樣才能是成長。

3樓:帳號已登出

在公共場合如果你這樣叫,當然可陵世以控制自己的情緒,友汪高但是好尺會有點尷尬,因為公共場合人比較多,你在那裡叫3700聲,會讓人覺得你是不是有點行為異常。想控制情緒,要靠自己去調節。

4樓:小研說法

需要在公者告共場所控制自己的情緒,那首先要做到心態平和,無論遇到什麼樣的事情都要讓自己冷靜,然後再想想下一步御行應該如何去鎮嫌譁做。

5樓:haha豆莢

在公共場所蛙蛙叫3700聲,並不能學會控制逗皮公升自己的情山老緒,首先在公共場握搭所大聲喊叫的話是擾亂公共秩序,有可能會被警察帶走哦。

6樓:he**en加油

在公共場合,娃娃叫3700聲,一定就會控制住猛掘自己的情緒,只是在公共場合會擾民,希枝拆核望能夠控制住自己的情緒御改。

7樓:帳號已登出

要控制自己的情緒,可以通過很多種方法,如果你在公共場合大叫的話,別人會臘盯把你當做瘋子一樣,運擾另外別人也會認為你輪悄和是沒有公德心,所以說控制自己的情緒,可以通過別的表達方式顯現出來,千萬不要這麼做。

8樓:網友

學不會,越是這樣,就越控制不了自己的情緒,因為叫的次數多了,會使自己遇到什麼事情都想叫。

9樓:快福見

不會橘棚,那是在發洩圓謹則,要控制自己的情緒需要晌桐理智,多讀書,懂的多,經歷的事情多,凡事多思考就可以控制的住,你可以的哦。

10樓:我家宋仲基

不能,反而會引來別人的目光,讓自己更無助,情緒容易失控,還會覺得尷尬。

11樓:落落情感小屋

其實沒有必要去這樣做,那麼在公共場合的話,我們儘量要保持安靜這些會比較好一些,生活中控制自己的情緒,衡遲明主要還是說要自我內心慢慢的去控咐告制,這是乙個長時間的事情,不能太著急這些,儘量平時旦鍵不要生氣這些。

12樓:本紀列表

控制自己的情緒,是要自己內心深處討厭自己的那種情緒,所以要學會隨時穩定下來,可以用深呼吸放平心態,告訴自己一定要冷靜冷靜,再冷靜一點一點的把自己平靜下來。

13樓:真的不用過分關注別人

如果說你在公共場所娃娃叫3700聲,那麼人們會認為你有問題。因為在公共場所當中,還是要保持一定的禮儀的。你控制情緒,不是用這種方法去控制。

你可以就是去鍛鍊,呃,以其他方式,不要以這樣方式。而且你叫這麼多聲,你嗓子也受不了。

14樓:網友

即便在公共場所哇哇叫3700聲,以後遇到事情的話,你還是不會控制自己的情緒的,因為你本身就是乙個感性的人。

15樓:九韻寧

在公共場所哇哇叫3700聲,我覺得這種行為是不可取的,想要學會控制自型氏己的情緒卜昌散,可以找一些別的方法,迅亮比如說乙個人出去旅遊放鬆放鬆心情。

16樓:晚楓

學不會。學不會大純,越是這樣,就越控制不了自己的情緒,因為叫的次數多了滾畝咐,會使自己遇到什麼事情都想耐純叫。

17樓:創億百家

如果想要控制自己談型的扒豎情緒的話,其實沒必要在公共場所哇哇叫 這樣不僅打亂了別人 也是一種**的行為 可以在心底默含此猜念幾次,鎮定。

18樓:奧陶紀

並不一定,相反,可能還會影響你的情緒,因為你會發現這樣做沒有什麼大不了的,所以也就變得不畏懼了。

19樓:犁俊人

顯然不是,控制自己情緒的方式就是不讓自己的情緒外露,哇哇叫太過於表露,是無法控制自己的表現。

20樓:戴飛羽

大聲叫喊是發洩情緒的最有效的辦法,但是不能在公共場所這樣好此納做,這樣會影響別人,應友沒該找乙個空扒棚曠的,無人的地方,跺腳幾聲就可以緩和自己的情緒。

21樓:網友

公共場所叫的情況下3700聲音就可以了,這樣就可以學會控制自己的情緒。

22樓:段尋巧

在公共場所哇哇叫3700神是不可棗前能握巖腔學會控制住自己情緒的,千萬不要聽信這些謠言,段衫讓別人感覺到你很另類。

23樓:須壘

應該不會學會控制自己的程式,當你叫不到3700生的時襲並候會有人報110講蔽並,這裡有一拍並跡個精神病會有警察叔叔把你帶走了。

有誰知道如果我在公共場所哇哇叫4900聲,能學會控制自己的情緒嗎?

24樓:亻行者

哇哇叫4900聲不會教會你控制情緒,也不是一種有效的情緒管理方法。實際上,這可能會讓周圍的人感到困擾或不枝悔適,甚至可能會導致一些麻煩或不良後果。如果你想學習如何控制自己的情緒,可以嘗試以下方法:

意識到自己的情緒:學會認識自己的情緒,並在情緒波動時給自己一些時間去冷靜。

深呼吸和放鬆練習:當你感到緊張或憤怒時,蠢搭桐可以嘗試深呼吸和放鬆練習來緩解情緒。

尋求幫助:如果你感到情緒無法控制,可以考慮尋求專業幫助,如心理諮詢師或**師。

學會溝通:學習如何有效地溝通,包括帶坦表達自己的情緒和需求,也要學會傾聽他人的情緒和需求。

總之,學會控制情緒需要時間和實踐,並需要運用有效的方法。哇哇叫4900聲不是乙個好的方法,甚至可能會引起麻煩。

25樓:i仙狐

不太可能。在公共場所大聲喊叫會破壞公共秩序並且可能讓其他人感到不愉快。控制情緒並不意味著壓抑它們,而是要學會適當地表達自己的情緒,以及如何應對這些情緒。

建議您採取其他更為健康和悶亂適當的方法來管理自己的情緒,例如運動、冥想和呼吸練習等方法[1][2]。這樣可以絕芹幫助您更好地控制自己的情緒,並且可以避免對他人造成困擾或並罩畢不適。

26樓:黯然銷魂紅燒肉

哇哇叫4900聲顯然不是乙個有效的情緒控制方案。情緒管理需要一些行兄擾之有效的技巧和策略,例如深呼吸、觀察自己的情緒狀態、自我反思、花時間冷靜思考等等。對於一些特別強烈的情緒,例如憤怒、恐懼、焦慮等,您也可以試著尋求專業幫助,例如心理諮詢師或是精神健康專家等。

如果您經常感租塵啟到難以控制自己的情緒,可以考慮接受一些情緒管理課程或者訓練,從而逐漸培養自己的情緒控制能力。弊如。

27樓:z的奇貨店

能不能控制情緒不能完全確定,但是社交天花板和強大的內心支撐肯定是達到了!手動點贊。

在大街上哇哇叫3500聲是控制情緒的最好方法嗎?

28樓:仙女可愛到炸

1.意識到自己的性格有不足之處。

經常會不高興的人,往往意識不到自己的性格有不足之處。如果認為「自己的性格很正常、對方性格有缺陷」,就永遠無法擺脫負面情緒。

所以,重要的是我們要承認自己有反應過激的地方。這樣就容易擺脫不理智,可以冷靜看待別人的行為。

2.多建立幾根支撐自己的支柱。

一旦唯一支柱倒了,整個人就隨之會失控崩潰。多建立幾根支撐自己的支柱,就可以在遭受負面情緒時,通過其它支柱來轉移注意力和化解壞情緒。

這個支柱,可以是自己很喜歡的愛好,可以是和家人/戀人/朋友間的親密感情,可以是某種副業或活動,可以是吃喝玩樂打遊戲等娛樂,也可以是自己擅長的領域。

3.將錯就錯,肯定現在的自己。

與別人發生矛盾、工作陷入瓶頸、說錯話或做錯事、表白遭拒。每當這種時候,如果過於苛責,只會讓自己情緒低落,越來越痛苦。

此時乾脆將錯就錯也是乙個好辦法,就是意識到自己現在雖然有這樣那樣的不如意或不完美,但已經很好了,而且將來還會越來越好。經常給自己積極暗示,情緒就會更穩定。

4.把自己的興奮點和煩惱點寫下來。

無法或者不方便向別人傾訴的時候,寫下來就是最好的發洩方式。養成寫心情日記的習慣,把一天中讓自己感到快樂和難過的事情記下來,從中找出自己的興奮點和煩惱點;多做能讓自己高興的事,容易產生煩惱的事就想辦法針對性解決。

5.和快樂的人在一起,會給你帶來好運。

如果和快樂的人在一起,自己不知不覺也會受到感染,積極地看待問題,幸運也會悄悄降臨到你身上。比如,每天來看看每天正能量,和更多積極向上的人一起進步。要效仿快樂的人,首先要主動接近他們,還要儘量多觀察他們的行動,值得效仿的地方多去學習。

相反的,遠離消極悲觀、偏激易怒的人,不要成為他們負面情緒的垃圾桶。情緒經常性的失控也是造成婚姻矛盾無法解決的根源。

29樓:一生在成長

是的。大叫是控制情緒的最好方法。但是你要在大街上,有人的時候你是叫不出來的。你應該在乙個空曠無人的地方。高高的喊上幾聲,情緒就會平穩下來,心情會好些。

放開了用最大的聲喊出來。

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