1樓：生活電諮小助手
特魯索娃的蟹步是他自己發明的，目前還沒有人模仿，因為這個動作特別難，很難進行模仿。
2樓：雙子小黑嘿
是的，沒有人模仿，因為能做到這一步的只有特魯索娃，這樣的動作難度是相當高的。
3樓：超級開心哦是
是的，這個動作是她獨一無二的動作。沒有的，因為這個動作是非常難的，模仿的是不太好的。
4樓：網友
不是，是花樣滑桐大冰乙個的技術動作。宇野昌磨等選手都做出飢改來過。但是因為特魯索娃完局肢豎成質量較高所以成為了她的代表動作。
5樓：同塵非塵
不是莎發明的，也不是隻有莎做，但是女單很少有做，而且莎寶特別喜歡這個動作，就很出名。
6樓：玫瑰之下
這個需要強大的核心和腰部力量，所以就算有也很難有人效仿。
7樓：網友
蟹步第乙個做出來的是et姐，2011年就有了，只不過沒莎莎動作紮實而已！
8樓：網友
不是獨創的，很多人做過。
9樓：網友
並不特別難，但是沒多少分，不好銜接，沒人願意付出努力做這個。
10樓：諾伊爾都有乙個助攻誒
會的話很多頂尖選手都會，但是在打分上沒那麼吃香，所以不大當做常規**來用。
11樓：灣子期
原創是大師姐，但大師姐沒成功。
特魯索娃獨特的蟹步還有別人能夠完成麼？蟹步獨特在**？
12樓：雲貓君
特魯索娃獨特的蟹步還有別人可以完成，蟹步的獨特就在於會用到腰部核心力量。
一、特魯索娃的蟹步。
特魯索娃是俄羅斯的女子花樣滑冰運動員，中國的粉絲親切的稱呼他為莎莎。特魯索娃的外形酷酷的，從小就開始練習花滑，最令人印象深刻的就是她的蟹步。可以從特魯索娃的成長曆程看出來，最開始她練習蟹步的時候，只能夠將上半身稍微往後彎， 到了後期她可以輕鬆的將上半身完全後彎到地面，將腰腹頂起，並且保持這個姿勢滑行進場。
這足以說明特魯索娃的核心力量隨著年齡的增長技巧的提公升，練習的非常好。蟹步的特點就是要用到腰腹力量，對核心力量的要求是很高的。
二、並不是只有特魯索娃乙個人會蟹步。
在優秀的俄羅斯花滑選手當中，特魯索娃會蟹步，是因為她能夠參與比賽，並且在蟹步的表演上做得比較好，讓蟹步成為了她的招牌動作。然後事實上，在俄羅斯，不止是特魯索娃乙個人蟹步，比較強的選手謝爾巴科娃，卡公尺拉瓦里耶娃這兩位也會蟹步，而且實力上也不弱，能夠展示出多種技巧，除此之外，俄羅斯的花滑界還有很多隱藏高手，只是走到我們面前的只有這三位。
三、蟹步是力量和技巧的使用。
練習蟹步，就是練習在冰場上滑動的同時，將上半身往後彎曲，並且要保證能夠不倒地，能夠起得了身。這一技巧的練習會用到很多的腰腹力量，因為想要做好蟹步，或者做得比較久，就要不停的鍛鍊屬於自己的核心力量，多多鍛鍊腹肌。在技巧上，要搞清楚入場時機，把握自己對腰腹力量的應用，保證自己能夠起得了身。
13樓：吱吱吱吱心
目前別人是完成不了的，因為蟹步是乙個高難度的動作，對身體的柔韌性和平衡性要求非常的高，所以目前別的運動員根本完成不了。蟹步獨特在對運動員的平衡力和柔韌性要求很高，在完成這個動作的同時，還要有手上的肢體動作，非常的不容易。
14樓：我鵬之
應該是沒有了。需要將上半身往後彎曲，而且一定要有一定的基礎，腰腹力量要非常的強，這樣才能夠保持身體的穩定。
15樓：星了
還有其他的花滑選手也能夠完成，例如俄羅斯著名的花環運動員選手謝爾巴科娃也能夠很好的完成。蟹步獨特的地方在於它是需要橫向滑行，而且在滑行的過程中需要下腰，對肌肉力量的控制性是非常高的，而且具有很強的技術性。
16樓：喝酒不開車
螃蟹步呢，是比較有難度的。除了特魯索娃，還有螃蟹應該也是能完成的。
17樓：莫雨蕁
四周跳5次，蟹步滑獨一無二。
18樓：洛鴻卓
三個俄羅斯小姑娘的表演可稱美輪美奐，絕對是一種享受。個人感覺，其他各國女孩的表演和三個俄羅斯小姑娘相比較，不在乙個層面上。
19樓：網友
街霸2裡的古烈可以，這就是過橋摔。
20樓：一蓑煙雨任平生
就象降龍十八掌，一班班的人練不會。
21樓：ok三大碗
快奔5了，第一次對冬奧這麼上心，就是看了俄羅斯三套娃花滑。
蟹步是不是隻有特魯索娃能做?
22樓：小張愛聊教育
蟹步是隻有特魯索娃能做。
這個動作是她獨一無二的動作。特魯索娃平缺衡日里是個小愛軟萌的小公主，到了冰面上，她就是個制霸冰面的王者，天生就是屬於冰場的，看起來柔柔弱弱，實則力量感十足，每次看她的蟹步我們都要驚歎一遍，這腰部的力量究竟得有多強才能完成這樣的動作。
簡介
特伏仔做魯索娃縱橫江湖的獨門絕技就是大名鼎鼎的蟹步，這個動作在女單花滑。
領域連模仿的人都沒有，更不要說超越了。
大家都知道力量大的人往往柔韌度都不行，柔韌度強戚桐的人往往力量又不行，而莎皇能做出獨步天下的蟹步就是因為她同時具備了出色的力量和出色的柔韌度，目前還沒有第二個人能同時達到她這兩方面的水平。
特魯索娃的蟹步是什麼?
23樓：小張愛聊教育
特魯索娃的蟹步是花樣滑冰的乙個技巧，花樣滑冰術語稱之為「懸臂」。
從動作上看，身體後彎，整個背部幾乎平行於冰面，頭向後優雅地垂下，幾乎貼在冰上，形成乙個優美的半弧。在整個身體向後凌空的過程中，她全憑在冰面滑行的雙腿保持著身體的平衡。這是對身體每一塊肌肉的挑戰，是對花滑技術的挑戰。
特魯索娃的蟹步難度
花樣滑冰蟹步難度還是挺大的，花樣滑冰蟹步意味著在冰上滑動同時向後彎曲上半身，看看否能重新站起來而不倒在地上。這種技術使用了腰腹肌肉的大量力量。
而為了更好地進行蟹步做得更久，必須不斷地鍛鍊的核心，更多地加強的腹部肌肉。從技術角度看，重要的是瞭解進入的時機，瞭解腰腹肌肉的力量應用，並確保你能站起來。
俄羅斯選手除了特魯索娃的蟹步其他人的絕技是什麼？
24樓：愛健身的小柒
引言：在花滑比賽中每乙個選手都頃察有他們自己獨特的動作，而且每個人擅長的動作也都不一樣，因為每個人的前乎掘體型可能稍微會有一些差距。在俄羅斯選手當中，特魯索娃的蟹步是非常有名的。
那小夥伴們知道，其他的俄羅斯選手們的絕技都是什麼嗎？<>
可能每乙個運動員擅長的專案都是不一樣的，而且每個運動員能完成的動作也都是不同的，在俄羅斯選手中特魯索娃的蟹步是非常有名的。那除了蟹不肉，其他的俄羅斯選手的也有自己擅長的技能，像謝爾巴科娃她擅長的是4周跳或者是三週跳等，而且還在賽事上打破了很多的記錄。還有一名俄羅斯選手瓦利耶娃，她最擅長的技能就是旋轉。
甚至還有一些人說，她在旋轉起來的時候感覺跟陀螺差不多。<>
如果要是說俄羅斯的花滑水平具體是什麼樣的話，那隻能用完美兩個字來形容。因為他們在比賽當中的表現是非常亮眼的，而且在表演的時候也會讓人覺得非常的賞心悅目。甚至還有一些人說看他們表演的時候，感覺跟看舞臺劇一樣。
因為俄羅斯的這些選手們長相都是非常甜美可愛的，而且在表演的時候也是非常的柔軟，有時候會讓人們覺得在看一段舞蹈，有時候又好像是在看乙個舞臺劇。所以說俄羅斯選手們的畫畫水平是非常厲害的，而且在世界也佔有主導地位。<>
可能有一些人對花滑比賽不是特別瞭解，因為大家覺得看不懂。其實花滑比賽在**的時候是非常舒適的，而且每年的花滑比賽也都特別的有看點，因為有很多國家的花滑選手都是很強大的。我們國家也有很多花滑選手，他們也在大賽當中有著非常豐富慧核的經驗，而且也獲得了很多的獎勵。
所以說在比賽當中可以讓這些運動員們互相學習，同時也能夠讓大家看到這些運動員們最完美的一面。
25樓：阿斯達歲的說
謝爾巴科娃的絕技是兩次勾手四周跳，瓦利耶娃的絕技是一秒換裝。
26樓：沒結婚呢
謝爾巴科娃最擅長鍵喚坦的便是能夠成功地完成4周跳，而且能夠連續鏈搜旋轉，瓦利耶娃最擅長的技能便是旋轉，被人們親切的稿桐稱為小陀螺，而且他還能夠成功的完成勾手兩週跳。
27樓：玫瑰之下
莎莎蟹步，千金換裝/水滴貝爾曼，k寶燭臺貝爾曼，六邊形。
28樓：仙慧雅
莎莎絕技是蟹步，千金絕技是變裝，k寶是破紀錄。
29樓：放手的田園
瓦利耶娃非常擅長自由滑，他9次重新整理的節目，謝爾巴科娃有著三，四個四周跳的實力，可以成熟勾手。
扎吉託娃能做出特魯索娃的獨家絕技蟹步麼？
30樓：科普小喵喵
眾所周知，特魯索娃在花滑上更是一舉奪魁，另外也創造了自己獨家絕技蟹步，這個動作是不能夠被扎吉託娃所能模仿的，因為這個動作的難度非常備遲的大，接下來就為大家介紹一下。<>
一、不能
首先要知道，特魯索娃長得非常漂亮，另外也有一頭飄逸的頭髮，之所以被稱為是獨家絕念念跡，可以看出這個動作並不是所有人都能夠模仿成功的，另外俄羅斯的花滑跟中國的桌球是一樣的道理，因為俄羅斯的三娃在花滑專案上可謂是包攬前三名，因此她們的競爭也是非常激烈的，所以想要脫穎而出就必須有自己的獨家絕技。其次就不得不說特魯索娃了，她的外表給人一種小公主仔滾困的感覺，但是到了冰面上就像王者歸來一般，給人一種天生就屬於冰場的感覺，每一次的蟹步都讓人驚歎不已，這個動作需要腰部力量來支撐，這是一般人做不到的。<>
二、非常難，很難超越
除此之外，蟹步是特魯索娃獨一無二的動作，因此目前還沒有任何人能夠挑戰成功，這個動作是非常非常難的，模仿的不好，可能會導致出現腰部癱瘓等其他的情況，因此大多數人都不敢輕易的嘗試。另外自從特魯索參加花滑以來，也為國家拿下了一塊又一塊的金牌，即使前面有比她更加優秀的運動員，她也絲毫不在怕的。<>
三、結語
最後想說國人的素質還是蠻高的，雖然特魯索娃是俄羅斯的一位運動員，但是大家看到她這樣精湛的表演，也是紛紛鼓起了掌，讓託魯索娃在國家也能夠有一定的地位，另外這名小姑娘的年紀也不大，因此希望她能夠繼續為大家帶來精彩的演出，同時也能夠依舊稱霸在花滑這個專案上。
31樓：網友
不可以，因為絕技蟹步是她獨門的技術，別人根本就複製不了，特魯索娃在比賽過程中會完成蟹步的動作，動作連貫性枝簡絕特別強，然後也展現了彎弓射大雕的舞蹈動作，單腳旋轉能力特猛姿別咐局強。
32樓：西紅學姐
可以的。扎吉託娃是乙個非常優秀的運動員，之前也會得過非常優秀的成績，這種高難度的動作銷隱也是可以完成的，但是不如特魯索娃動作嫻熟，廳改肯扮鬥判定是有差距的。
33樓：金牛
我認為不能，因為羨公升她們的實力不同，並且這個動作兄旁老是特魯索娃的獨家絕技，而且這個動作很難學會，所以我認為啟歷不能。
丁魯特會鋼鐵衝擊？我的丁魯特怎麼會鋼鐵衝擊？？？
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