1樓:萬物養生
生男生女是很多人關注的話題,生女孩也是很大一部分人的希望,通過調節人體內環境的酸鹼度能在一定程度上影響胎兒的性別,女性多吃些酸性食物可以提高懷女孩的幾率,想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,適當攝取酸性食物,當然也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體畢或健康,男女雙方均注意均衡攝取飲食。
需要指出的是,這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物,是指人體內環境的酸鹼平衡失調。日常酸性食物包括:所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如忌廉、冰淇淋、乳酪、調味乳)、公尺麥麵粉類製品、罐頭、玉公尺、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
酸性食物有哪些。
1.強酸性食物。
魚類:比目魚、金槍魚、柴魚、烏魚子等;
其他類:乳酪、乳酪、甜點、西點、白糖、蛋黃等。
2.中酸性食物啟陪。
肉類:豬肉、牛肉、家禽肉、馬肉、火腿肉等;
其他類:小麥、麵包等。
3.弱酸性食物。
江湖海產類:章魚、泥鰍、海苔等;
其他類:花生公尺、巧克力、蔥蒜、啤酒、白公尺等。
酸性食物食譜。
1.川貝雪梨燉豬肺。
功效:止咳潤肺。
做法:將豬肺仔細清洗乾淨,尤其是肺上的泡沫,一定要清楚掉。用刀將豬肺切成長2釐公尺的塊狀。
把雪梨和川貝的皮去掉,用刀將其切成1釐公尺的方塊。將塊狀的豬肺、雪梨、川貝以及冰糖一起放進砂鍋中,倒入適量的水,先用大火燒至沸騰,再用小火燉上2個鐘頭。
2.菜心炒蝦皮。
功效:補鈣,改善體力,提公升精力。
做法:蝦皮的量大約為3湯匙,用清水沖洗乾淨。清洗菜心,並用刀將菜心切成段。在砂鍋中倒入食用油,將其燒熱。倒入蝦皮和白菜心,可加少量蒜蓉,在鍋中炒勻,炒熟後即可裝盤。
3.黑木耳炒豬肝。
功效:對肝腎有滋補效果,對提高視力和補血有一定功效。
做法:浸泡黑木耳,清洗乾淨並手撕成朵狀。將洗乾淨的豬肝切成片狀,在水澱粉中勾芡後,放進熱水中略煮撈出。
油鍋燒至八成熱,隨後倒入豬肝,將薑末、薑絲、精鹽和料酒倒入,炒手旁伍熟後從鍋中倒出,留住底油。倒入朵狀木耳,用底油開大火炒香,隨後將豬肝重新倒回鍋中,再加入香油和味精,炒勻裝盤。
酸性食物,並不是指吃到口中感覺到酸的食物,有些酸性食物嚐起來並沒有酸味,因此不能依靠口感來判斷食物的酸鹼性。
2樓:無能為力大蒜
多吃些酸性食物是不可以的,因為酸性食物是容易導致胃部受到傷害的,那局旅穗麼孕婦就容鎮漏易吃不下飯,胎兒也得不到足夠的營養桐卜。
3樓:羅文
多吃一些酸性的食物是可以的,可以有很好的促進準媽媽的食慾,也可以促進消化,防止便秘。。
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