蘋果有什麼功效用舉例子的方法進行說明？

1樓：網友

蘋果是薔薇亮鎮亂科蘋果亞科蘋果屬植物，旅歲其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是經常食用的水果之一。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔敬檔嫩。

蘋果的作用有哪些？

2樓：信必鑫服務平臺

蘋果手機是賈伯斯創始的一款手機，因為它的外形漂亮，操作也很方便，受到國外很多人的喜歡，那麼蘋果手機的作用有哪些哪，它的好處又有哪些？

1、蘋果手機的系統是蘋果公司為iphone開發的ios作業系統。這個系統的相容性會更好，相素會更好，安全性相對會高一些。

3、蘋果手機宕機的時候。關機尺指弊後七秒鐘左右就可以快速開機了。

4、在簡訊或者輸入備忘錄的時候沒有儲存或者刪除了，可以搖晃手機就可以恢復之前輸入的內容。

5、蘋果手機在持逗遊續的更新換代中，其設計的軟體使用起來也會更快捷，蘋果裡面可以安裝很多軟體，在蘋果裡面有27萬個資料，可以安裝軟體多達2160個。

蘋果的作用

3樓：冰紫戀

常常吃蘋果可以降低血脂，降血壓，預防癌症，有抗癌作用，強化骨骼，維持酸鹼平衡，**。西方有句諺語：「一日一蘋果，醫生遠離我。

在眾多水果之中，蘋果可以說是最普遍又平和的一種。但它的營養價值卻不容我。」在眾多水果之中，蘋果可以說是最普遍又平和的一種。

但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可生津潤肺，健脾開胃。營養學上的分析，指出蘋果含有多種果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素，纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。

一天乙個蘋果」是人們熟知的健康口號，蘋果被科學家稱為「全方面健康水果。

蘋果的作用

4樓：網友

能降低膽固醇，幫助預防心臟病。能幫助維持正常的血糖高度。不過，患有胃消化不良的人要慎吃蘋果，蘋果所合的水楊酸成份可能會導致胃潰瘍。

蘋果的功效和作用，大家是如何看待的呢？

5樓：可追憶

蘋果的功檔遊效具有均衡營養、助消化、解煩渴虛蠢爛、降血脂、降血壓等功效與作用。大部分人群均可食用差漏，尤其適用於營養缺乏、勞累疲乏的人群。

6樓：踏敵

我覺得蘋果是乙個非常利於**的水果，而且蘋果的糖分也很少，慶臘在爛拆**期間的人可以多吃，因為蘋果不會導致長胖譽歷滑，而且蘋果也可以起到抗氧化的效果，而且蘋果能夠更好的補充維生素。

7樓：豆豆情感煩惱

蘋果是畢基我們日常生活中常見的一種水果，富含多種微量大數芹元素和氨基酸，多吃蘋果能夠補滾畢氣養血，潤肺止咳，對身體好。

蘋果的作用,蘋果的作用簡述

8樓：abc生活攻略

1、能夠健脾益胃，因為從中醫食療的角度上來講蘋果性涼，味甘、微酸，入脾經、胃經，對於脾胃虛弱所導致的物纖噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良的人，如果適當吃蘋果有健脾益慶螞鬥胃的作用。

2、能夠生津潤燥，對於傷津所導致的煩熱口渴的人，如果適當食用蘋果，有生津潤燥的作用。

3、有抗氧化、抗衰老的作用，因為蘋果當中含有豐富的多酚類的化學物質，能夠很好的清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明顯。

蘋果的功效有什麼主要是說它的作用和功效

9樓：壹品優刊出書

蘋果不僅可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓、防癌、**、還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長發育的細纖維，能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。

為了使我們的記憶力良好，建議我們應該合理適當的多吃一些蘋果。