1樓：囧40179讜媚
你得在晚飯後睡覺前，跑跑步啊打打球啊，鍛鍊鍛鍊什麼的，讓自己累一點，然後帶上耳塞，或者耳機聽輕柔的**，就會容易入睡，其次他睡的晚，灶和衡一定也會起得晚，在早上，你也可以弄出些正當的動靜，比如今天早上飯盒帶著餐具掉地上了，叮叮咣咣的聲音，呵呵，明天棚滑早上挪椅子的聲音，隱做嘎滋嘎滋的，哈哈，後天**鈴響個不停，大後天，總之白天不讓他睡好，晚上他就熬不了那麼晚了。
2樓：星座家
這種情況，很多大學宿舍都存在的現象枝握叢。要麼融入他們，要麼遠離他們。他們打遊戲是他們的權利你管不了他們。
若是很不想看到他們那樣子，白天除了上皮鋒課外，平時多去參加一些校園社團活動，少待在宿舍裡，眼不見心不煩嘛！晚上的話，睡覺你可以試著戴耳塞睡覺。實在不行，先和他們談談，再不行只猛櫻能申請換宿舍了。
因為你融不進他們的生活，也許三觀還不同。總之，改變不了的就試著去適應。
3樓：編號
一般情況下我們都是跟他說讓棚鍵他小點聲音，我們要睡覺了，然後一般情況下只要他不是連敗或者枯租連勝都會小點聲音。第二種方法就是和室友一起玩，既然睡不著那就起來一起嗨！不過鏈敗巧我一般都是隊友連勝的時候去和他雙排，然後演他一把，哈哈，他輸了他就氣的睡覺了。
4樓：辰星
晚上玩遊戲到3點的人白天肯定起不來，那白畝嫌做天你就弄的寢室非常的大聲，讓他也試試 睡不著的感覺，他如果要罵你，你就明確的說，你晚上也一樣的鬧迅衡，想過者友我們沒有。既然沒法反抗那就好好的接受吧，他玩什麼你就玩什麼，讓他帶你，你也跟著一起玩就沒有寢室煩惱啦。晚上你們還可以組團開黑，說不定你跟著他們發現人生不一樣的快樂。
5樓：猴49346謀訟
你不想換寢室，或者換寢室無果的情況下，你就要置辦全副武肢改裝來抵禦噪音。首先給自己掛上遮光的床簾，然後隔音的耳塞，或者整晚放舒緩的歷鬥判歌讓自己入睡，放鬆心情，然後每晚睡覺前都讓自己很累銷槐，容易入眠。
6樓：網友
人際交往最為重要的就是溝通。我們都是敞亮人，有什麼不滿抱怨直接提出來，不要覺得不好意思，耐行先小人後君子。「十年修得同船渡，百年修得共枕眠住改畝和。
能在一起住四年不容易，也很難得。我相信大部分人都是友善的，可以互相理核盯解和包容。當然不排除真有「我行我素，敢作敢為」的奇葩，只以自我為中心的人。
這種如果遇到的話，你可以嚮導員說明情況，申請換宿舍。
大學舍友喜歡晚睡打遊戲影響自己睡眠，正確的處理方法是什麼？
7樓：雜談鮮事
大學室友跟自己的生活作息不一樣，很正常，肯定有不一樣的，不是大學生活讓你事事順心，自己也碰到過，因為自己大學的時候就是習慣早睡，雖然不算太早吧，但是跟自己那些朋友比起來，確實是早了很多。<>
溝通是解決問題最好的方法，有些事情你一直不說對方就不知道，並不是說對方有意影響你，而是對方覺得你的作息跟她們差不多，沒有刻意的去控制，你把問題說出來就有解決的方法，應該說大多數人都希望能跟大學的室友相處得好，因為其他的同學你接觸的可能沒有那麼多，但是大學室友絕對不一樣，你幾乎低頭不見抬頭見，甚至說你們要分到乙個班，一天24小時都可以在一起，這個關係弄僵了，大家都不好看。<>
你把問題說出來了，大部分室友是能夠去照顧你的感受的，比如說自己以前都是11點左右睡覺，上大學之前都是這樣的，因為高中時候養成的作息慢慢到了大學之後發現時間寬裕了好多，早上都是8:00上課，7點多起就趕趟了，所以也會稍微晚一些，但是自己對比於自己的室友來說還是早很多，因為他們都是兩三點才睡的，也經常性的打遊戲一塊兒開黑，後來我們就達成了乙個協定，12點之後可以打遊戲，但是不能連麥不能出聲，因為他沒有打遊戲我要睡覺，但是相互之間不影響是最好的。<>
大學室友之間的矛盾自行解決，這個屬於內部矛盾，你不要把這個矛盾擴大化，一旦把這個矛盾交到輔導員那，或者說交到宿管那塊那這個問題就擴大了，這不是你們之間的問題了，到時候就很難解決了，所以沒有那麼大的必要好好說，大部分人都能理解你，如果他實在理解不了，那你也可以有自己的辦法呀，他讓你不開心你能讓他開心嗎？他晚上不讓你睡覺，你早上也可以不讓他睡覺啊，如果對方執意不聽的話，晚上非要打遊戲，那你就早上5:00起來在宿舍放dj，雖然說這種破罐子破摔的心態不好，但是既然他不讓你開心，不照顧你的感受，你又何必照顧他的感受呢？
理解都是相互的，可以說有生活作息上的衝突是很正常的，自己大學4年跟他們的生活作息都不一樣，自己乙個宿舍6個人，有人習慣10:00就睡覺，自己習慣11點多一點，然後有幾個室友他們就是經常性的一兩點兩三點，但是大家相處4年仍然沒有發生什麼矛盾，彼此之間關係都不錯，因為大家都懂得相互的照顧，相互的理解，才能讓這段關係很好的發展下去，低頭不見抬頭見，鬧得太僵了對誰來說都沒有好處。
8樓：小雨子
我認為可以先理性的告訴室友熬夜打遊戲晚睡覺對身體的危害，如果室友還是不當回事的話，就委婉說下自己第二天要學習早起，不能睡太晚，讓室友玩遊戲儘量睡早點，戴著耳機動作小點燈光調暗些。
9樓：阿志
正確的方式是和他交流溝通讓他晚上不要打遊戲了，這樣影響到別人休息了，這種事情好好說一般都能成功。
10樓：法學狗的小店
如果室友是通情達理的人，建議可以好好溝通商量，相信他會做出改變的，如果在溝通之後沒有改變的話，建議和輔導員進行溝通，讓輔導員與他進行交流。
如何在室友熬夜打遊戲吵鬧中安然睡去？
11樓：我是我樹
在乙個宿舍的話，總難免會有些矛盾。如果說我的室友通宵打遊戲，我覺得我是很難睡著的。而且這個時候肯定不止你乙個人會難受。
乙個宿舍的人肯定大部分都會不滿意。那麼這個時候怎麼辦才好呢。
這個辦法應該是最可行的，因為只有在溝通了的情況下，雙方才能得到最合理的解決辦法。畢竟是室友，大家也不會想要把情況弄的太過糟糕了。很多時候可以溝通的第一時間都要去溝通。
你可以和他說，明天還要上課，大家的睡眠很重要，希望他能儘量的控制自己的行為，不要發出太大的聲音讓其他人睡不著。這也是一種尊重自己和他人的行為了。希望可以得到他的理解，要是換做是他在睡覺，他會是什麼樣子的心情。
這個角度就是考慮在自己身上的角度，因為如果溝通沒有效果的話，就可以採用這個辦法了。堵住自己的耳朵，對外面那些吵鬧聲有一些隔斷，睡覺自然也就不會感覺難入眠了。如果不想和對方溝通，那就可以實施這個。
多一事不如少一事，畢竟有些室友也不是和他溝通就可以解決問題的對吧。我大學也有個這樣的室友，不會為我們考慮的，只知道自己玩得開心。所以呢要是我的話，我就會選擇這個方法了。
總而言之，遊戲吵鬧聲讓人真的難以入眠的。我認為這個還是有必要去和他商量一下，再者說明天還有課的話，還是要保持睡眠質量，不然聽課也沒有什麼精神。
怎么讓玩遊戲的男友不玩遊戲呢，怎麼讓玩遊戲的男友不玩遊戲呢
不管你討厭不討厭玩遊戲，你都得先玩遊戲，我男朋友在認識我之前很愛玩遊戲，那時候我討厭玩遊戲，但是現在他不玩了，我倒是玩得起勁了！教你哦！他玩什麼遊戲你也玩什麼遊戲！現在大多的遊戲都可以結婚的！你找別人結婚，不找他，讓他著急，他跟你說你就說你玩遊戲不也沒理我嗎？你先不理他幾天，然後再讓他教你玩遊戲！當...
室友每天玩遊戲到深夜，影響你睡眠怎麼辦？
會直接跟他談，跟他說明情況，畢竟大家住在一塊需要共同來維護，應該理性收斂自己的行為，我的一個舍友就是這樣，經過跟他溝通，認識到自己的不妥，表示向我道歉，以後改善了很多。這個時候就可以直接的和自己室友溝通，因為大家已經是成年人了，是可以分辨善惡好壞的，並且這是一個大家庭，應該收斂自己的行為，之前我們宿...
如何戒掉玩遊戲的壞習慣，怎麼戒掉玩遊戲的壞習慣？
首先 自己意識上要先認識你一定要戒掉 而且一定可以戒掉 然後 制定計劃啦 這個計劃包括很多啦 轉移注意力 專注其他的事情把自己的業餘時間安排的滿滿的，幾乎沒時間上網，要麼找個女朋友監督自己，如果戒不掉就分手之類的來鞭策自己，當然這是前期，後期借調的話還是可以慢慢開始接受，因為上網是必須有的 如果真做...