1樓：寶18525億俚
帶好克服水土不服的藥品是出遊的好習慣。對於一般的水土不服、腸胃不適，差鬥臘藿香正銷襪氣丸或保濟丸能起很好的虛滑作用。如果出現腹瀉，則建議服用些黃連素等腸胃藥。
2樓：絆你一生
用紅糖適量，加幾滴陳醋，用溫孫行笑開水沖服，一日二三次。這樣糖醋水，有養脾胃，助消則含化，治洩瀉帶知的作用，特別適合出門在外的人。
3樓：回憶
換了乙個環境，一定要保持心情蠢輪散開朗，出去散散心步啊，打帶氏籃球桐鉛啊，唱歌跳舞什麼的，要放鬆心情，因為緊張的心理也會造成長時間的身體不舒服。
4樓：賴白絲
家鄉的茶葉，由家鄉的水土生長出來，能明顯緩解異客他鄉的胃腸不適。茶葉本身具有的利尿、罩哪止瀉物爛碼、止痛作用，加上飲茶過程中，補充大量水分，減輕歷兄腹痛、腹瀉等症狀。
5樓：沉夜孤星
用蜂蜜一兩湯匙，加幾滴陳醋，即是。蜜醋水鄭戚與糖醋水作用相近，主要區別是蜂蜜性豎碼平，紅糖性溫，所以脾胃偏寒者用糖醋水，脾胃喊纖陵不足，但寒熱不明顯者，用蜜醋水。
6樓：無量自有心生
出現水土不服的情況時，一定要看醫生，等著讓身體自然好轉不是沒有不可能，而是風險比較大，一旦脫水或引起別的病症，問題可答枝橋能搭彎會比較嚴重。清猛。
7樓：枚佳槐
有一種說法是喝家行旅裂鄉的水。從鎮李原來的地方裝一瓶水(礦泉水瓶)和一把土(小袋子檔閉)，帶到新地方，摻到新地方的水裡靜放沉澱三四天，再燒開了喝。
8樓：你不懂
藿香正氣液對水土不服有**作用，是外出旅行必備品。藿香正氣液不含酒精，口感好，適合老人小孩。
9樓：康小寧
香砂六沒配君丸益氣健脾，和胃。用於脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便鍵譽溏洩。對稿察段水土不服引起的消化不良等症有效。
10樓：8910滅韓塘康
酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。
請問，出門在外，如何預防水土不服？
11樓：帳號已登出
創可貼，銀猜渣帶翹（多點）。
2、梁攜活絡油，正路丸（防水土不服）。
雙飛人，西瓜霜。
醫用膠布，黃連。
皮炎平，保心安油。
感冒藥，頭痛片。
雲南白藥，維生素。
夏桑菊衝濟穗蘆（去火），眼藥水。
眾生丸，保濟丸。
旅遊時水土不服怎麼辦？
12樓：鍾宕
1 旅遊在家出發前，用乙個瓶子或者水杯盛上一瓶白開水，到了目的地後，如果要喝水，可以倒些當地的開水加上家裡帶來的開水混合一起喝。
2 在準備水的同時，最好也準備一瓶酸奶，因為酸奶中的益生菌能調節腸胃功能，起到保護胃的作用，可以緩解外出旅遊時的不適。
3 如果發生旅遊腹瀉時，可以馬上服用保濟口服液，保濟口服液是純中藥調理腸胃的藥品，一方面可以理氣和中，另一方面還能補充由於腹瀉後造成的脫水現象。
4 旅遊的時候儘量避免行程安排過緊，因為過度緊張容易導致失眠，所以旅遊的時候，睡前要放鬆，臨睡前喝上一杯稀釋的醋是不錯的選擇。
13樓：匿名使用者
出發前，在自己家裡裝上一瓶水，到了地方後儘量喝自己帶的水會好些的。
怎麼避免水土不服
14樓：全雅琴
防止水土不服，要做到以下幾點：
一、睡前飲用蜂蜜，中醫認為水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素及鈣、磷等物質能夠調整神經系統功能紊亂，從而促進睡眠，而且因為環境改變引起腸道菌群失調還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
二、常喝茶，茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含有的微量元素的不足的情況。
三、多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度的避免腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉的不適，如果不慎出現了腹痛、腹瀉、腹脹，可以適當服用嗎丁啉和黃連素片。
四、很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等上火的症狀，應該儘量保持原有的生活習慣，多吃清淡的水果、蔬菜和粗纖維的食物，多喝水。
15樓：來自文學泉湘紋飄逸的熱帶魚
古代的人有乙個習慣，凡初到乙個地方遇到水土不服身體不適時，必先食用當地所產的豆腐。理由是當地所產的黃豆是適合於當地水土所生的作物，各地水土不同，黃豆所蘊涵的內在有機元素亦各有差異。食用當地黃豆所制的豆腐，可以調整身體的體質以適應當地的水土。
16樓：網友
多帶一點家鄉的水。一路旅程，一點一點的加入當地的水，兌著喝。
17樓：實驗知識我知道
水土不服到底是「不服誰」？乙個小方法教你避免。
我經常出差水土不服怎麼辦？
18樓：蓮鄉阿牛
其實要克服經常出差水土不服的辦法最重要的乙個環節是要在心裡上去客服那種恐懼，很多的時候我們是因為不適應才會出現水土不服的，而往往我們因為不適應所以心裡會產生排斥，而這種排斥有時候會在某些人心裡紮下根基，久而久之就習慣性質的排斥。
個人建議：多鍛鍊、放鬆心情。
出差之前先對當地一些有興趣的地方多去走走啊，美好的東西總是會讓我們心情愉快，心情愉快就自然喜歡上它，喜歡上了又怎麼會排斥，不排斥又怎麼會水土不服。
就跟我們現在生活在家鄉，就是因為我們習慣了所以不排斥啊希望對你有幫助，希望你以後出差都能很愉快，很輕鬆！
19樓：網友
水土不服的話，建議到當地吃飯先吃清淡的，稀飯等等，另外吃乙份當地的豆腐，因為豆腐包含了當地的水，土等因素，可以給腸胃乙個調節適應的過程。
當時主要還是和個人體質有關係，以上只能起到緩解調節的作用。
20樓：新安小楊戈小學
是的，帶點當地的泥土，出差的時候，放到水杯裡（一點點），喝了，一般情況就會好的。儘量不喝當地的水 ，這是個不錯的方法。
21樓：糖葫蘆8毛
帶點當地的泥土，出差的時候，放到水杯裡（一點點），喝了，一般情況就會好的。儘量不喝當地的水。
22樓：我愛思宇
帶點自己家的泡菜生薑，
23樓：楠風吹呀那個吹
睡前飲用蜂蜜，中醫認為水土不服與脾胃虛弱有關，而蜂蜜可以健脾胃，還有鎮靜安神的作用，蜂蜜對**便秘也有較好的效果。三、多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌，有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度的避免腸道紊亂，誘發的腹瀉腹痛。
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