小寶一週半了，平常該吃點什麼食物增加營養？
1樓：老珝讀史
對於嬰兒來說，每個時期都有不同的營養需求，以促進他們的生長發育。在一歲半的時候，嬰兒大約有10顆牙齒，喜歡吃他們可以咬的食物。他們也表現出對食物的興趣。
有些嬰兒會拒絕他們不喜歡的味道。為此，有的寶寶長瘦了，寶媽憂心忡忡，總想著在飲食**上給寶寶桐橡新增一些營養。。
營養補充：寶寶一週半後，平時吃什麼食物來增加營養？那麼，一週半應該吃什麼來增加你的營養呢？
餛飩麵：寶媽可以利用週末剁一些新鮮豬肉回來做自己的餛飩。豬肉營養豐富，能增強瘦子抵抗力，平衡營養。
餛飩麵是很好的配菜，可以在早餐、午餐或晚餐時吃。。
牛奶營養豐富，尤其富含各種礦物質，非常有利於寶寶吸收。牛奶是一歲半寶寶不可缺少的食物，每天都要保持一定的牛奶量，這樣才能讓寶寶更加健康。魚、肉和蛋都含有優質蛋白質。
蛋白質是嬰兒發育不可缺少的營養物質。蔬菜和水果的營養價值也非常高，成年人平時吃的水果也可以切一點讓寶寶品嚐。西紅柿、胡蘿蔔和綠葉蔬菜也是日常營養的**。
寶媽可以把它們加工成切碎的蔬菜給她的孩子吃喚猛。事實上，有很多食物給寶寶吃。只要媽媽們多加註意，就可以為寶寶的口味做出不同風格、不同口味的輔食。。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和和輪橋我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。。
2樓：網友
一歲半的寶寶已經開始新增輔食，新增的食物，可以是青菜、水果、還有肉類的、以及蛋類的，另外還可以適當的吃稀飯、軟的乾飯等，都是可以新增的了。
要注凳陸歲意的就是新增的東西不能一次性的新增的種類太多，要從少量開始逐漸新增，也就是一種一種的新增，因悉運為孩子消化系統發育的還不是很完善，如果說一次性新增太多，可能會引發消化不良，導致孩子出現積食，或者是出現胃腸道功能的紊亂，引發腹脹、腹瀉或者是便秘等情況，所以新增棗睜輔食，要注意的就是逐漸的新增。
3樓：颯爽又潤澤的純真
可以吃公尺糊，麵條，蔬菜拍鉛，水果，小公尺粥，蔬菜粥模孝，這些食物都是襲碼好可以補充身體的營養元素，有利於寶寶的生長發育。
4樓：要天天喝
這個時候可以給孩子吃一些高蛋白食物，可以吃一些雞蛋，牛奶，魚肉，獼猴桃，蘋果，香蕉之類的食物。
5樓：超級開心哦是
這個時候是不需要額外的吃一些食物的，這個時候孩子的腸胃是比較虛弱的，只要正常的喝一些奶就可以了。
6樓：番茄味雞腿堡
可以吃餅乾，小蛋糕，可以吃火腿，可以吃一些水果，例如蘋果泥，葡萄。
7樓：仔喊斂圖厥痘
這個時辰是不需要額外的吃一些食物的這個時刻孩子的腸胃是鬥勁衰弱的只要畸形的喝一些奶就可以了。
小寶一週半了，平常該吃點什麼食物增加營養
8樓：萊思紐卡
小寶一多半了，平時可以多吃一野尺餘些瘦肉、雞蛋、牛奶、魚類食物，也要多吃一些水果蔬菜等來增加營養，讓寶寶困纖不要偏頌滾食、厭食。五穀雜糧也要多吃一些，這樣既能保證營養，不缺乏微量元素，也能保證寶寶健康的成長。可以少食多餐，不要一次吃得太多，造成消化不良。
一週半的寶寶吃什麼有營養
9樓：雨過天晴太陽紅
一歲半的寶寶已經可以斷奶了，此時媽媽就需要給寶寶準備比母乳更具吸引力的食物，香甜的南瓜、柔嫩的西蘭花以及有淡淡香氣的鱷梨，這些食物不僅能滿足寶寶對美味的嚮往，營養也豐富。
蔬菜篇：1、綠葉蔬菜。
菠菜、羽衣甘藍等蔬菜富含鐵和葉酸，各位媽媽可以將這兩種蔬菜搗成泥然後蒸熟，混合麥片餵給寶寶吃。蔬菜和麥片的比例是2：1。
正餐外，也可以給寶寶吃點蔬菜泥或果汁泥，自制或買現成的都ok，經過合理配比的包裝果汁泥保留了天然果肉纖維，不僅口感細膩，還有輕便的立袋包裝，餵食也更方便。
果汁泥是一種果汁加果泥混合的健康零食，市面上有針對1-3歲寶寶推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果漿搭配果汁，富含天然水果纖維，促進寶寶營養消化吸收，也能讓寶寶補充足夠維生素及纖維素，還能使大便變軟。而且亨氏果汁泥無新增防腐劑、色素、人造香料和蔗糖，給寶寶當零食吃，天然安全更放心哦！
2、西蘭花。
西蘭花中含有豐富的人體生長所需要的營養成分，可以促進寶寶生長發育，促進骨骼正常發育，有利於提高記憶力，還對寶寶眼睛有好處。媽媽可以用水蒸熟西蘭花，之後切小塊喂寶寶食用。
3、胡蘿蔔。
胡蘿蔔很常見，不過營養蠻高，寶寶適量吃胡蘿蔔能保護眼睛。媽媽可以將煮熟，弄碎後餵給寶寶吃。
水果篇：1、鱷梨。
初次吃鱷梨會感覺味道有點奇怪，但它富含不飽和脂肪酸，營養成分和母乳相似，適量吃對寶寶大腦發育有好處。鱷梨要稍微搗碎一下哦。
2、藍莓。藍莓富含花青素，花青素對寶寶的視力、大腦發育有好處。
3、蘋果。蘋果富含鈣和多種維生素、膳食纖維、果膠，有效增強寶寶記憶力和抵抗力；寶寶適當吃點蘋果能促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
肉類篇：1、瘦肉。
瘦肉營養豐富，富含鐵，能提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。一歲半寶寶食用瘦肉能預防缺鐵性貧血。瘦肉最好蒸熟吃，這樣能最大限度儲存瘦肉中的蛋白質。
2、蝦肉。蝦肉含有豐富的蛋白質，它含有的鈣、鎂也很豐富，給寶寶適當吃點蝦肉能促進鈣的吸收。但不能給寶寶吃多，否則容易消化不良。
3、雞肉。雞肉蛋白質豐富，是優質的蛋白質**，此外，它還含有磷、鐵、銅，給寶寶吃點雞肉、雞腿，不僅能補充營養，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
寶寶已經一歲兩個月了，這個階段吃什麼食物最營養健康呢？
10樓：薇薇講體壇
寶寶已經一歲兩個月了，這個階段吃什麼食物最營養健康呢？
一歲兩個月的寶寶一般可以選擇吃一些富含蛋白質的食物。比如可以選擇吃一些小公尺粥或者雞蛋羹，也可以適當選擇吃一些水果泥。營養價值比較高，可以滿足身體的營養需求，對身體也有好處。
在給孩子餵食時，需要把握好攝入量，儘量不要吃太多，否則會增加胃腸道的負擔。一歲的寶寶正處於身體和大腦快速發育的階段，學習走路和跑步。他們身體的日常活動需要大量的能量，而且隨著認知世界的範圍越來越廣，孩子們的大腦也在不斷的成長。
對於一歲兩個月的寶寶來說，新增輔食的正常過程應該是接觸輔食飲食6個月以上，一歲以後的寶寶基本可以適應生活中的大部分食物。此時的寶寶在牙齒髮育上已經基本長出了6~8顆乳牙，口腔的咀嚼能力和胃的消化吸收能力也有了很大的增長。所以，這個時候媽媽們的輔食就不能像幾個月大的時候那樣，只是單純的公尺粉和菜泥了。
在寶寶輔食新增的過程中，既要保證食物的營養滿足寶寶身體和大腦的發育，又要有一定的顆粒性和硬度，以適應寶寶咀嚼能力的發展。
一歲兩個月的寶寶，每天可以喝250ml的牛奶和一杯酸奶，可以補充400-500mg的鈣，輔以富含鈣的蔬菜和豆製品，基本可以滿足鈣的需求。豆類、魚蝦、榛子、花生等乾果以及許多綠色蔬菜都是鈣的良好**。一歲以後，孩子的飲食結構逐漸從以奶為主過渡到以穀物為主，同時飲食種類也逐漸豐富。
基本上孩子已經可以自己走路，學會自己吃飯了。孩子的各種營養都需要跟上，否則很容易出現營養不良。
11樓：甜甜甜不俊俏
可以吃西紅柿，雞蛋，香蕉，菠菜，豆腐，這些食物對於寶寶來說是非常有營養的。
12樓：彭沙卡拉卡
我覺得這個期間應該給寶寶多多補充維生素，比如可以多吃一些雞蛋水果。
13樓：幸運的瑩瑩
寶寶在一歲左右時最好要吃一些輔食建議，補充的食物要多方面，尤其是維生素和蛋白質。
寶寶一歲之後應該吃什麼？營養師的建議是什麼？
14樓：網友
1歲寶寶適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。所以，媽媽要給寶寶準備一些禪亮軟、爛的食品。一般來講，主食可脊羨以吃爛麵條、小混賀野寬沌、煮得很軟的公尺飯、公尺粥等，副食可吃肉末、碎菜和蛋羹等。
15樓：小一萌
一歲的寶寶，有需笑腔要補充更多的蛋白質，以滿足身體的消耗，這時家長應該多準備蛋歲公升褲白質含量高的食物，比如說牛奶，魚肉以及豆製品等，這些能夠為一歲的寶寶補充乎簡足夠的營養。
16樓：井碧靈
寶寶一指物歲應該一日三餐隨大人的時間吃飯，每天要補充奶量500ml，一歲的寶寶已經新增了各種輔食，能夠吃各種碎的食物，如軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、肉、豆製品以及水果等，所以在大人吃飯三餐的時間點，段逗迅寶寶可以有自己的小飯桌，準備三類食物，即主食、蔬菜以及肉類，三種食物不能混合在一起，否則會影響寶寶的口感，造成厭食，要交替喂孩子，能夠增強孩子的食慾，除了一日三餐，寶寶還可以吃一次水果。另外，每天要保證足夠的奶量，每天500ml，分2-3次給予，能夠保證鈣的補握此充，關注孩子的精神情況以及大便情況，如果大便每天1-2次，性狀正常，說明餵養量夠，營養佳，應該是餵養充足的。
寶寶一歲兩個月了，這個時候吃什麼食物最有營養？為什麼？
17樓：小智美食日常
寶寶一歲兩個月了，這個時候吃什麼食物最有營養？為什麼？
一歲以上的嬰兒一日三餐。他們早餐可以吃一些清淡營養的食物，中午多吃，晚上可以吃清淡營養的食物。他們可以在睡覺前加牛奶。
1、早餐：可以吃一些清淡營養的食物，如雞蛋、小公尺粥、麵條、饅頭、牛奶等。
2、中餐：你需要增加熱量營養，可以新增一些肉醬，如瘦肉、魚蝦，配以蔬菜、麵食、水果等。
3、晚餐：也是清淡營養的食物，如麵條、蔬菜等。睡前可以加牛奶。
此外，你需要在三餐前加兩份零食，乙份在早上，乙份在下午，你可以選擇一些水果等。一歲以上的嬰兒仍應以乳製品為主要蛋白質**，並逐漸增加其他食物的比例。一歲多的嬰兒在新增補充食物時應注意營養均衡，確保每天攝入維生素，多吃水果和蔬菜，吃腐爛的麵條或粥。
把一些菜葉、蔬菜、菠菜等放在麵條裡，同樣的放在粥裡。把一些有營養的食物放在一起，如肉丁、蝦等。你可以每天蒸一些山藥、土豆、胡蘿蔔之類的東西，把它們做成泥給你的寶寶吃。
小心不要在寶寶的所有食譜中新增任何調味品。1歲左右的嬰兒不能吃調味品，包括鹽。
1歲2個月的兒童可以食用補充食品，但也應繼續飲用適量奶粉。補充食品的新增與嬰兒的身高、體重和生長發育有關。一般來說，當嬰兒大約6個月大時，可以新增補充食品。
除了每天吃補充食品外，一歲兩個月大的兒童的主要營養**之一仍然是喝牛奶。隨著年齡的增長，補充食品可以逐漸增加。從泥土到粉末再到破碎的食物，餵奶次數也可以減少，但根本不喝牛奶可能會影響兒童的生長發育。
1歲後的嬰兒可以自己用勺子吃飯，但不建議強制餵食，以免引起進食恐懼。一歲的嬰兒吃牛奶、富含蛋白質的食物、蔬菜和水果，這些食物美味且營養豐富。
這個一歲的嬰兒吃了各種輔助食品。要保證每天的奶量，可以是母乳或配方奶粉。每日奶量應保持在600ml左右。
富含蛋白質的食物，如魚泥、肉泥、蝦、牛肉、雞蛋等食物可以為嬰兒提供蛋白質，有利於生長發育。蔬菜和水果也可以給寶寶吃，它們可以提供維生素，幫助寶寶的腸道蠕動，確保排便順暢。建議注意均衡飲食，保證各種營養素的攝入，以滿足寶寶生長發育的需要。
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