1樓：嘜神
橘子甜汁 用料：橘子3個，胡蘿蔔一根。 做法：
胡蘿蔔洗淨，去頭尾，切成長條，放入榨汁機中榨純汁待用。橘子去皮，剝成小瓣，放入榨汁機中榨汁。兩種果汁攪拌均勻後即可飲用。
柑橘類水果含有豐富的維生素c，對於美白有明顯效果，是絕佳的美容聖品。但是最好在晚純棚爛上飲用，以避免柑橘類的光敏作用。準備材料的時候不要去掉橘瓣上白色纖維絲，否則就不能攝取到可降低膽固醇的果膠。
玫瑰果茶 用料：新鮮西芹1支，乾燥玫瑰花若干朵，柳橙1個，蜂蜜1大匙。 做法：
柳橙洗淨對切，去皮榨汁，待用。西芹洗淨切段，在開水中略燙，榨汁，倒入柳橙汁中攪拌。幹玫瑰花用溫水泡開，撒在果汁中。
再加入蜂蜜即可飲用。 玫瑰花性溫微酸，可使肌膚潤澤美白，增進血液迴圈，消除緊張疲勞。這道茶可作為飯後飲料，幫助消化吸收，促進氣血健康。
獼猴桃菠蘿汁 用料：獼猴桃1個，菠蘿100克，冰塊若干，冷開水50毫公升。 做法：
菠蘿切塊榨汁，待用。獼猴桃對開切，用湯匙挖出果肉，放入榨汁機中，加入菠蘿汁、冷開水、冰塊快速打勻，即可飲用。 獼猴桃是公認做漏的「維c之王」，有助於**癒合、降低膽固醇。
和菠蘿一起飲用，還可以讓你輕鬆擁有白皙、自然的漂亮肌膚哦。 百寶汁 用料：芹菜、生菜、萵苣、油菜、小白菜、蘋果、柳橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。
做法：水果洗淨去皮切塊，蔬菜洗淨切段，一起用榨汁機榨汁，調入蜂蜜飲用。 這個果蔬汁適用於任何膚質及體質的人，堅1.
適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜和兆、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3.兩個獼猴桃、四個橙子、乙個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，補充體能而且美容。 4.
三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。 5.一根新鮮黃瓜、1／2公升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃持飲用可收到神奇的美容健體功效，還有潤腸通便及祛除體味的作用。
2樓：手機使用者
很簡單。喝冷水。吃蔬菜或水果？不就一樣了。哈哈、你明哥我厲害吧。
水果冷飲的做法
3樓：凹凸小田螺
一、香蕉奶昔。
材料酸奶200ml，香蕉1根。
做法1、先把酸奶倒入冰盒冷凍成酸奶冰。
2、再把香蕉切成小塊。
3、最後把香蕉塊、酸奶冰一起倒入攪拌機中打成奶昔即可。
二、西瓜冰沙。
材料冰塊一大碗 ，西瓜150克， 牛奶適量 ，士多啤梨適量。
做法1、冰塊碾碎。
2、將西瓜切碎，挑出籽，然後同牛奶、冰塊放進水果機榨成汁。
3、把榨好的冰沙倒入奶昔杯中。
4、士多啤梨洗淨，去蒂。將士多啤梨從中間切成兩半，放在冰沙表面即可。
4樓：行覓蒿秋白
香蕉奶昔。
材料：香蕉2條，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。
做法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機中攪打至爛即可。
tips：當你的腸胃熱氣、有點吃滯的時候，喝下這款「香蕉三花」就能很好地幫你消消滯；
香蕉要選熟透的，才夠香；
鮮奶細滑綿長，味道柔和，與香蕉的口感相配，又不會搶走了香蕉的香味，選椰奶亦可。冷飲火龍果。
材料：紅肉火龍果1／2個，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。
做法：火龍果挖出果肉，與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機中攪打至爛即可。
越南當地多用煉奶，但覺得煉奶太膩喉嚨，故還是選用味道平和的鮮奶。紅蘿蔔蘋果汁。
材料：紅蘿蔔2條，蘋果1/4個，冰粒適量。
做法：紅蘿蔔去皮，切成粗條狀；
蘋果去皮、去核；
與冰粒、少量礦泉水同放入攪拌機中攪打至爛即可。
tips：當你傷風感冒初起喉嚨有點癢的時候，喝這款飲品就最能緩解症狀；
純粹的紅蘿蔔汁因有腥味，很多人不愛喝，但加入蘋果後，味道煥然一新，口感改善了很多，但要注意的是，蘋果不能放太多，否則會太甜，很膩口。
請大家多多介紹些俄語的名字，大家誰能幫我起一個好聽的俄語名字（女生）
阿芙羅拉 拉 司晨女神名 阿加塔 希 好的，善良的 阿杰莉娜 古日爾曼語 高尚的 阿拉 希 第二個 安娜 古猶 仁慈 安菲薩 希 開花 安菲婭 希 花兒 貝拉 拉 美好的 瓦蓮京娜 拉 健康的 瓦列裡婭 拉 強壯的 薇拉 希 信念 維卡 拉 勝利者 維克托莉婭 拉 勝利的 加莉娜 希 安靜 達莉婭 ...
幫我介紹好書
建議這位朋友讀一下 唐宋詞選 這確實是一本好書，其間所蘊含的精神文化幾乎折射出了中華古文學的全部！第二本就是由清代兩位學者整理的 古文觀止 這即是一本瞭解歷史書籍，也是一本文學價值極高的古代精美泛文！哈利波特系列,個人認為很好看.特別是 哈利波特與火焰杯 和 哈利波特與混血王子 小王子 第二次握手 ...
我想找一些說唱歌曲！誰能幫我介紹幾個說唱歌手！謝謝！
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