1樓：匿名使用者
那最有效的只能是節食和運動了！一天只鎮州吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定局州要運桐旅蔽動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！
醋排名前十品牌大全
2樓：關於生活的瑣事
醋排名前十品牌有：恆順醋業、東湖醋、水塔shuita、紫林、寧化府、保寧醋、天立老仿譁醋、海譁大高天、千禾味業、李錦記leekumkee。
1、恆順醋業。
江蘇恆順醋業股份****始創於1840年清道光年間。公司於1999年8月經股份制改造更為現名，2001年2月在上海**交易所成功上市。恆順源自佛家《華嚴經》︰恆順眾生；意為：
永遠順隨眾生之善性所需。
2、東湖醋。
東湖醋前身是明代「美和居」老醋坊，1957年申請「東湖」註冊商標，「東湖」牌老陳醋，作為山西老陳醋的嫡系傳人，以其釀造技藝和色、香、味俱佳的優良口質馳名中外。
3、水塔shuita
水塔始於1976年，知名度較高的食醋品牌，集原料基地、科研開發、制曲釀造、包裝運輸等於一體的大型企業，主營老陳醋、陳醋、風味醋等產品，擁有較大的生產規模，產品暢銷全球多個國家和地區。
4、紫林。紫林成立於2000年，以釀造食醋為主導產業，以微生物發酵為核心技術的釀造行業高新技術企業，主要有釀造食醋、保健醋、風味醋、果醋、醋飲料、複合果汁飲料、釀造料酒等系列百餘種產品。
5、寧化府。
寧化府有上百年曆史，山西名特產品之一，知名食醋品牌，其以甜、綿、酸、香濃等獨特風味譽滿全國，具有深厚文化底蘊的制醋企業。
6、保寧醋。
保寧醋源於西元936年，中國四大名醋之一，國內調味品行業領域領先的生產營銷企業，產品線涵蓋醋、醬油、料酒、雞精、味精、調味汁等系列。
7、天立老醋。
天立老醋始於1665年，知名食醋品牌，全國知名調味品釀造企業，產品涵蓋普通醋、精品醋、保健醋、專用醋、禮品醋、飲料、醬油等系列，形成高中低檔並舉、優新廉兼顧的體系，適合不同層次消費者需求。
8、海天。海天建立於1955年，專業的調味品生產和營銷企業，致力於用亂尺現代科研技術對傳統釀造工藝的傳承和創新，生產產品涵蓋醬油、蠔油、醬、醋、料酒、調味汁、火鍋底料等幾大系列百餘品種。
9、千禾味業。
千禾味業始於1996年，國內知名調味品品牌，傳承並創新古法釀造技藝，專業釀造高品質健康醬油、食醋、料酒等調味品的股份制企業，為消費者提供放心食品。
10、李錦記leekumkee
李錦記建立於1888年，香港百年中式醬料品牌，以工業化生產蠔油起家的醬料品牌，主要生產蠔油、醬油、辣椒醬、方便醬及xo醬等中式醬料產品。
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