1樓：帳號已登出
如果孩子只是挑食，有時吃有時不吃，也要尊重孩子的意見。即使我們大人，也會出現有時想吃某種菜，遲稿有時不想吃的情況，更何況孩子呢。
如果媽媽還想努力一試，亮讓想讓孩子吃些青菜，以達到營養更全面。其實可以這樣做：
1、隱藏青菜的外觀，直接做成餡。
包包子、餃子、餡餅，都可以使用不同的青菜類。每做一次看效果，如果孩子喜歡就按他喜歡的方式做，如果不喜歡，就嘗試其他的方法。
2、嘗試不同的烹飪方式。
炒著敬旦局不愛吃，那就試著涼拌（要先潮水潮熟），涼拌的放些香油、麻醬什麼的，口感也不錯；涼拌再不愛可以試著和肉類一起燉著吃；或者做蔬菜餅等等，儘可能多的去嘗試不同的烹飪方式。
比如菠菜雞蛋牛奶餅，做法簡單易學，把菠菜潮水後切碎和雞蛋牛奶麵糊混合一起，直接用平底鍋攤餅即可。
綜上所述，5歲的孩子可以吃的蔬菜有很多很，如果媽媽嘗試了其他的方法，孩子還是不接受，那就不要再折騰了，吃其他的蔬菜水果也一樣，不必在這件事情上太較勁。希望你的孩子能健康快樂成長！
2樓：書玉石
首先，要在思想上要寶寶接受蔬菜，讓寶寶知道蔬菜的好處。小寶寶對世界的認識都是通過父母，因而要時常告訴寶寶吃蔬菜的好處，可以通過看書上的類似故事幫助寶寶樹立這樣的意識。
其次，寶寶不愛吃蔬菜，可以藉助其他碼虛巧他愛吃的東西引導他吃。比如可以將各種蔬菜煮熟、剁碎放在雞蛋液裡，放一點點鹽，然後攤成雞蛋餅。筆者的寶寶愛吃乾的，所以將攤好的雞蛋餅切成小塊，寶寶自己會拿著吃遲鍵。
或者將蔬菜直接剁碎，放點麵粉，雞蛋，鹽，攪成麵糊，攤成小餅，譽鄭寶寶也愛吃。
最後，寶媽和寶爸要經常讓寶寶看到自己吃蔬菜吃得很香，並時常告訴寶寶蔬菜很好吃，吃了會像書上的小熊一樣強壯什麼的。一般寶寶會很樂意跟爸爸媽媽一塊吃飯。
注意事項：蔬菜種類要多。
依據寶寶喜好，想辦法讓寶寶攝取蔬菜，以均衡營養。
寶寶已經一歲多了，是不是應該適當的給他吃一下蔬菜呢？
3樓：珊珊珊珊兒呀
新鮮蔬菜是每個家庭中都必不可少的東西，每天每一頓都必須會炒乙個青菜，因為青菜可以補充維生素，偏偏現在很多小孩都不怎麼愛吃蔬菜，也不知道什麼原因反正就是很挑食，我們小時候從來都不會挑食，有什麼吃什麼，我覺得還是因為現在的小孩被大人寵壞了，整天吃零食，吃多了肯定不愛吃飯，如果沒有東西吃的時候什麼都不會挑了，這是人的本能。<>
一歲的寶寶其實很多蔬菜都可以吃了，像生菜，菠菜，油麥菜，小白菜等等，這些蔬菜每天都可以換著花樣給寶寶吃，但是一定要記得切小一點，因為這時候的寶寶只長了幾顆乳牙，如果青菜太長的話很有可能會卡住，那時候給我兒子經常把生菜切小放在蒸雞蛋裡面，要麼就是放在麵條或者稀飯裡，反正青菜無論是大人還是小孩每天都需要吃。<>
其實我兒子有一段時間也特別不喜歡吃青菜，當時真是把我愁死了，後來才知道是因為每次切的太大，所以她吃不下很容易卡住，自從知道原因之後每次把青菜蔽租切的很小，煮的爛爛的給他吃，覺得小孩的輔食新增很重要，如果新增不當很有可能會造成以後挑食或者厭食，儘量要做到葷素搭配，但對於一歲的小孩來說，儘量少吃肉，雖然它的營養價值很高，但是對於這個年齡段的小孩來說腸胃功能備春太弱，經常吃肉的話很有可仿並耐能消化不良，可以多吃魚或者一些其他的蔬菜。<>
反正我覺得現在的小孩照顧起來特別麻煩，每天給她做兩頓輔食就很頭疼，如果是那種比較會吃的寶寶還好一些，心裡至少還有點安慰，但如果是那種比較挑食的孩子有時候心裡會特別難過，自己忙活大半天人家就吃兩口。
4樓：灰灰慧闖天涯
寶寶已經答譁扮一歲多了是可清灶以吃蔬菜了，你可以適當的給寶寶多吃一些蔬菜，這樣的話對蘆缺寶寶的身體也是有乙個促進的作用。
5樓：happy薛醜醜
適當的給他吃一下，因為蔬菜中的營養價值是比較高的，可以讓身體更加健康。
6樓：昕昕學姐
這個時候的孩子已經完全可以吃固體食物了，可以吃主食蔬菜水果，要鍛鍊孩子的咀嚼能力。
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