1樓:匿名使用者
這個沒用過的,我一直喝的土蜂蜜。自從瞭解了土蜂與意蜂的差別後,還是選擇了土蜂。
2樓:匿名使用者
好不好不知道就是過幾天硬的像石頭想吃了拿不出蜂蜜來遺憾
喝蜂蜜養生醋有什麼好處
3樓:巨集吧
蜂蜜+白醋:有效的**美容方法,在日常飲食規律不變的情況下,以1:4的比例食用 具體方法:
1早餐具體方法:1早餐前20分鐘空腹喝;2中餐和晚餐後立刻喝.值得注意的 是在挑選白醋時要選擇經大米,高粱,黃豆等加工而成的,儘量避免含有化學品的。
同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對於**就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以 根據個人需要調整,如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
4樓:匿名使用者
能夠美容**、軟化血管,對胃腸有保護作用
5樓:德望汝爾芙
可以美容養顏,促進人體的新陳代謝,還可以治便祕,如有需要蜂蜜,點本人頭像。
蜂蜜的養生功效與種類有哪些
6樓:張雲召蜂蜜網
有好幾千種,在這裡我也不可能全部講給你聽。
關鍵是看你需要哪方面的功效。
7樓:year幸運寵兒
棗花蜂蜜的功效
特 色:補脾益胃、補中益氣、補血安神
推薦使用人群:氣虛畏寒、虛寒型胃脘疼
版痛、脾胃虛寒、腹脹權便祕的人群
槐花蜂蜜的功效
特 色:潤肺止咳,清除肺火
推薦使用人群:適用於肺火重,便祕人群的保健食用玫瑰蜂蜜的功效
特 色:美容養顏,滋潤肌膚
推薦使用人群:內火煩躁、活血化瘀的女性 桂圓蜂蜜的功效特 色:營養豐富,蛋白質含量高,養血安神、健腦益智推薦使用人群:兒童及失眠、記憶力減退的人群黃芪蜂蜜的功效
特 色:採用名貴藥源,補中益氣,利水退腫
推薦使用人群:氣虛多汗,小便不暢的人群
紫雲英蜂蜜的功效
特 色:清熱解毒、清肝明目
推薦使用人群:氣血雙虛引起的虛火旺盛、失眠、頭暈、等症狀的人群。
蜂蜜水怎麼喝最養生
8樓:李和霖
您好,蜂蜜水喝最
養生方法
蜂蜜水什麼時候喝最好
關於什麼時候喝蜂蜜水的問題,一般認為晚上喝比早上喝更好,這源於中醫關於初秋養身有句話是:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是:
每天早上早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。
但所謂的早喝鹽水,晚喝蜜水就真的有益健康麼?
早晨喝蜂蜜水的觀點:
人經過一夜的睡眠之後,體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時,清晨空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養,對於老年人來說,還能起到促進排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。
因為在正常情況下,人體內的鈉一般不會缺乏,如果每天早晨喝一杯淡鹽水,久之,體內的鈉含量過高,有可能導致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動後,出汗過多導致鈉鹽丟失時,才需要適量喝些淡鹽水,以補充水分和電解質。
缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.
5-2小時後喝蜂蜜水.果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
晚上不宜喝蜂蜜水的觀點:
睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利於養生保健。因為,蜂蜜雖說不是單純的蔗糖,但畢竟還是糖類,因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的,因為有的人白天飲水不夠,晚上喝杯水除了能適當補充一些水分,並且起到爽口、清咽、止咳的作用外,更重要的是為機體一整夜的新陳代謝準備了充足的水分。
人體內只有水分充足,組織細胞的代謝活動才能得以充分發揮。另外,午休後喝一點淡茶水也是值得提倡的,這樣可以解除午飯時的油膩,並且能提神,使下午能有精力更好地工作。
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。
不過呢,對於喝蜂蜜水時間宜晚不宜早也只是一個通用的說法,不是適合所有人的,要分個人身體情況而定:例如有的人大便艱難,那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了,對於他來說早上起床後喝蜂蜜水就比較好了。
睡前一杯蜂蜜水也不是人人適用的。原因是蜂蜜水飲用後通常會快速使血糖快速提高,不到半夜就被吸收了,很難能緩解半夜的低血糖症。另外睡覺細胞原本就缺水,血液粘稠相應較高,再飲用蜂蜜水,對於稀釋血粘稠度,豈不是雪上加霜,也不利於預防心腦血管的意外。
所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜,需要放棄早晚一杯蜂蜜水的習慣,只有這樣才能更有效的發揮蜂蜜的營養價值。所以關於蜂蜜水什麼時候喝好還是得看個人體質的。
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜,可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預防便祕及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補腦、養血滋陰之功效;能夠**多夢易醒、睡眠不香。
蜂蜜的食用方法
如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等中醫有句話:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是:
每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。
所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。當然,也有的人大便艱難,那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了,還是要分個人身體情況而定的。
蜂蜜水有何功效 怎麼喝才能養生保健
9樓:傅行雲時代
滋陰潤肺
秋冬時節,不少專家都建議人們多喝一點蜂蜜水,這是因為蜂蜜水有不錯的滋陰潤肺功效,而且蜂蜜水還有止咳化痰的效果,也適合秋冬感冒咳嗽的人飲用。
緩解疲勞
人體處於疲勞狀態下時,可以通過喝蜂蜜水來緩解疲勞,專家表示,蜂蜜裡的果糖跟葡萄糖比較容易被人體吸收,糖分快速被人體運用之後可以改善疲勞的狀態。
幫助消化
如果你感覺近期有消化不良的症狀,那麼不如試試喝蜂蜜水,蜂蜜水的營養物質可以讓胃酸分泌恢復正常,也能有效調節腸胃功能。
促進排便
大便乾結導致的便祕應該怎麼解決呢?蜂蜜水可以你改善大便乾結的症狀,建議便祕的朋友每天晨起之後喝一杯蜂蜜水,長期堅持下來不僅能緩解便祕還有利於身體健康。
提高免疫力
如果家裡的小孩或者老人體質比較虛弱,那麼經常喝蜂蜜水可以幫助他們提高身體免疫力哦。經常熬夜、加班的上班族也可以通過喝蜂蜜水來改善體質。
改善睡眠
如果你長期被失眠困擾,那麼建議你在睡前喝一杯蜂蜜水試試,可能一開始效果並不是那麼好,但是經常在睡前喝蜂蜜水的話可以改善失眠,提高睡眠質量。
美容養顏
生活中有不少女性會用蜂蜜自制**來美容,其實喝蜂蜜水也有一樣的效果,專家認為,人們常喝蜂蜜水可以幫助身體排毒,從而達到美容養顏的效果。
蜂蜜水什麼時候喝最好
飯前喝一杯
飯前喝杯水可以滋潤食道跟腸胃,幫助食物更好的被人體消化,如果把這杯水換成蜂蜜水效果更佳,這是因為蜂蜜水能有效調節腸胃功能,促進消化。
睡前喝一杯
中醫上有一句話是這樣說的「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」,說明夜晚喝蜂蜜水對人體有益。上文我們也有提到,睡前喝一杯蜂蜜水能幫助人們入睡,不過需要注意的是,睡前喝的這杯蜂蜜水量不宜太大,不然你會在熟睡中被尿意叫醒,這樣反而達不到提高睡眠質量的效果。
女人喝哪種蜂蜜最養生
10樓:小熙猶如花美
洋槐蜜有清熱去火、潤腸潤肺、涼血解毒、養顏正氣、安心安神的功效。主要清熱解毒、潤肺,尤其適宜老人、便祕、高血壓、支氣管哮喘患者食用。
荊條蜜富含荊花的活性成分,有助於人體系統調節,是蜂蜜中的上品。主要用於祛風解毒、清熱去燥、護脾潤肺。
椴樹蜜是我國東北特有蜜種,蜜色為琥珀色,具有濃郁的香味,易結晶。具有養胃補虛,清熱、補中解毒潤燥的功效,有一定的鎮靜作用,是難得的森林蜜種。
棗花蜜大棗是傳統的滋補佳品,其蜜呈琥珀色、鐵和維生素c的含量高,長於補氣補血,潤心肺治虛損,益於頭昏目眩,最能護脾養胃。
芒果蜜漿
芒果被譽為「熱帶水果之王」,維生素和微量元素的含量很高。芒果中豐富的維生素b6有穩定情緒的作用。長期食用芒果,對於眩暈嘔吐、消化不良、食慾減退、咽喉疼痛等症狀有不錯的效果。
木瓜蜜漿
(1)黑色素含量多少決定人們髮色的深淺,木瓜的礦物質銅、鎂含量較高,對於調整黑色素細胞活力有很大幫助,煥發秀髮神采。(2)木瓜內含有一種酵素,有助於蛋白質的消化吸收,消化不良的人可食用。(3)木瓜搭配牛奶可潤澤肌膚,健美**,減少雀斑。
雪梨百合蜜漿
雪梨,百合:能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。
梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。百合有養心安神,潤肺止咳的功效,美容養顏、甘涼潤潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
玫瑰蜜漿
玫瑰女人如花,玫瑰是女性的象徵,常飲玫瑰,對女性來講,既能調身,又能調心。玫瑰具有理氣養脾的作用,適合日常保健。家中常備玫瑰,可以緩解經痛、腹痛、頭痛,還可以補血、養顏色。
玫瑰花能夠理肝血、解肝鬱,能很好的調節肝臟平衡,肝火大的人喝玫瑰蜜漿能平息肝火,而肝氣鬱結、情緒抑鬱的人喝了又能疏解肝氣、舒緩情緒。女性容易情緒波動,月經不調,喝玫瑰蜜漿調節非常適宜。工作壓力大的男性,往往肝氣鬱結,極易引起脂肪肝,常喝玫瑰蜜漿,可以緩解壓力,激發脾胃功能。
選擇一款適合自己的蜂蜜,每天喝一杯,健康又美容。
11樓:v號
八子蜜回答您:親愛的樓主你好,荊條蜜和五味子蜜都不錯,可以美容養顏排毒的
早上醒來後,拿起你的杯子,衝上一杯溫溫的蜂蜜水吧!早晨的第一杯水有著不容忽視的效果,蜂蜜特有的糖分能喚醒沉澱了一夜的身體,補充身體所需的熱量。而且作為甜食,蜂蜜水是很難長肉的!
蜂蜜真的有養生保健作用嗎?
12樓:田野牧蜂
蜂蜜確實有不錯的養生效果,這是因為蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、微量元素、活性酶、礦物質等180多種對人體有益的營養物質,可以很好的滋養身體,改善身體狀態。
每天一杯蜂蜜水,蜂蜜中的營養成分可以慢慢改善身體各個部分的機能,調整身體狀態,改善身體素質。身體強壯了,也能減少生病的情況出現。
蜜滋蘭多花的蜂蜜好嗎，蜜滋蘭的蜂蜜怎麼樣呢？
必須的啊，蜜滋蘭mizland多花種蜂蜜 蜜源植物為紐西蘭麥盧卡花 忍冬花 聖誕花 三葉草花 萬恩曼花等多種野生花叢，口感醇香絲滑，有花草芳香，老少皆宜 蜜滋蘭多花的蜂蜜好嗎？非常好！多花蜜糖清香甜潤，營養滋補，消熱解毒，潤腸通便，安五臟 補不足等功效，是傳統蜂蜜品種。蜜色澤深，是多種花蜜釀成的混合...
家樂氏這個牌子的營養早餐怎麼樣啊？比如營養啊口味啊，想給兒子
家樂氏還挺不錯的，是美國知名的穀物早餐製造商，全世界都有銷售，國外的品牌，營養搭配還是比較講究的 應該說，還不錯。畢竟口碑在的。買的時候也要注意看牌子 家樂氏的穀物產品怎麼樣？想買來做早餐。家裡一直在吃家樂氏玉米片，早上起來加點牛奶沖泡做早餐方便又營養，現在不都流行吃穀物嘛，而且家樂氏很多產品都是原...
養生源蜂蜜怎麼樣？另外，什麼牌子的洋槐蜂蜜最好
洋槐蜜是我bai國主要的蜜種，幾乎du各家蜂產品公zhi司都有。這dao種蜜特有花香味道，口感一般專認為最好屬。大品牌的 高，小牌子 平民化一些。有一些大品牌的蜂蜜，比如汪氏，恐怕要40元以上了。不過你要知道一些基礎資料 一般蜂蜜的收購成本大概是16元 kg，各年頭有波動 零售價大概就是16元 50...