1樓:lh開到荼靡
生活很簡
來單的,每天都需要有規源矩的生活習慣,早上早點起來跑操鍛鍊鍛鍊身體,再去工作會讓你變得更有活力。工作結束可以去跟家裡人散散步聊聊天,這樣的生活特別美好。
有時候可以找點自己喜歡的東西去了解去接觸,讓自己的生活過得充實美好。
2樓:大白說
不要在整晚整晚的熬夜,丟掉所有負能量。
一個人怎麼才能開心過好每一天?
3樓:匿名使用者
快樂其實很簡單,
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情,
和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了,應該是快樂的。
一個人在田裡勞動,滿頭大汗,
可是他覺得很快樂,他就是快樂的;
另一個人在花園裡散步,可是他覺得自己很不快樂,
他就是不快樂的。
其實,你覺得你快樂你就是快樂的,
快樂與不快樂都在你自己的心中。
慰藉就是快樂。
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝您能快樂地過好每一天 !!!!
4樓:吳元修冼培
用平常心對看待身邊的每一個人,樂觀地去處理每一件事情,凡事都
不要想太多
,只會越想越煩!你每天都會遭遇不一樣的事情,要看你自己怎麼去面對!往好的方面想就好了!
5樓:匿名使用者
要積極樂觀,保持一顆平常心,萬事不要太計較。最後把微笑常掛在嘴邊
6樓:匿名使用者
別太在乎別人傷害自己,但要在乎自己傷害別人,不開心的原因經常是由於難以選擇,但選擇於生活中不可避免,做出何種選擇,就承擔何種後果......
不客氣!
怎麼快樂過好每一天?
7樓:心碎
的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!自己是自己最好的心理醫生 你必須開心昂揚,想開點。 首先祝福你天天心情愉快,要到新年了; 你必須有份好心情,2009全世界都幸福!!!
我很榮幸的與你真心的溝通,讓你幸福!!! 希望對您有所啟發,讓你快樂起來; 人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點, 如果自己認為這樣做值得的就行了,不必在乎別人的看法!!!
我們的生活中如果有問題了,都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下!!! 不管怎樣,我們都要好好的活著嘛; 樂觀點就都好啦,生活還要繼續的!!! 所以調節好心裡狀態最主要.
知足常樂,真的!!! 首先說要放鬆自己,心態平衡,別有太多的心裡負擔!!! 也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的!!!
人生苦短,活著就要活著一天開心一天,想開點!!! 別自己和自己過意不去,花錢能解決的問題就都不算問題!!! 小問題別把它複雜化,很容易就能解決就馬上解決!!!
沒事時就是自娛自樂,使勁玩,玩吧玩吧不是錯!!! 找回你兒時的天真和快樂一面,哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。 平時要注意睡眠,休息好身體,多多的聽點輕鬆的**,就一切都ok了!!!
生活是美好的,不要迷失, 不要有攀比的心態。 自己還有那麼多人愛你呢, 幹嘛不快樂呢,沒有理由不快樂!!! 祝福你開開心心的每一天, 生活是美好的,加油吧!!!
人生都沒有一帆風順的, 誰都是, 風雨過後有彩虹, 這樣才有意義! 朋友開心點! 保持心境開朗!!
至少我支援你呢!
怎麼過好每一天，怎樣過好每一天？
1不要去想那些不開心的，因為所有的事都已成定局，要向前看，做過的事，就算不開心也要這樣想 我不開心也是過了這一天，開心也是過了這一天，為什麼不開心呢？2做任何事都要謹慎思考，在90 的把握可以確定這件事是該做還是不該做時，才能根據你所思考到的，處理這件事。3幹一些自己喜歡乾的事，不要把自己拘泥於該做...
怎樣能使自己快樂學習，過好每一天
不要 對學習有 牴觸情緒,培養興趣 注意 勞逸結合 多跟同學溝通,多跟老師溝通,別給自己太大的壓力,最重要的是 對自己有信心,哈哈 首先制定一個小目標和 學習規劃，按自己的目標想學的時候就聚精會神的學，把學習當樂趣，休息的時候就可以做自己想做的事，聽聽 看看電視，和同學聊聊天，玩的開心，把握好時間，...
「人生是又每一天組成的，過好每一天就是過好一生」這句話是什麼意思？誰能幫我解釋一下
你的一天是怎樣過的，你的一生也就怎樣度過。我們要珍惜每一天，把每一天當作最後一天對待，認真對待。這是種積極的人生態度，日子是由每天構成的，人生是由每個一天天組成的，只有過好每一天，才能無悔今生。不要把最美好的東西留在未來，應該把握住今天的機會。一日就是一生，今天的煩惱，留在今天，明天又是新的一生。無...