1樓:日冕梵天
大學bai武術課學的東西比較簡單,難du度不是很大!zhi因為很多dao學生初
步接觸版武術,身體協調性、柔韌
權性不是很好,建議每節課跑完步後,老師教了壓壓腿!多壓腿,有柔韌性踢腿才好看!也可以試圖讓老師教些跳躍性的動作(單飛、旋方腿、旋子、手翻。。。。。)增加武術課的趣味!
2樓:浪心無慮
其實在大學武術課裡 學的東西 很簡單~ 就是上課多看老師的動作 注意聽他說的動作要點~然後多練練~最好是有動作 做著彆扭的時候找老師問~
3樓:No放肆
認真點吧,動作都做到位,對你身體有好處的!
4樓:
是對學生還是對老師的建議?
關於高校武術教學的幾點思考
5樓:啊往事知多少
武bai術基本功是學好武術的基礎
du和前提,學生只有zhi具備了dao
紮實的基本功才能更
專好地接受武術套路屬的學習。武術基本功和基本動作的練習,內容非常豐富,按身體部位和練習形式可分為八大類:肩臂練習、腿部練習、腰部練習、手型手法練習、步型步法練習、跳躍練習、平衡練習和撲滾練習。
從長期的教學實踐中發現,有相當一部分學生在結束大學體育必修課以後,許多套路已不能再完整地練習,但所學基本功動作,如腿法練習種的正踢腿、側踢腿、裡合腿,外擺腿等直襬性腿法,前蹬腿、彈腿、側踹腿等屈伸性腿法,各種掌法、拳法、騰空動作以及發展柔韌相練習的各種壓腿壓肩和下腰等動作,學生多能很好的完成,也能達到良好的鍛鍊效果。
請結合你的個人的體會,談談通過武術選修課的學習你有哪些方面的收穫以及對武術選項課有那些建議?
6樓:往往駐足
總結加自己的語就沒錯了;
一 武術套路對中國傳統文化重『道』特色的體現『道』原意道路,引申為規律,或程式。中國是農耕社會,長期固定生活在一個地方,從而形成於西方社會以『個人』為本位的完全相反的以『家族』為本位的文化特徵,『祖宗留下來的東西不能輕易地丟棄,要代代相傳下去』成了中國人的一個特點。古代人習武之人之所以技擊實戰中一些帶有規律性的東西加以總結提煉,按照一定的原則進行編排,從而形成了簡單的套路,這實際也是一種程式,也是對中國傳統文化追求『道』的一種具體體現。。。。。
二 武術套路對中國傳統文化『天人合一』特色的體現武術套路最講『內外兼修』不僅武術,像藝術,書法,戲曲,等民族藝術形式都講究『內外兼修』,武術套路動作千姿百態,在一個立體空間裡完成數十個動作的點線飛動,這種全方位的運動無疑更容易使各個協調動作由『點』及『面』進而形成『體』。。。。。
三 武術套路對中國傳統文化的陰陽辯證思想的體現一個套路演練自始至終包括無數的對立統一的矛盾變化,剛柔相濟,虛實相間,身法吞吐開合,上下相隨,充分體現了陰陽對立,陰陽互根,陰陽轉換,等等
7樓:匿名使用者
找個好師傅......你就得去燒香了。
鄉下的美術課應該怎么上，鄉下的美術課應該怎麼上
上美術課應注重調動孩子們的觀察力 注意力和想象力，其次，應學會把美術課與生活結合，生活可以說是最好的美術老師，其實，孩子們作一幅畫是基於他們生活中的所見 所聞 所感。故在課堂上用生活影象 錄影引導孩子學作畫很重要。比如說，對同一張生活 不同的孩子觀察的視角會不同，第一印象點也會不同，故你讓他們畫一幅...
對即將上大學的人有什麼建議，有什麼好的建議給即將上大學的學生？
如果我的大學能夠重來，我一定要好好的對待我的大學生活，作為一個過來人，我希望剛進入大學的學生能聽進去這幾點建議。一 一定要學好專業的技能 在大學期間，一定要把專業技能練得特別紮實，在實習的時候就會很有競爭力，像我認識的同學裡面有很多計算機軟體專業畢業的，但是他們連最基本的 都不會寫，如果在學校能夠提...
有什麼對現在大學生的建議對在校大學生的建議
有什麼對現在大學生的建議，大學生當前最重要的任務，就是要完成好學業，以後踏入社會做好充分的準備，因為現在社會競爭是非常激烈，所以建議大學生一定要好好的完成自己的學業，學到更多的知識。對現在大學生的建議是，不要以為上了大學就可以放鬆，畢竟時間轉瞬即逝，幾年以後就要踏入社會，只有把基礎知識學紮實，走入社...