1樓：匿名使用者
夫妻在做的時候，
1.分散注意力法，可以減緩刺激
2.機械壓迫法,可以帶厚一點的套
3.噴劑抑制敏感法，控制敏感，可以直接提升20分鐘左右
2樓：匿名使用者
首先你得放鬆，不用緊張。把整個過程要享受，不必想太多，只要想著現在做的事情，你也可以通過濆 / 柰美而 多個20-30分鐘 ，不要管他人的言論。只要放鬆。
3樓：百度使用者
多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等. 建議口服六味地黃丸你好,性生活是夫妻雙方的事,時間長短並沒有明確的標準,只要夫妻雙方達到基本的滿意度即可,夫妻間應相互溝通,理解,增進感情,當然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會造成性生活時間短,如:精神因素,包皮過長,前列腺炎,手淫過頻等.
必要時可以到專科醫院檢查**.祝你健康
4樓：騻溻
有人認為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。 第一，過性生活時，不僅男女雙方處於高度充血狀態，人體的許多組織都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身**血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過度 http://****
wz8877.***/ 而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。 第二，過性生活時，男女雙方在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。
5樓：匿名使用者
然特殊性你們是男藥催女朋友。情延時昏但是也要睡給對方一上點空間。黃難道為了閣你連一個朋友網都沒有嗎！
你們要互相理解。這樣才能相處
6樓：安泰睿和芒果
1.儘量戒酒，避免辛辣刺激。多食助陽填精食品，增強體質。
2.避免縱慾，避免思慮過度，克服sy習慣，飲食有節，起居有常。
3.積極**可能引起**的各種疾病，比如前列腺炎等。
4.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的技巧。
如果過於擔心**可以用一些外用的中式延時噴劑來降低**敏感，從而來提升**時間
7樓：匿名使用者
雙方多溝通交流，前奏久一點，不要太快進入主題，適當轉移注意力，放慢速度都是很好的辦法，你還可以濆一濆（奈-妹-而）時間提高很多！
8樓：匿名使用者
男的短的還是比較多的，常與包皮長有的是炎症、擼多了也是不行的，要保持好情緒不要緊張衝動等，也和個人體質有關係。你可以在做之前先噴塗/耏美而/這種的，平時生活多注意，禁辛辣刺激酒，適當運動鍛鍊增強體質，可以練習提肛運動。
9樓：匿名使用者
鍛鍊pc肌噴上奈美兒，**敏感度降低了時間也提升了30分鐘
夫妻的性生活可以支撐到多大年齡？
10樓：你說過的情呢
呵呵 你好抄
，你所問的關襲繫好多環節呢。 我都不知道怎麼回到 有關夫妻性生活 。
維持到什麼 年齡這得看夫妻感情，還有身體問題， 正常情況 兩性 男人到48-52 女人性還要高於男人 可以到56左右的。
11樓：挑戰黑
每個bai年齡段對性生活的要求
du和需求是不同的，你這zhi裡所說的「dao支撐」是不恰版當的。
夫妻之間隨著權年齡的逐漸偏大，性生活的需求和頻率一般是逐漸減少的，這時候並不像年輕人一樣在一次性生活中女性達到了幾次高潮；男性完成了亢奮愉悅的**，才算是一次性生活的過程。這樣認為並不準確。
上了年紀的夫妻，只要是夫妻之間互相的恩愛，彼此珍惜在一起的感覺，雖然沒有能力再勃起，性器接觸，達到高潮，但只要有彼此之間的性行為，也是認為他們有存在性生活的。
所以，這樣的性生活會一直持續很久很久，同樣能夠達到彼此身心的愉悅。希望你能理解。
12樓：
leojinwing(屏強
來)fl588(屏強)***
把上面的(屏強)換成點就
自.能.進.去.[毛bai.編]了..................nx2nx2nx2nx222nx2nx222nx2nx222nx2
怎麼du舒服怎麼來告訴你、zhi
第一次我也不成dao功。之後呢。姿勢說沒有用。去電腦上直接**才有用。增進你的技術。舒緩壓力 減少緊張。你會更好
13樓：匿名使用者
老夫老妻怎麼也得堅持到更年期吧
夫妻性生活多久一次最好？
14樓：匿名使用者
通常情況下，夫妻生活次數要適度，25到35歲，每週2到3次；35到50歲，每週1到2次；50到以上，如果條件允許，每月也可以有1到2次。
夫妻之間的愛可不是從天而降，憑空產生的，它是需要"做"出來的。簡而言之，就是通過區域性摩擦來維持彼此間的感情。據綠帽朋觀察，夫妻生活和諧的，感情都比較恩愛；而夫妻生活不和諧的，感情則比較冷淡，所以說夫妻生活直接影響著夫妻的感情。
研究顯示，在正常的情況下，性生活持續的時間大概是3到15分鐘。但是，每一對夫妻的身體情況、性生活習慣不一樣，所以就算是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件也會不一樣。因此每次性生活的持續時間到底多長時間才是正常的，是很難有一個具體的標準的。
關鍵是夫妻雙方的**受，只要雙方都能夠得到性興奮的滿足和愉悅，就是完美的性生活。
夫妻之間表達情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，**過程的喜悅和內蘊能使雙方變得更為親密。一般來說，夫妻性生活的次數與年齡基本成反比，也就是說年齡越大，性生活的次數越少。大多數夫妻生活一週發生的頻率如下：
15樓：卑鄙的大臭臭
大部分夫妻都知道，夫妻生活最好是有節制和規律最合適，對於年輕的夫妻來說，一個星期2-3次為佳，對於40歲以後的夫妻，保持一個星期一次為佳。
總結自己這些年的婚姻生活的感受，夫妻生活是必需的，但並不是萬能的。並不是夫妻關係中所有的事情都能一炮泯恩仇。這兩者是互相影響的，互相促進，也互相制約。
彼此深愛時，兩個人能毫無戒備地、坦誠地告訴對方自己的感受，希望對方怎樣做，不擔心對方會嫌麻煩或對自己有不好的想法；也會主動關心對方的感受，會主動問對方喜歡這樣嗎，希望自己怎樣做，也想要給對方快樂。
這種夫妻生活和夫妻關係，會互相促進，親密的夫妻關係會讓夫妻生活更和諧，和諧的夫妻生活也會讓夫妻關係更親密。幸福和諧的夫妻生活是「我想要你了，來吧」，而不是「我想要了，你過來」。
16樓：匿名使用者
一週兩到三次最好。
不過，這只是一個人為的公式，而性生活往往是一個隨時發生、受激情所左右的事情，因此，大家不必特意受此拘束；唯一的先決條件是，夫妻雙方的身體情況允許，能承受得起這樣的體力活動。次數多少沒關係，關鍵在於滿足感。簡單地說，即便性生活次數很少，但夫妻雙方都感覺很滿意，並不存在壓抑，那就不存在問題。
夫妻生活過程中，要說什麼話題最能引起所有人的注意，那就非**莫屬，**對維繫夫妻關係很有幫助，若是夫妻倆吵架了，很可能**過後就啥事都沒有了。每對夫妻的性生活次數都不一樣，有些夫妻的性生活次數多，有些夫妻的性生活次數少。其實性生活也有最佳頻率，過多過少都不好。
在正常情況下，大多數夫妻都能通過公式計算出性生活的最佳頻率，不過每個人的身體情況不一樣，**的次數也會稍微低於或者高於這個標準。
若是**過後，夫妻一人或者兩人出現腰痠背痛的的情況，並且第二天早晨起來時精神狀態不好，渾身沒有力氣，這很可能是因為**次數太頻繁，身體吃不消了，在接下來的時間中，需適當減少**次數，不然影響身體健康。
17樓：匿名使用者
夫妻性生活一週三次，比較好。
僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。男性在每一次**以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。
它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。
夫妻性生活是婚姻的調和劑，如果每年的夫妻性生活不足10次，這種婚姻被稱為「無性婚姻」。目前過著這種性生活狀態的夫妻並不少，全球將近五分之一都是如此。要改善這種狀況，夫妻倆要增加性生活的頻率，找出影響夫妻性生活的原因並解決。
夫妻性生活的姿勢可以有多種，性生活中不時地變換**姿勢，能讓雙方的性體驗更佳。夫妻二人不妨一起查閱性知識相關書籍，學習新的性生活體位，並應用到夫妻性生活中。千萬不要認為談性很可恥，這是夫妻間的正常交流。
18樓：番茄會有貓的
夫妻性生活一般一週兩到三次最好。
性頻率受多種因素影響：
性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。
性慾的強弱各人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應當不做或少做。
頻率跟年齡有關：
美國性醫學會曾公佈出一個「**公式」：「夫妻性生活頻率=年齡的首位數×9」。根據這一公式推算，一個在二十年齡段的人，他的夫妻生活公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的**頻率為10天內過8次性生活。
一個在三十年齡段的人，他的**公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。以此類推，各個年齡段的人都可以計算出屬於自己的夫妻生活頻率。
當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到一個月甚至幾個月一次。所以不能僅從**頻率上來判定**是否適度。
大多數的性醫學專家認為：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達成一致，而不是拘泥於固定模式，其實大多數女性更重視感情交流；夫妻生活次數則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。
沒有不適感就是合適的：
僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。
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