1樓：匿名使用者
寒氣很重，應該選擇拔罐更好一點。為了使選擇更加科學，你應該好好了解一下拔罐、刮痧和艾灸的主要療效。
拔罐
拔罐是從古代沿用至今的一種**，屬於特殊的鍼灸**。現代拔罐器結合了科學技術，用機械手動真空抽氣，安全可靠，操作方便。
拔火罐時，將拔罐器置於特定的穴位上，抽空產生壓力，區域性形成淤血，有利於舒絡人體的經脈，使得氣血通暢，而且拔火罐能夠起到驅寒除溼的效果，對於體寒或者溼氣重的人來說有比較好的療效。
2. 刮痧
刮痧也已經有很久的發展歷史，到了今天已經成為一種應用廣泛的自然**。刮痧主要是通過刮痧器具、專業手法和特定介質，在身體表面反覆刮動、按摩，最終達到活血透痧的作用。
刮痧的主要作用是疏通阻塞的經脈，通暢氣血，活血化瘀，祛邪排毒等，刮痧還可以配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等**一起使用。
3. 艾灸
艾灸也是一種傳統的中醫鍼灸**，從遠古時代就開始被人們使用。人們將艾葉製成艾炷和艾條，然後點燃，用其產生的艾熱刺激特定的穴位，從而達到醫療效果。
艾灸與針療有相輔相成的**作用，因此現在人們通常兩者一起使用來開展**。艾灸的主要作用是活絡經脈，疏通氣血，從改善人體生理生化功能紊亂的症狀。
由此可見，寒氣很重的人，應該選擇拔罐，以達到驅寒的目的。
2樓：匿名使用者
寒氣重還是應該選擇拔罐的好，如果拔完罐那個出現深紫色，說明有寒氣，建議做一做汗蒸，或者少吃寒性的食物。
3樓：落
寒氣重的人可以堅持晚上用溫水泡腳，直到身體發熱為止。
4樓：匿名使用者
其實可以選擇艾灸，因為的確可以排除身體當中的溼氣。
5樓：影迷話火影
個人建議鍼灸，因為鍼灸可以針對寒氣重的部位施針，而且**效果也更為明顯。
6樓：薏仁家的喵
寒氣很重，自己調理效果甚微，可以去看看中醫。
7樓：匿名使用者
寒氣很重的話，三種方式都應該做，只是需要合理安排時間，並且考慮自身體質的承受力。
8樓：小
艾灸具有去寒作用，平時可以選擇艾灸做為去寒方法。
身體寒氣太重，自己要拔罐，刮痧。不知道哪些位置，謝謝懂行的朋友指點一下。
9樓：一葉凡塵
其實全身都可以刮 但是主要刮後背 後頸部 手臂 刮別的地方疼 拔罐後心禁拔 血管豐富的地方不要拔比如大腿內側 拔要輕 有靜脈曲張的地方不要拔 有出血點的地方不要拔 勞累過度不要拔 喝了很多酒後不宜拔 你可以買本書看看
10樓：匿名使用者
不知道你們當地有做臍灸的沒？ 這個很管用的，寒氣太重應該灸，而不應該拔罐刮痧，拔罐刮痧是洩的
11樓：檸檬愛美
您好，刮痧的好處有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，刮痧因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等**使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。刮痧後1～2天區域性出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。
拔罐的好處有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。拔火罐時切忌火燒罐口，否則會燙傷**；留罐時間不宜超過20分鐘，否則會損傷**。建議您去正規的醫院進行操作，以避免不必要的風險，謝謝！
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體寒者拔罐和刮痧哪個好
12樓：成為傳說
拔罐跟刮痧的區別在於:拔罐拔是以小塊的形式，但是拔的深，刮痧是以成片的形式，但是僅限於**表面的寒毒
如果身上寒氣比較重的話，可以二者兼併。先刮痧，然後再拔罐。
13樓：匿名使用者
您好，您這種情況可以選擇拔罐，刮痧汗蒸艾灸。可以吃點去寒的中藥**。
拔罐和刮痧的區別那個更好刮痧和拔罐，哪個排毒效果更好
上火刮痧，著涼拔罐 砭石刮痧有排毒去熱的作用，而拔罐有驅寒除溼的作用。不過，有時也要辨證處理，吹冷風受寒導致頸項背痠痛，刮痧的效果就很好。拔罐法又名 火罐氣 吸筒 古稱 角法 這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於 造成鬱血現象的一種 古代醫家在 瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來...
長期刮痧拔罐好嗎，經常刮痧 拔罐對身體健康有影響嗎？？
您好，刮痧的好處有調氣行血 活血化瘀 舒筋通絡 驅邪排毒等功效，刮痧因其簡 便 廉 效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸 拔罐 刺絡放血等 使用，加強活血化瘀 驅邪排毒的效果。刮痧後1 2天區域性出現輕微疼痛 癢感等屬正常現象 出痧後30分鐘忌洗涼水澡 夏季出痧部位忌風扇或空調直...
拔罐刮痧吹風后身體會變差嗎，刮痧拔罐以後，身體沒力氣，困，怎麼回事
中醫經典理論 黃帝內經 中講道，虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，精神內回守，病安從來。拔罐 答 刮痧屬於中醫外治法的一種，其理論在於經絡 俞穴，人為的開啟肌腠，這時榮衛俱虛，通俗點說就是氣血俱虛，所以不可猛然受風，特別是現在深秋季節，否則很容易留下後患，也就是伏邪，所以，在拔罐刮痧後切記避風，待腠理固...