1樓：勇敢去飛舞
按摩頭上的幾個穴位可以促進血液迴圈，促進頭髮的再生和頭髮濃密。
2樓：鬱鬱蔥蔥的魚頭
中國的醫學博大精深，其中穴位按摩可以起到**疾病和養生保健的作用。穴位的刺激和按摩對脫髮也有很顯著的成效。下面我們來詳細討論一下關於脫髮按摩和頭髮護理的保健方法。
一、脫髮按摩的穴位。
脫髮可以按摩百會穴，四神聰，太陽穴等，可以改善脫髮，另外注意脾俞穴、三陰交和足三裡按摩可以健脾養腎滋陰，促進頭髮生長。按摩最簡單的方式就是手指肚按摩頭皮，切記不可用指甲或者銳利的工具按摩，因為頭部穴位多，畢竟嬌嫩，不可隨便瞎按摩。
二、脫髮的日常護理及保養。
1、按摩刺激法。日常生活中，建議多按摩頭皮，促進毛囊血液迴圈，比如用帶氣墊的按摩梳子，每天早晚梳頭髮30次，讓頭皮發熱，有條件的可以塗上促進毛囊生長的生髮精油，通過梳頭髮熱來促進營養吸收，髮根強健。
2、日常作息的合理。最好注意休息，不要熬夜，熬夜導致的體虛腎虛，氣血不足，是導致脫髮的主要因素，就如頭皮大腦用腦過度之後，頭皮營養不足，就容易寸草不生。
3、清淡飲食。脫髮的人最好不要吃辛辣刺激的食物，多補充好維生素b和維生素c。可以吃紅棗，枸杞等養氣血的食物。
有些人因為缺乏營養導致的脫髮，我們只需要在飲食中補充蛋白質或者在日常生活，多選擇一些豆類食物有助於營養物質的吸收，對脫髮有所幫助。
脫髮的護理是一個長期的過程，一定要引起重視，也不可操之過急，好好護理，會有一頭濃密的頭髮。
3樓：北山一師
經常按摩湧泉穴，太陽穴，天通穴，中脘穴這幾個穴位就能夠很好的防止脫髮。
4樓：小塔
按摩三陰，足三裡，太陽穴，百會穴，對防止脫髮有著一些療效。
5樓：天才人物我無敵
按摩太陽穴就可以起到防止脫髮的效果，另外飲食方面也要多吃黑芝麻，首烏一類的食物。
6樓：肖先森
按摩百會穴有防止脫髮的效果，但是一定要注意按摩手法和力度，不要用力過猛。
7樓：落
防治脫髮應該是按摩頭頭皮就可以做到，但是要注意力度和手法。
8樓：小
百會穴，太陽穴，四神穴這些穴位就能緩解疼痛，提神。
9樓：科發源小法貓
按摩注意事項
1.最好是在晚上洗澡之後開始按摩，因為洗澡之後肌肉處於放鬆狀態，血液迴圈較好，按摩的效果就會好。
2.切忌在空腹或者飽腹狀態下進行按摩。
3.按摩不可太用力，八分力即可，每次按摩1-3分鐘，按下去時緩緩突起，指腹離開時緩緩吸氣，有助提高按壓效果。
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有一定的效果，但是如果是病理性的原因，比如脂溢性脫髮什麼的，梳頭這種就沒有什麼作用了 世上沒有吳緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如仛發吖，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，卙便是脫髮也是一樣呀，...
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年輕人經常脫髮，這是熬夜引起的嗎？不一定是熬夜引起的，常見的脫髮有以下分類，一是由於毛囊受損造成的永久性脫髮，二是由於毛囊短時間受損造成的病理性脫髮。永久性脫髮即常見的疤痕脫髮。是的。熬夜的話是會加重脫髮的，現在年輕人大多數都是喜歡熬夜的，他們脫髮也是很嚴重的。脫髮是由於很多種原因引起的，當然熬夜也...
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