1樓：百度使用者
讓他變得 強大 ，可以 連連 武術 等 競技類 的專案
2樓：百度使用者
一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。
二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。
三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。 我覺得自信心是需要慢慢培養的,不用急.
首先要對自己有信心,相信自己總會有一天可以堅強地站起來的. 還有最重要的是,做自己想做的合法合理的東西,不用太理會別人是怎樣看你的.其實,在很多時候,別人是不大理會你的,每個人最關心的人是自己.
這是有我的經歷證明的.我上心理課,老師與我們玩過一個遊戲.我們一群陌生人圍成一個圈,然後安順序來作自我介紹.
說出自己的姓名班級愛好.每次作自我介紹都要先把之前作過自我介紹的同學的自我介紹複述一次,這樣我們就可以把那些同學的名字班級愛好記住了.這是很好的認識陌生人的群體遊戲.
遊戲玩完之後,我們發現在遊戲的過程中,我們只會留意自己的名字有沒有被下面的同學說對,至於別人是怎樣作自我介紹的,我們相對來說比較少關注.所以說,我們不用太在乎我們做事時,別人是怎樣看我們的.其實,他們都只是在關注他們自己做的事,他們很少理會你的.
所以,不用擔心,大膽把自己想做的做出來,大膽去改善自己做的東西就行了.相信你一定可以進步的.慢慢來啦!
前路是光明的. 還有,保持與周圍的人良好的人際關係是很重要的.人際關係的好壞直接影響你的心情,影響你的做事膽量.
良好的人際關係會令你敢於在眾熟悉的人面前做自己,表現自己,會變得敢於把自己的真實情況表現出來.因為你知道他們不會對你有什麼看法,反而你做錯了,他們會善意地給你意見和鼓勵去改進去進步.同時,他們(朋友)也是你傾訴的好物件.
他們也會提供意見給你,有助於你的進步.根據心理學的知識,人是很需要交際交流的.人給人的鼓勵那種力量是難於估計的.
當你覺得有什麼委屈的時候,與你的朋友聊聊啦.這很有效的! 很多時候我遇到什麼問題了,總不大放心去與周圍的人聊聊,不大信任他們.
但漸漸地,我與他們聊得多了,我覺得他們也是可以信任的.而且他們可以給我很大的安全感去做自己想做的東西,他們給我很多鼓勵.當我再次遇到問題時,我就會想起他們所說的.
以及,我覺得我不在孤單,我有了前進的力量.僅供參考,你的情況你最清楚.你慢慢來啦!
相信你總會有一天可以成功的!我也慢慢脫離那種狀態了,你也可以的! 相信自己,人生只有一次,我們是我們的主人,我們可以用我們的雙手把我們想過的生活慢慢實現的.
去做吧!去認真考學吧!反正學習是肯定會有不同程度的回報的.
學習是不會錯的,肯定有用.我們有理由去過自己想過的生活.只要自己想過的生活是合法的,就努力去追求吧!
人生難得幾回搏!加油! 其實,你已經成功了第一步,積極去尋找解決問題的方法.
繼續努力吧!慢慢地,你會找到自己該走的路的.找到了,就要堅持,只有堅持,夢想才會成真.
滴水穿石!世上無難事,只怕有心人.這些古老而又熟悉的語句是很正確的,它經歷了時間的沖洗.
加油!你會成功的. 學會悅納(喜悅地接納)自己是很重要的.
相信天生我材必有用.我們都是這個世界上獨一無二的人,我們都是很寶貴的.別人能夠做到的東西,只要我們努力我們就可以做到.
當然,我們每個人都會有缺點,要接受自己的缺點.人無完人嘛!有缺點的同時,我們也有看到自己的優點.
每個人都會有優點的.把你的優點每天早上醒來時,在頭腦裡默唸一遍.那樣漸漸地,你就會有自信心的.
我發現你一個優點了,就是勇於去改變,積極尋求方法去改變,你是上進的. 加油啦!
3樓：勞魄皇泓
愛是包容而不是放縱
愛是關懷而不是寵愛
愛是相互交融而不是單相思
愛是百味而不全是甜蜜...
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，
只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。
那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧~!~!~2
4樓：曾白風駱致
許多的事情，總是在經歷以後才會懂得，一如感情。痛過了
，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身，留學簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心；學會放棄，讓所以的煩惱隨風而去，創造每一個美好的明天。
每一份感情都很美，每一程相伴也都另人迷醉。不能擁有的遺憾讓我們更繾卷；夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過美麗，你將收穫幸福；繼續走吧，在放棄中你將收穫屬於自己的快樂。
怎麼讓一個性格內向的人，變得大膽一點，愛說話一點。
5樓：支竹青於鸞
江山好移，本性難改」，這是恆之不變的真理。所以，不要想著去改變自己和他人的性格，因為那是徒勞的！
的確，當你強迫自己做到改變時，你也就不是你自己了，同樣，你也失去了真實的快樂。而那種改變也只能是一時的表面現象，當自己再次投入到真實的生活中時，發現那些改變會不復存在的。特別是在應急事件和重要事件上面，你最初的反應還是歸於你最率真的性格。
所以，儘量的去努力改變一點，讓自己可以融入到這個多姿多彩的社會需求中來，但不要奢望太多的改變自己，那也就不是你自己了，你說呢？
凡事努力就好，至於結果，別太強求！儘量去克服吧，只要不是讓自己失去自我的快樂就好。
性格是人生來就有的，無須刻意去為誰改變或者改變什麼，我們甚至會不清楚自己，但是著並不要緊，重要的是我們需要知道自己要什麼，就夠了。如果這樣活著很累，你可以選擇換種方式，內向的你就要學會張揚，慢慢的，你會快樂；當然內向的人不是說張揚就能做到的。第一：
學會開心的笑，微笑著對自己，對別人；第二：想哭就哭，無須壓抑自己；第三：多和朋友在一起，不要讓自己孤單。
也許這樣你會活的很好，當你能大聲說話，大膽表演時，你會發現，你還是會膽怯，因為你的性格沒有改變，可是在你的性格中卻多了一點靈動的色彩，那就是勇敢與快樂，我想此時的你不會再需要改變什麼了吧……因為快樂了……內向消失了……不再煩惱了。可是你沒有改變自己，你還是你，內向但快樂勇敢的你！！！
6樓：匿名使用者
外向性格和內向性格的最大分野是，是否已把心扉開啟，說出他想說的話。內向的人，通常是沉默寡言，興趣愛好不多，不善言談，自卑感重，自尊心強，不想把心理話或事情說出來，是疑心或是在乎自已的內心世界給他人知道了。
有自卑感和有自尊心強的人，通常以沉默或寡言來保護自卑心理或保全自尊心了，由此，在性格特點上就成了內向的人了，他的心扉不曾開啟，而保護他的一言一事。
在意別人的看法的人，對他的一言一行較謹慎，少批評別人的不是，也在意別人對他的評判，由此，常常沉默寡言，他的心扉似而開啟，欲說欲不說，就少了敢言敢擔的心理因素。
不善言談，是由於沒有表達能力，但更是個人素質問題了，只要他懷有自信與耐心，思想思路與之同步，一句一句的表達出來，久而學之，言談健雅了。所以內向是由於沒有表達能力了，由此，成為一種內向心理習慣了。
外向性格的人，態度自信，樂觀，善於言談，說什麼聽什麼都無所謂，有一種把話說出來，才輕鬆和樂趣。他的心扉對誰都開啟，欲言暢談是他的特徵了。因此，外向總讓人喜歡和嚮往，那如何從內向性格轉化為外向性格呢。
一先把自已的心扉開啟，［如果閉著心扉，就是以消極的態度了｝，接納外部的話題，說出自已想說的話，聊些有興趣的話題，不要顧忌什麼，說出來最痛快。
二自信，自信的人說話都是大聲的，從丹田發出，這樣無所顧忌，說什麼就什麼。與別分憂他的事情，也說出他的快樂事。
三心態，心態要積極樂觀，凡事積極的人活潑開朗，興趣愛好多，說什麼做什麼都合他的心意。都不在意別人對他的看法，在他眼裡一切都無所謂。
四態度，對陌生的話題，施以熟悉的態度言談，對陌生的人，施以熟悉態度對待。為人態度熱情。
五多與外向的人交往，觀察他們的一言一行和說話的方式，以及其心態和舉止。
六說一些原來就不說的話，耐心大膽的表達出來，成為一種自已的習慣。
在當著眾人的面講話，感到膽怯害羞或不自在，是一種心理問題｛心理素質差｝，如不自信，顧忌多多，害怕對方或氣場，產生心理障礙。其實這樣心理狀況誰都會了。
那怎麼提高或鍛鍊自已在眾人面前說話自然自信或一種講話的能力呢，就是先要穩定自已心理了，不受對方或場合所影響。以下方法參考了：
一當我們在眾人面前講話時，必須要有自信，｛講話大聲，要從丹田發出｝，手也有同步自然的動作。二心理要放開，動作也要放鬆，不要拘束自已一些講話的習慣，眼晴就正視前方或對方。
三遇到陌生人或生疏的場面，要施以熟釋的態度或眼光，就是從心理這樣去暗示或調節。
四，在害怕的人的面前或氣場上，要從心理去蔑視對方，在大的眾人面前，心理當成一個人或單一而一個一個人了。
五思緒要開闊，語言重音，心理堅定和開朗積極。望能幫到你。
怎樣才能讓自己變得大膽一點
因為缺乏自信才發現自己膽小，這說明你有自卑心理。其實你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事反覆多做幾次你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己...
怎麼才讓自己變得不那麼懦弱啊，怎麼才能讓自己不再懦弱？
朋友,慢慢會習慣的,會好的.相信自己.在這逆境中慢慢總結經驗,戰勝你目前的困難,不少人也有和你相同的感受,你並不孤獨.其實你並不懦弱的.夜晚聽一些安靜的歌.讓自己把心裡的委屈,痠痛忘掉.你會覺的好很多的.別太在意別人對你的評價.時間過的很快,何不讓這短暫的時間,青春過的快樂些呢.心酸的時候,暗示自己...
怎樣才能使自己變得外向膽大一點，怎樣才能讓自己變得膽大呢
軍隊化逼法，越害怕什麼就去碰它，比如怕和女孩子說話，就逼著自已去跟女孩子說話，做自己不敢做的事，去自已不敢去的地方，說自已不敢說的話 很簡單啊，什麼都不在乎就行了。越是不在乎，就什麼都敢做了。要有不怕輸的精神啊。ls說的對，你一定要鼓起勇氣去做以前害怕或者根本不敢觸碰的事情，月害怕就越要去克服它 所...