長期高強度腦力勞動做容易造成哪些疾病

2021-05-24 19:49:01 字數 1654 閱讀 1052

1樓:填寫基本

由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑心症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。

經常加班搞文字材料,上網,腦神經疲勞可導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、眼花、視力下降.

上網,下棋,遊戲久坐腰骶部負擔過重,臀部肌肉、血管、神經受壓迫,可致腰痛、肢體麻木、便祕、痔瘡,睡眠不足可致頭昏、眼花、血壓升高、免疫功能下降;經常廢寢忘食或狼吞虎嚥,可致胃腸病;女性久坐,可出現盆腔血液迴圈障礙,可致盆腔淤血癥、月經不調、子宮異位症等;

下棋,遊戲輸贏的心理反差,可使人精神沮喪,情緒低落,意志消沉,食慾不振,心悸失眠等;

護腦:男性腦萎縮比女性快得多。隨著年齡的增長,腦細胞會明顯地逐漸減少,但在腦細胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。

「腦保健」的方法很多,但最易忽視而又極為重要的是如何科學地用腦,以免過度用腦,長時期用腦過度會導致腦細胞受損與記憶衰退。不開夜車是一種保護腦子的有效方法,夜晚用腦過度,會使人的機體節律紊亂,導致腦細胞衰減。保護大腦應多吃魚,尤其是海魚,對腦最有補益。

1.體檢:大多數男性不愛去看醫生,總認為自己沒什麼病。

但據資料統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院,結果貽誤了最佳**時機。所以,每年例行體檢是保持健康的最好方法。

2樓:匿名使用者

精神緊張,神經錯亂,頭痛,對**也不好

3樓:水水蝶

最有可能的就是習慣性頭疼。同時就伴有脫髮,精神不振,食慾不佳。還有頸椎上的疾病

4樓:匿名使用者

高血壓 腰椎間盤突出等

5樓:

法國國家科學院的科學家日前指出,抑鬱症是由於大腦活動過度引起的腦力衰竭,最終導致神志與心理出現嚴重紊亂。

通過對大腦活動的研究科學家發現,在完成同樣的遊戲或是工作時,抑鬱症患者的大腦活動量要遠遠超出正常人的活動量,因此可以認為在日常的生活與工作中,抑鬱症患者的大腦一直處於超負荷的狀態。這就好比在馬拉松的長跑過程中,有些人一直揹負著沉重的負擔,他們必然會在中途累倒。

以前的研究認為,抑鬱症患者之所以出現思維障礙,是由於大腦額葉前部皮質層的特定區域處於停滯狀態。法國的科學家則指出,導致這種停滯狀態的正是由於活動過度造成了「短路」,因此**抑鬱症時要對症下藥。有些人出現短期抑鬱,完全有可能是因為剛完成了一件極費心力的工作,大腦還沒有從極度疲勞的狀態中恢復。

6樓:匿名使用者

加拿大一項最新研究顯示,腦力勞

動可能帶來肥胖問題,其原因不僅僅是腦力勞動者運動量少;而是長時間伏案進行腦力工作時,大腦需要葡萄糖來提供能量,結果人吃下很多東西,遠超過身體的需要,從而使得人發胖。

領導該研究的加拿大魁北克省拉沃爾大**動機能學教授特倫布萊研究了15個成年人的生活情況,觀察他們用腦工作和休息時,能量的使用和消耗情況,結果發現他們用電腦工作45分鐘,只消耗了3卡路里的熱量,但是跟休息45分鐘後相比,這些人工作後所吃食物的熱量卻多出220卡路里。他說,3卡路里熱量的消耗很少,但他們卻多吃了相當於3個蘋果的食物。

「腦力勞動令人久坐案前不動,增加了葡萄糖需求的不穩定性。」特倫布萊教授說。他認為,在「資訊時代」越來越多的人從事腦力勞動是最近20年肥胖者增加的一個重要原因。

腦力勞動者可以常吃紅燒肉

有哪些是腦力勞動的工作有哪些腦力勞動的工作,腦力工作具體指哪些工作啊?

腦力勞動者是指以腦力勞動為主的人們,如理論工作者 作家 教師 律師 編輯人員等。他們的工作性質決定了其必須經常性的使用腦力去分析 思維和記憶。腦力勞動者的工作特徵是 思維勞動大於體力勞動。這種職業表面看來十分清閒,只有勞動者本身深知其艱苦。有很多的,其實各行各業都會用腦,只不過有多少之分而已,像軟體...

什麼是腦力工作,什麼工作是腦力勞動?

用腦子做體力活的工作 嚴格意義上來說沒有腦力工作 動腦的都是腦力工作,比如,簡單的就是什麼公司檔案或是 難的就是什麼工程編輯,計算機程式設計序 什麼工作是腦力勞動?腦力勞動是指用人的大腦思維從事工作和學習的一種勞動方式。其範圍十分廣泛,涉足面寬 簡而言之,凡是讀書多 上中專 大學,讀研 讀博 知識面...

體力勞動與腦力勞動的區別體力勞動與腦力勞動的本質差別是什麼?

力勞動是勞動者以運動系統為主要運動器官的勞動。腦力勞動是勞動者以大腦神經系統為主要運動器官的勞動。生理力勞動是勞動者以除運動系統及大腦神經系統以外的其它生理器官為主要運動器官的勞動。腦力運動是指以大腦神經系統的運動為主,以其他生理系統的運動為輔的主體運動,如思考 記憶等。第一種人 偏腦力勞動的都市人...