1樓：匿名使用者
最佳答案胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
胸悶氣短最可能是心臟病的預兆，你可以做一個心電圖、心臟彩超。
如果心情不舒暢，鬱悶等思想負擔也可以導致胸悶氣短。
採取措施：
1、精神心理**：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2、體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。
3、在風和日暖的天氣，要外出晒太陽，散步和做一些力 所能及的體育活動，國增強肺功能，最好每天能堅持30分鐘 的呼吸鍛鍊和深呼吸運動，這樣，既可促進支氣管的通氣功能， 又可增強肺泡的彈性和血液供給。
4、注意衛生，合理營養、戒菸、避免停留在塵埃多的地方，並避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。[
5、如果心臟有問題，需要藥物**，請到心內科就診。
106回答者： ourlivin
2樓：義字館
心情 和菸草 共同作用的後果 如果還想抽菸 那得慢慢適應 最好是不要抽了
為什麼會感覺胸悶氣短？
3樓：尋醫問藥網聞康
吸困難胸悶氣短是臨床上患者比較常見的主訴，分為生理性的和病例性的兩種情況。生理性的是健康人群在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或情緒發生壞的或者消極的變化，往往會發生這種呼吸困難
4樓：匿名使用者
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。
一、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。
像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必**。
二、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）； 2.
肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸； 3.心臟疾病：
某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤； 4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痺症； 5.
體液代謝和酸鹼平衡失調等。 病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。
緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。 總之，對於胸悶必須引起重視，以免延誤必要的**。
你應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心**、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。 如果你是由於心裡因素引起的，那就得自己調節了。
5樓：艹蛋的生活
胸悶氣短是怎麼回事 有很多種原因形成，有的是有心肺功能不全，有的的是器質性的病變，有的和血壓過高或過底引起的也有的是貧血引起的，還有的是和心裡情緒有關，現在生活水平日益提高，飲食過於肥乾肉厚的，使大多是血脂或血粘度過高引起的，血中雜質過多使得血液無法很暢通地身體迴圈，也無法及時的在心臟流通，於是就有胸悶氣短，頭昏腦脹的感覺。也有的是更年期綜合症，體內激素分泌不均形成植物神經紊亂所引起，再加上這個時後的人，經常愛心緒不凝，情緒激動，憂心也是會起以上胸悶氣短的現象。另外女青年胸悶氣短的原因是由於生理系統發育成熟後，這時會分泌大量的雌激素，使得月經會按月來潮，這時候感到胸悶氣短可能和性激素分泌不均有很大的關係。
由於雌激素分泌過旺，會使得皮下脂肪跟著增厚，從而使得身體能量消耗得比較快些。所以會感到胸悶氣短。有的是思想過重，情緒過於憂心引起的，總之不管什麼原因，只要保持適當的運動，不要經常吃得太過肥膩，飲食多以清淡有營養為主，保持心情愉快，凡事儘量想開點，少鑽牛角尖。
保持心態的平和多去空氣好風景佳的地方走走看看，就可避免胸悶氣短的不適感覺了。
6樓：另一個
你還是先去檢查一下原因吧，找中醫仔細看看
7樓：中醫加
胸悶也是日常生活中經常會遇到的一種症狀，當有胸悶的感覺時，人們總感覺呼吸困難，此時需要多做一些深呼吸，才會覺得好一些
老是感覺喘不過氣,胸悶氣短是怎麼回事
建議 胸悶氣短的原因分兩種情況,一種是功能性胸悶氣短,另一種是由心臟神經官能症造回 成。功答能性胸悶,是指在門窗密閉 空氣不流通的房間內逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發生口角 爭執,或處於氣壓偏低的氣候中,往往會產生胸悶 疲勞的感覺 心臟神經官能症,是全身神經官能症的一種,其症狀表...
我今年27歲，我老是感覺胸悶氣短，又便祕睡眠也不好，去醫院檢
病情分析 您好。這種情況建議要做下心電圖，或是做下心臟彩超為好的。指導意見 出現胸悶症狀應警惕心肌缺血,心肌勞損的可能，建議要注意休息，增加全面的營養。增加的抵抗力。保持良好的心情。祝健康 一直胸悶氣短，有時心慌心悸，心臟疼痛，去醫院查了心電圖和彩超都沒事 再檢查一下有無甲亢的因素引起的這種心慌心悸...
最近總是胸悶氣短心慌，尤其是晚上更是睡不著，有時候有種要死的
建議去做動態心電圖，瞭解24小時的心電活動。沒有問題的話，再做超聲檢查排除膽道疾病 胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟 肺的功能失去調節引起的，重者為心肺二髒的疾患引起，可由冠心病 心肌供血不足，或慢支炎 肺氣腫 肺心病等導致，有明顯的器官性病變.心慌氣短 自覺心...