1樓：好木木偶
吃阿膠紅棗，喝紅糖沒有補血作用。
有很多女性在經期喜歡喝紅糖水來止痛，但是大瓶紅糖水**痛經，這是一種很不科學的說法，主要是喝紅糖水是熱的，喝熱水就有緩解疼痛的症狀而已。其實紅糖水90%以上都是蔗糖，蔗糖並沒有補血止痛的效果。
阿膠是很多女性用來補血的一種佳品，但是阿膠主要是磨皮而出而成的，阿膠的主要成分是膠原蛋白，只能夠起到美容養膚的效果，並沒有很好的補血效果。
2樓：健十**官方客服
你吃阿膠紅棗，喝紅糖可以補血的，貧血多吃瘦肉和豬肝、蛋、牛、魚、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收，嚴重貧血需要輸血。
可以喝紅棗阿膠蛋白肽粉：主要由大豆分離蛋白、紅棗粉、玉米低聚肽、阿膠粉等組成；每天1-2次，每次1袋，溫開水沖服；用約100毫升50度溫開水衝調後飲用，亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。
3樓：藍心花
大家經常把紅糖、阿膠和紅棗稱為「補血三寶」，那到底這「三寶」是否靠譜呢？這個說法並沒有理論依據。
紅糖屬於糖的一種，其與白糖的區別只是它由甘蔗熬製，沒有精製過，所以會保留糖的其他物質。「經期喝紅糖水」其實就等同於「喝糖水」，只能起到補充能量的作用。而阿膠由驢皮加入黃酒熬製，其中最為豐富的是營養學認為質量較差的膠原蛋白。
因此食用阿膠對補血並不會起到特別的作用，所謂吃完血氣好轉、手腳不再冰冷，只因其中黃酒起了促進血液迴圈的作用。至於乾紅棗，其鐵含量也不高，如果從補充維生素c的角度來說，鮮紅棗會很大程度優於乾紅棗，但是鮮紅棗不易消化，所以也不可多食。
希望對您有幫助，忘採納，非常感謝！
紅棗阿膠紅糖大姨媽時沖水喝好麼
4樓：東莞市宗拓工控
紅棗和紅糖月經期沖水喝比較好，可以緩解痛經，讓髒血排的乾淨些
阿膠月經走後，服用比較好，最好用溫黃酒沖服
5樓：匿名使用者
不好，這些都是補血滋補的東西，越喝血量越多。紅糖可以在經期喝，但是紅棗阿膠最好是大姨媽結束後喝，或者來之前喝，不要來的時候喝
6樓：珍真心
好啊！補血的,紅糖活血化瘀。
7樓：冠淑華倫氣
紅糖薑茶和阿膠紅棗茶是沒有調整月經週期的作用的,建議檢查明確是什麼原因引起的
經期是喝純紅糖水好，還是喝加了阿膠和紅棗成分的紅糖水好？
8樓：王芝玲
您好，阿膠紅糖水更好一點。
但是如果平時愛上火，還是少喝的好，因為無論是純紅糖還是阿膠紅糖，都是容易上火的。
9樓：滬生堂
如果沒有痛經的現象，哪就根據自己品味來喝了，純正紅糖或新增大棗阿膠的紅糖都可以喝。
如果痛經的話，最好是新增老薑或胡椒，有活血化瘀，暖腹鎮痛的作用。
10樓：匿名使用者
喝阿膠和紅棗成分的紅糖水好
11樓：匿名使用者
經期喝點益母草好挺好的，藥點都有買的
12樓：俞振梅玄秋
先將阿膠打碎，與大棗枸杞放入水中煮開，再把雞蛋打入，煮熟，加紅糖調味即得。
阿膠紅糖可以和生薑，紅棗一起泡著喝嗎
13樓：婷丫頭愛迪吥
大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
但是不能多喝，容易上火 指導意見： 生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體可以，很方便也很便宜。生薑大棗紅糖水的主要原料就是生薑、大棗、紅糖這三種，下面我就這三種成分的保健效果給大家詳細介紹。
生薑大棗紅糖水做法一：將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。 生薑大棗紅糖水做法二：
生薑四片，紅棗三個，一碗半水煮成一碗，先吃薑，再吃棗，最後加紅糖一勺喝湯。 提醒：紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；適當服用即可，多喝容易上火；經期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。
生薑大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。(但是不要在月經期間服用，以免血量過多)。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
但是不能多喝，容易上火 紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖的最佳食用方法是燒成紅糖水飲用。但是，食用紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。
經期可以吃紅棗紅糖水嗎，經期能喝紅棗紅糖水嗎
很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗 阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。何氏 傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥 子排 山藥 健脾胃 當歸 藕 補鐵 海帶 化...
喝歐慕紅棗奶茶可以吃阿膠糕嗎，痛經可以吃阿膠糕嗎？
可以。但注意每個人的體質都不一樣嘛。所以不是所有人都吃得習慣。吃阿膠糕可以吃紅薯嗎 阿膠糕和紅薯是不衝突的，可以在一起吃。阿膠糕具有補氣血虧損 調經 安胎 延緩衰老等等常見作用。紅薯含有膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b 維生素c 維生素e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣 等10餘種微量元素。營養價值很高...
紅棗可以補血嗎
關於紅棗補血眾說紛紜，美顏派確信，尤其在生理期常備紅棗食用，養血美顏。而學術派則嗤之以鼻，認為源於 以形補形，以色補色 實乃無稽之談。博古達康對於健康科普始終抱著格物致知的態度，堅守知其然也知其所以然的信條，今天為您一 竟！一 大棗為什麼那樣紅 棗變紅是因為大棗表皮中含有葉青素和花青素，經晒後棗中的...