1樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
2樓：詩允love詩傑
早上用過冷或過熱的水洗臉都不好。
要用溫水潔面，也就是和身體溫度差不多的水溫 。這樣肌膚得到最為舒適的溫度，最為舒緩的感覺，不僅能夠有效的清潔，而且補水效果也是很好。
冬季洗臉的水溫：
1、潔面時水溫以30℃為宜
洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性**和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於**的深層清潔。
注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，**容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。
2、潔面後用冷水洗臉
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，t形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高**彈性。
採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部**，也可使**淺表血管擴張、收縮，有利於面部**的美容保養。
3、油性**的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的**問題。
3樓：昂微蘭僕女
建議你堅持每天先用溫熱清水洗臉，之後再用冷水沖洗一遍。原理：熱脹冷縮。
用溫熱水洗臉會首先讓毛孔全部張開，這個時候會清洗得很乾淨。之後用冷水投洗讓毛孔收縮，以免髒東西、細菌進入毛孔。只要一直堅持下來，一定保證你的臉乾乾淨淨，沒有黑頭。
4樓：翡濢
洗臉用冷水還是熱水好
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
5樓：匿名使用者
好，冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
6樓：韋柳權
網上說早上洗臉應該用溫水，我作為一個學習祖國傳統醫學（俗稱中醫）的人，可以負責任的說，早上用溫熱水洗臉絕對是錯的，不管春夏秋冬哪個季節，早上洗臉用「自然水溫」才是正確的，為什麼呢？因為我們人體是有溫度的，而且是恆溫的37度，這個中學生物課本有的。天冷的時候我們**的毛孔是緊密著的，因為這樣可以鎖住身體的溫度。
如果在寒冷的秋冬早晨我們用溫熱的水洗臉，我們臉部的毛孔就開啟了，我們身體的溫度就會從臉上大量流失，這樣就很容易出現我們常說的感冒了。
所以不管早上天氣有多冷，用「自然水溫」洗臉才是正確的，不僅不會感冒，還能增強身體的抗寒能力。
7樓：繁秀榮竹子
第一遍要用溫水洗，使毛孔張開，便於清潔，洗洗面奶不超過1分鐘，第二遍用冷水洗，用自來水多衝幾次，洗完後趕緊用毛巾輕輕的把臉上的水份擦拭，以防臉上水份流失。
冬天用冷水洗臉還有預防感冒哦！
8樓：匿名使用者
對於乾性肌膚的人來說，早上其實先用溫水洗臉，然後再用冷水是比較好的，在一定程度上，能夠有很好的收斂毛孔精緻肌膚的作用。油性肌膚就跟冰不建議了
9樓：金菊盛五金網
早上洗臉用涼水有利於健康,不易感冒,能清醒頭腦,不用加任何東東.晚上洗臉最好用溫水,利於睡眠.
10樓：天籟知音
我自己的經驗來看，我自己一年四季都是早上用自來水洗臉的，好處多多。
1、增強**的抗寒能力，預防感冒；
2、可以讓你從睡眠中完全清醒下來，感覺精神一振，給全天工作開個好頭。
3、如果有鼻塞、眼袋等問題，用冷水洗臉可以快速恢復。
11樓：凌瀟閣主天蠍
很好，可以促進臉部血液迴圈，收縮毛孔
12樓：
好呀！但是要一點點降低溫度，不能一下就用冷水，**接受不了！
13樓：吃撒不過
儘量是溫水洗臉，不要用太冷的水
14樓：匿名使用者
其實每天洗臉應該先用溫水，使毛孔張開，利於徹底清除汙垢；然後用冷水，可以起到收縮毛孔．
15樓：匿名使用者
不管是什麼時候
冷水洗臉都是有好處沒害處的請放心
16樓：匿名使用者
先用溫水清洗，最後用冷水拍幾下收縮毛孔就好了。
17樓：匿名使用者
不好的，應該用熱水洗臉，我在美容雜誌上看的
早上用涼水洗臉好麼？
18樓：韋柳權
網上說早上洗臉應該用溫水，我作為一個學習祖國傳統醫學（俗稱中醫）的人，可以負責任的說，早上用溫熱水洗臉絕對是錯的，不管春夏秋冬哪個季節，早上洗臉用「自然水溫」才是正確的，為什麼呢？因為我們人體是有溫度的，而且是恆溫的37度，這個中學生物課本有的。天冷的時候我們**的毛孔是緊密著的，因為這樣可以鎖住身體的溫度。
如果在寒冷的秋冬早晨我們用溫熱的水洗臉，我們臉部的毛孔就開啟了，我們身體的溫度就會從臉上大量流失，這樣就很容易出現我們常說的感冒了。
所以不管早上天氣有多冷，用「自然水溫」洗臉才是正確的，不僅不會感冒，還能增強身體的抗寒能力。
19樓：小薇薇
這是要區分看待。比如毛孔粗大的人可以用冷水洗臉有好處，可以收縮毛孔。
1、油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。
2、冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
20樓：詩允love詩傑
早上用過冷或過熱的水洗臉都不好。
要用溫水潔面，也就是和身體溫度差不多的水溫 。這樣肌膚得到最為舒適的溫度，最為舒緩的感覺，不僅能夠有效的清潔，而且補水效果也是很好。
冬季洗臉的水溫：
1、潔面時水溫以30℃為宜
洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性**和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於**的深層清潔。
注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，**容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。
2、潔面後用冷水洗臉
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，t形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高**彈性。
採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部**，也可使**淺表血管擴張、收縮，有利於面部**的美容保養。
3、油性**的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的**問題。
21樓：匿名使用者
好，冷水洗
臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
22樓：翡濢
洗臉用冷水還是熱水好
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
冬天早上用冷水洗臉好不好？為什麼？
好，這樣小毛孔易吸收，反正我就是這樣過來的。好啊，我都是洗冷水的。冬天用冷水洗臉真的更好嗎？冷水洗確實有收縮毛孔的效果。冷水洗滌可收縮毛孔，使 富有彈性和彈性。因此，許多熱愛美麗的gg和mm喜歡用 美 一詞用冷水洗臉。熱膨脹和冷水收縮 當 遇到冷毛孔時，它會收縮，從而使 變得更光滑，更緊繃。但是最終...
夏天用涼水洗澡好不好，夏天用冷水洗澡還是熱水洗澡好
俗話說 要想身體好，每天冷水澡 很多人洗過冷水澡之後都覺得神情氣爽，甚至一年四季堅持洗。那麼，洗冷水澡到底好不好呢？對於大部分人來說，如果洗冷水澡的方法正確，是有利於健康的。這是因為，剛開始洗的一兩分鐘，會使 表皮收縮，血液流向內臟，但兩三分鐘後，身體適應了這種溫度，血液會重新分配，迴流到 表皮，整...
早上用冷水洗臉是好還是壞
冷水洗臉不利美容 常常聽到這樣一種說法 冷水洗臉，美容保健 那麼，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。對於油性 如果長期採用冷水洗臉，會使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂 塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的 病，影響美容。正確的潔膚應做到既清潔又不損害 是護膚美...