1樓：佼欣德汲璧
洗臉究竟是用熱水好還是用涼水好？人們對這個問題眾說紛紜。因為用熱水（一般是指37℃~45℃）洗臉能擴張毛孔，使毛細血管充血，增強皮脂腺和汗腺的活動；而用涼水（20℃~28℃）洗臉或用冷水（12℃~20℃）洗臉能使**血管收縮，毛孔閉合，增強**的耐受力。
從有利於**健康和美容的角度考慮，洗臉以溫水（水溫在28℃~37℃）和涼水為好，如果能用溫水和涼水交替洗臉，對增強**彈性效果更好。長期用熱水洗臉會因水溫過熱使皮脂過多溶解，**會因水分大量喪失而乾燥、鬆馳、起皺。不過，對於面部**有毛細血管擴張的毛病的人，不宜用冷熱水交替的方法洗臉，更不能用熱水洗臉。
最簡單的方法就是每天用涼開水洗臉。只要持之以恆，必有收效。
2樓：巴啦啦小娛仙
冬季洗臉用冷水還是用熱水好
3樓：肥香梅佼升
最好的方法.先用溫水洗,因為溫水能放大毛孔,可以更有效的清除毛孔裡的垃圾,再用冷水洗,能夠收縮毛孔
希望你滿意
4樓：禰騫聞人華婉
確切地說，這兩種水洗臉是各有利弊。熱水洗臉，洗的比較乾淨，但是會讓**鬆弛，引起皺紋。冷水洗臉，**緊繃皺紋少，但是不容易洗乾淨。
最科學的洗臉方法是，先用溫水洗臉，然後用冷水再洗一遍，這樣既能洗乾淨，又能增加**的彈性。冷水臉，溫水牙，熱水腳，這是最科學的對身體最有利的洗滌溫度。
5樓：幹雨筠朱鑠
早上起床用涼水刺激裡你
沉睡了一晚的臉部肌膚使得有活力
晚上睡覺用熱水曲調一天臉部肌膚上的灰塵及細菌等
6樓：陰靜楓丘又
先用溫水洗,把整個面部都清潔乾淨,然後用涼水洗,涼水能收縮毛孔,
這樣洗是最好的美容方法
7樓：哈哈欠為你違逆
用溫水洗臉34~38℃最好，潔面用水應該選擇不含或僅含少量可溶性鈣鹽、鎂鹽、性質溫和的「軟水」，如自來水、蒸餾水等，水溫在34~38℃最好，這個溫度最有助於毛孔擴張，清潔偏油性**相對較為徹底。溫水洗臉中加入點食鹽或者蜂蜜，也可能更好地促進毛孔的吸收哦。
冷水洗臉好，還是熱水洗臉好？
8樓：夏日絕
三、對於敏感肌來說，可以用36~37度的溫水進行洗臉。這個溫度的水與人體的溫度比較類似，並不會對**產生刺激。敏感肌專門指的是那些角質層比較薄，非常容易過敏的人群。
所以當這一類人群進行洗臉的時候，不能選用溫度很高的水，太低的水溫同樣也會損害這些人群的角質層。由此就可以發現用熱水洗臉，有熱水洗臉的好處，用冷水洗臉也有用冷水洗臉的好處。每個人需要根據自己的**狀況，選擇合適的方式洗臉。
9樓：酈致美膚團
用熱水洗臉會讓臉部溫度上升，刺激皮脂腺分泌更多油脂，對於油痘肌膚不建議使用熱水洗臉。
10樓：我是一個小蘑菇
不要太冰的冷水。因為冷水可以促進血液迴圈，當然不能太冷了。不然對臉會造成影響的。所以適度最好。
11樓：科普小星球
我認為冷水洗臉好，冷水洗臉可以刺激**改善臉部的血液迴圈。
12樓：30秒不
如果是油性**的話，還是選擇熱水洗臉比較好，能夠把油脂清洗掉，乾性**儘量選擇冷水洗臉。
13樓：失憶到空白
不超過40°的溫水最好，可以更好的清除臉部垃圾
14樓：做個愛吃的瘦子
個人覺得熱水洗臉更好一些，因為大多數人臉上都會分泌出一種油油的東西，用熱水能夠洗得更加乾淨一些。
15樓：哈哈欠為你違逆
用溫水洗臉34~38℃最好，潔面用水應該選擇不含或僅含少量可溶性鈣鹽、鎂鹽、性質溫和的「軟水」，如自來水、蒸餾水等，水溫在34~38℃最好，這個溫度最有助於毛孔擴張，清潔偏油性**相對較為徹底。溫水洗臉中加入點食鹽或者蜂蜜，也可能更好地促進毛孔的吸收哦。
女生用熱水洗臉好還是冷水洗臉好
16樓：匿名使用者
洗臉是我們每天都要做的一件事。經常聽到有人說「冷水洗臉好」。可還是有人覺得「熱水洗臉」好。
那麼洗臉到底應該用冷水洗還是熱水洗呢？
其實，這是因人而宜的。因為我們每個人的**性質是不一樣的。有的是油性，有的是乾性的。
如果是油性肌膚，那麼最好使用溫水。
這樣可以有效地清洗掉**上過皮脂，以及灰塵，另外，可以使我們的毛孔張開，容易洗掉毛孔中的油汙，減輕毛孔的阻塞，使我們的**光潔。
如果是乾性肌膚，最好還是採用冷水洗臉。
當我們的接觸冷水後，冷水刺激我們的**，可以使我們臉上的毛細血管收縮，使我們**的彈性增強，使人身體能適應外界的冷空氣，不但增強了身體的抗寒能力，避免凍傷，還能以預防感冒。
冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌，**顯得皙白、光潔、富有彈性，不易感染**病。
另外，冷水洗臉可以興奮神經，從而使人精神煥發，更好地開始一天的工作和學習。
但是在夏天的時候，最好不要用冷水洗臉。因為夏天天熱，人體容易出汗，此時用冷水，就會刺激我們的毛孔，使汗腺閉合，人體內的熱量不能揮發，就會容易感冒。
總體來說，長期用冷水洗臉是有科學依據的。冷水洗臉不僅可以使我們有一個強健的體魄，還能使我們的**光滑，年輕。
17樓：小小趣聊養生
其實無論是冷水洗臉還是熱水洗臉都對我們的健康有一定的好處，不過選擇的時候，我們可以根據具體情況而定。比如說在冬天早晨的時候用冷水洗臉就可以幫助我們提高免疫力，讓我們很少患上感冒。而在夏天的時候用熱水洗臉可以幫助我們**補水，讓面部**看起來越來越嫩，類似這樣根據天氣選擇洗臉的方式就可以讓我們最大程度上的利用資源保證我們的健康。
當然洗臉的時候也要注意以下幾點：
1、根據自己的**調節水溫
雖然我們上邊說到了，根據天氣的變化來選擇用涼水或熱水洗臉，但是除了注意這一點以外，我們還應該根據自己的**來調節一下水溫，比如說如果我們**乾燥的話，那麼就儘量用溫水洗臉，而且**僅僅是起皮的狀態，我們的水溫只要調節到30~40度左右就可以了，但如果**缺水的狀態比較嚴重的話，那我建議洗臉之前先用熱水的氣薰一下臉再洗。
2、選用一些好的洗臉產品
在洗臉的時候，我們也可以根據自己的實際情況，選用一些適合自己的洗臉產品，比如說我們是油性膚質或者是乾性膚質，就可以有針對性的選擇一些洗面奶，這樣做的話，確實可以幫助我們解決很多面部**的問題，不過選擇洗面奶的時候一定要注意儘量選擇大品牌生產的，因為大品牌生產的產品一般情況下成分都比較充足。
3、洗臉之後一定要使用護膚產品
無論使用哪種水洗臉，洗臉過後，我們都要注意使用護膚產品來保護**，特別是**容易乾燥的人群，如果洗臉過後不注意用護膚產品保護我們的**的話，我們**的問題會一天比一天更多，所以我建議大家根據自己面部**的情況，選擇一些適合自己的護膚產品，洗臉過後適當的塗抹一些，這對我們面部**有著重要的意義。
18樓：fl丶
洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使**處於儘可能無汙染和無侵害的狀態中，為**提供良好的生理條件。是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情。正確的洗臉方法，可以讓面部血液迴圈更快，加速有害物質的排解。
洗臉可是日常生活中必不可少的，我們每個人都必須要洗臉，該用熱水洗臉還是冷水洗臉呢？這可是很有講究的。
首先，我們在用冷水洗臉的時候，對臉的刺激是比較強烈的，這種刺激尤其是對血管來說。血管遇槍收縮，溫度回升後，血管又會張開，血管的一張一弛，它對血管是有著很好的鍛鍊的，經常性用冷水洗臉，是有可能增強身體的強度，甚至可能會預防感冒，所以說，冷水也是會有著些好處的。
然後，我們若是用熱水，使用過熱的水洗臉可能會使得**的保護膜被洗掉，比較容易讓**變得鬆弛粗糙，臉上也會容易產生皺紋；除此之外，若是臉上的油分被過分洗掉，也會加速臉部**的老化。不過用熱水會比較有利於清理汙漬，而且也有利於毛細血管的舒張。
這麼看熱水冷水各有利弊，那麼到底該怎麼選擇呢，其實我的建議是用溫水洗臉，不冷不熱適中是最合適的啦，溫和的水溫，水溫與體溫相若是最好的，溫水既有熱水的好處，還不會太刺激**，緩解疲勞、有助休息，最無傷害的好辦法了。
19樓：匿名使用者
用冷水洗臉還是用熱水洗臉都不好，用溫水洗臉最合適。
一、洗臉的水溫一般以不燙手為宜，這個水溫不僅對**沒有刺激，而且能夠很好的清潔**，對**表層的毛細血管的收縮和擴張都是有幫助作用的，增強**的呼吸，具有美容作用。
二、水溫過低（20攝氏度以下），對**有一定的收縮作用，一年四季都用冷水洗臉，可能會使毛孔緊閉，導致毒素垃圾排不出來，這樣的話就會產生很多痘痘。
三、水溫過熱，超過我們人體體溫的話，是會導致血管擴張，血液迴圈加速，短時間內對**有一定的鎮定作用，但是長時間用熱水洗臉的話會使皮脂功能下降，甚至造成脫脂，使得**鬆弛，出現皺紋。
20樓：匿名使用者
我們每天都會做許多平常而重要的事情，洗臉就是其中再平常不過的事情，而隨著冬季的到來，很多人都會選擇使用熱水來洗臉。可有的人覺得使用冷水洗臉比較好，那麼究竟是用熱水洗臉還是用冷水洗臉好呢？下面我們一起來看下吧。
用熱水洗臉好還是用冷水洗臉好是根據季節或者是**的膚質來判斷的，不是一概而論的。
如果是冬季可以選擇使用冷水洗臉，既能幫助增強**的禦寒能力，又能刺激臉上的**增強**的的的活力，對臉部**有好處；如果是夏季的話可以選擇使用熱水洗臉，可以幫助**的毛孔開啟，幫助清潔臉部的髒東西，而且清潔的效果也相對較好。
當然還可以根據**的膚質來判斷使用熱水還是冷水洗臉，如果是油性膚質可以使用熱水來洗臉，熱水洗臉可以有效的幫助開啟**的毛孔，從而更好的清潔臉部**（但注意水溫不能太高）；如果是混合膚質或非油性膚質的朋友可以選擇使用溫水洗臉，效果會比較好的。
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的**問題。
一般洗臉比較好的方法還是用溫水：
選擇溫水30°c對**最健康，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於**的深層清潔。不但溫和適合所有膚質的人，也可以有效配合潔面產品。
通過上文對洗臉應該用熱水還是冷水的介紹，希望能給大家帶來幫助，總之，在不同的季節，不同的**膚質洗臉所選用的水是不一樣的，為了能有個好的**希望大家根據自己的情況進行選擇。
21樓：永夜
洗臉用冷水還是熱水好
簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。
年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
用熱水洗臉好還是用冷水洗臉好，冬天用冷水洗臉好 還是用熱水洗臉好
我以前看過一個相關報道，說如果你的 不是特別的油的，那麼用冷水就足夠了，用熱水好像會導致 的油喪失太多，對 也不好。先用溫水再用冷水這樣比較好啊,對 的彈性和毛孔的收縮很有效.冬季這樣還比較預防感冒呢.冬天用冷水洗臉好 還是用熱水洗臉好?冬季洗臉用冷水還是用熱水好 關於這個問題嘛 是分時間的,冬天用...
女生用熱水洗臉好，還是用冷水洗臉比較好
冷水和溫水交替最好 先用正常水溫 也就是高於人體1至2度的水溫 38度左右 洗乾淨後 再用流動的自來水洗15下左右 達到收縮毛孔的作用 因為只用冷水洗 起不到徹底的清潔作用 冷溫水交替 既清潔了 又收縮了毛孔 而且還使血液更好地迴圈 我一直都是這樣洗的 很好 而且美容院的美容師也是這樣和我說的 最好...
為什麼說用涼水洗臉好，為什麼說要用冷水洗臉呢？
涼水洗臉能收縮毛孔和毛細血管，但 敏感或天冷時，長時間用涼水洗臉很容易產生紅血絲。洗臉的水溫建議在30 左右。不不不，應該是先用溫水，再用涼水 交替使用，涼水可以使毛孔縮小 緊緻 洗臉正確的方法 先用溫水洗，是溫水，不要熱水，感覺溫溫的就行了 再用冷水洗 冬天堅持用冷水洗臉可以收縮毛孔，使 更有彈性...