春生夏長秋收冬藏養生的具體內容中醫裡的春生夏長秋收冬藏指的是什麼?

2021-05-23 08:59:58 字數 5507 閱讀 2275

1樓:曾豔華

春屬木,生長生髮,宜養肝,夏屬火,生長髮育,宜養心,秋屬金,主收斂,宜養肺,冬屬水,主封藏,宜養腎。

春生夏長秋收冬藏

釋義:春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。

從中醫養生的角度看,順應四季,春夏養陽、秋冬養陰,冬病夏治、夏病冬治,就是按照春生、夏長、秋收、冬藏的規律來調整自己的生活,從而達到健康養生事半功倍的效果。

1、春屬木,生長生髮,宜養肝

肝主春,肝喜綠色食物,春天要多吃一些綠色蔬菜。加強肝臟的保健,保持情緒樂觀,不大悲大喜或暴怒。另外,春季也能使肝氣過旺,內火上升,這對脾胃會產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收,所以還要加強脾胃的調節與保養。

2、夏屬火,生長髮育,宜養心

心主夏,心喜紅色食物如:山楂、紅棗、枸杞等。夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,此時宜多食酸味,以固表,多食鹹味以補心。

長夏季節氣候潮溼、溫暖,在人體則與「至陰」之脾與之相應,天氣悶熱首要的防溼補脾。

3、秋屬金,主收斂,宜養肺

肺主秋,肺喜白色食物如:白蘿蔔等。秋季燥氣當令,易傷津液,飲食應以滋陰養肺之品為宜。

另外酸味食物能收斂肺氣,而辛辣食物則發散瀉肺。所以,秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸味水果可養肺、潤肺,還能達到止瀉祛溼、生津解渴、健胃消食、增進食慾的作用。

4、冬屬水,主封藏,宜養腎

腎主冬,腎喜黑色食物如:黑豆製品等。寒與腎相應,最易消耗腎的陽氣,陽氣一傷,人就容易發生腰膝痠軟、易感風寒、夜尿頻繁等症狀,因此在冬天一定要注意養腎。

多吃核桃、枸杞、羊肉等溫性食物,用食物來補充自己的腎氣。

2樓:house張慶勳

春生夏長秋收冬藏,這是順應自然的養生規律,在黃帝內經中第1章上古天真論就講述了一年4季應該怎樣養生。

3樓:匿名使用者

這個是養生的基本原理。

中醫裡的春生夏長秋收冬藏指的是什麼?

4樓:匿名使用者

神人應該養成「春收夏藏秋生冬長」的生活習慣 。

5樓:匿名使用者

春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。

中醫是按照這些規律演變而來的,中醫將的這個主要是四季養生的道理,按照季節不同合理運用養生的方法

6樓:匿名使用者

春屬木,生長生髮,宜養肝,夏屬火,生長髮育,宜養心,秋屬金,主收斂,宜養肺,冬屬水,主封藏,宜養腎

7樓:匿名使用者

是 以四季的自然規律用來養生的道理 讓人懂得以四氣調神 如;春季天地萬物具生 當夜臥早起散散步 逆之傷肝 肝氣內變 夏季;天地氣交萬物華實當夜臥早起不厭於日使志無怒使氣得瀉 所愛在外為夏氣之應 逆著傷心 心氣內洞秋季;當早臥早起 .....逆著傷肺肺氣焦滿 冬為.瀉冬季;早臥晚起去寒就溫......

逆著傷腎 腎氣獨沉春為痿厥

8樓:匿名使用者

指人體要順從自然界的規律,逆行就會出現機體功能紊亂

9樓:匿名使用者

這是平凡人應該養成的生活習慣

中醫說春生夏長秋收冬藏,那熱帶居住的人哪有四季啊咋養生啊?

10樓:匿名使用者

廣東海南四季都很熱,他們通常都是煲湯,比如像老鴨湯,氣溫熱時時興喝涼茶。

11樓:匿名使用者

周邊資源 由於基地周圍遍佈各局特色的風情區及相關特色景 觀,本專案著眼於興隆旅遊的整體規劃,從分析周邊風情區的特點及建築產品型別入手,力圖通過本專案達到如下目標: a 成為周邊不同風情區的有效補充,從而提升大興隆的整體實力; b 充分利用自身優勢,建立高檔度假房產的標杆形象; c 充分理解自然對本專案的重要性,合理利用周邊資源,開拓休閒度假的新體驗。   熱帶林養生谷整體鳥瞰效果圖   熱帶林養生谷基地分析圖  熱帶林養生谷基地設計圖

12樓:匿名使用者

中醫,顧名思義,就是

中國的醫學體系。

中醫起源於中國,紮根於中國,立足於中國,研究的主要是中國人的養生保健和醫療。

至於熱帶地區的人要怎樣養生,自然是要因地制宜了,根據當地居民的身體狀況,結合當地的氣候特徵氣溫變化等等等等,再來制定適合當地人的養生保健方法。

13樓:無聊答答題

四季是根據太陽的運動來決定的。各地氣候有所不同,但太陽只有一個,所以實際上熱帶也是有四季的。中醫還有一個說法「因地制宜」,熱帶有熱帶的養生方法。

14樓:匿名使用者

環境不同,養生方式自然不同,肯定有方法

春生夏長 秋收冬藏中的冬藏是什麼意思

15樓:黛妮

一、這是老祖宗流傳下來的諺語。意思是——春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏

二、釋義:

春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。

【出處】《鬼谷子·持樞·全篇》:「持樞,謂春生、夏長、秋收、冬藏,天之正也,不可幹而逆之。逆之者,雖成必敗。

故人君亦有天樞,生養成藏,亦復不可幹而逆之,逆之雖盛必衰。此天道、人君之大綱也。」釋義:

持樞,就是掌握行動的關鍵,控制事物的規律。比如春季耕種,夏季生成,秋季收割,冬季儲藏乃是天時的正常運作規律。不可悖反這一自然規律,而例行逆施,凡是違反自然規律的,即使成功一時,也終究必敗。

由此而知,人君也有他必須遵循的客觀規律。他要組織百姓生產生活,教養萬民,收穫,儲藏等...《史記·太史公自序》:

「夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」

三、冬藏原因:

1.天氣寒冷,人要「貓冬」,少到外邊去受凍;

2.將糧食、蔬菜儲存起來:農村大多將糧食裝袋,堆在空屋的炕上,並挖菜窖儲存白菜、蘿蔔、土豆等等;

3.冬季要養氣:經歷了一夏天的酷暑消耗和秋收的農活忙碌,人的身體已經傷氣傷陰了,正好利用冬季沒什麼農活的時候養氣養陰。

總上所述,所以說,在冬季、尤其是過年時多吃些滋補食品,養精蓄銳,好為來年的春耕做準備。

16樓:女性之友

這是老祖宗流傳下來的諺語。之所以要冬藏,一是天氣寒冷,人要「貓冬」,少到外邊去受凍;二是將糧食、蔬菜儲存起來:農村大多將糧食裝袋,堆在空屋的炕上,並挖菜窖儲存白菜、蘿蔔、土豆等等;三是冬季要養氣:

經歷了一夏天的酷暑消耗和秋收的農活忙碌,人的身體已經傷氣傷陰了,正好利用冬季沒什麼農活的時候養氣養陰。在冬季、尤其是過年時多吃些滋補食品,養精蓄銳,好為來年的春耕做準備。

春生夏長秋收冬藏是什麼意思

17樓:匿名使用者

春生夏長,秋收冬藏以下結果由漢典提供詞典解釋

【解釋】:春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。

【出自】:《史記·太史公自序》:「夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」

18樓:匿名使用者

春天種子發芽、夏天長大、秋天收穫、冬天收藏過年

19樓:回霏第幻絲

一、這是老祖宗流傳下來的諺語。意思是——春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏

二、釋義:

春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。

【出處】《鬼谷子·持樞·全篇》:「持樞,謂春生、夏長、秋收、冬藏,天之正也,不可幹而逆之。逆之者,雖成必敗。

故人君亦有天樞,生養成藏,亦復不可幹而逆之,逆之雖盛必衰。此天道、人君之大綱也。」釋義:

持樞,就是掌握行動的關鍵,控制事物的規律。比如春季耕種,夏季生成,秋季收割,冬季儲藏乃是天時的正常運作規律。不可悖反這一自然規律,而例行逆施,凡是違反自然規律的,即使成功一時,也終究必敗。

由此而知,人君也有他必須遵循的客觀規律。他要組織百姓生產生活,教養萬民,收穫,儲藏等...《史記·太史公自序》:

「夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」

三、冬藏原因:

1.天氣寒冷,人要「貓冬」,少到外邊去受凍;

2.將糧食、蔬菜儲存起來:農村大多將糧食裝袋,堆在空屋的炕上,並挖菜窖儲存白菜、蘿蔔、土豆等等;

3.冬季要養氣:經歷了一夏天的酷暑消耗和秋收的農活忙碌,人的身體已經傷氣傷陰了,正好利用冬季沒什麼農活的時候養氣養陰。

總上所述,所以說,在冬季、尤其是過年時多吃些滋補食品,養精蓄銳,好為來年的春耕做準備。

20樓:汲楚郯戊

《史記·太史公自序》:「夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」

春生夏長,秋收冬藏是什麼動物?

21樓:

蛇 每當冬季到來,氣溫降到7-8℃時,蛇就開始選擇高燥地帶的洞穴、 樹洞和岩石縫隙作為蔽身之地,進入冬眠。冬眠時,往往有幾十條或成百 條同種或不同種的蛇群集在一起。 蛇為什麼要集體冬眠呢?

因為蛇屬於冷血動物,體內的溫度隨環境溫度 的變化而...

22樓:

蛇,春天驚蟄之後出現,夏天較多,秋天回巢,冬天就冬眠。

23樓:

答:生肖鼠 滿意請採納。

春生夏長,秋收冬藏什麼生肖

24樓:經絡老師李素榮

12屬相里面,只有蛇

在春天驚蟄之後出現,

夏天較多,

秋天回巢,

冬天就冬眠。

正確答案是:蛇

25樓:匿名使用者

龍。通天地,明陰陽,集天地靈氣,唯龍是也。

26樓:蠻燦真祺

秋收是**市場還是怎麼的~家養還是野生動物~蛙跟蛇都有這個規律~很多都會有這個自然規律

已解.春生夏長,秋收冬藏.解什麼生肖

27樓:任巖鬆的希望

謎底:老鼠。春生夏長,秋收冬藏

chūn shēng xià zhǎng, qiū shōu dōng cáng

【解釋】春天萌生,夏天滋長,秋天收穫,冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。

【出處】《史記·太史公自序》:「夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。」

【結構】複句式

【用法】作主語、賓語、分句;比喻事物的發生、發展

28樓:dwq999把握先機

是公開、公證搖號為準。

能打贏就打,打不贏就跑。學會急轉彎!學會調頭。

賭博常會因金錢問題與家人或朋友爭執,到頭來親人冷眼看待。常因賭博而出現情緒低落,煩躁不安,或失眠等問題。千萬別認為賭博是一種容易賺錢的方法,以為賭博是在自己控制範圍以內。

覆水難收,無論你是窮是富,只要走上這條不歸路,必然是……

金融的具體內容

金融的內容可概括為貨幣的發行與回籠,存款的吸收與付出,貸款的發放與 金銀 外匯的買賣,有價 的發行與轉讓,保險 信託 國內 國際的貨幣結算等。從事金融活動的機構主要有銀行 信託投資公司 保險公司 公司,還有信用合作社 財務公司 投資信託公司 金融租賃公司以及 金銀 外匯交易所等。金融是貨幣流通和信用...

八大心態具體內容是什麼八大心態的具體內容是什麼?

一 積極的心態,二 學習的心態,三 付出的心態,四 堅持的心態,五 合作的心態,六 謙虛的心態,七 感恩的心態,八 歸零的心態 一 成就的心態 成功人生的心理支柱 一個人想要成就一番事業,首先必須樹立成就的心態。也就是說 先要立志,要敢於夢想,這樣才有實現的可能。二 學習的心態 開啟成功之門的金鑰匙...

倉庫管理守則的具體內容是什麼

倉庫管理規定 一 管理職能 1 倉庫是企業物資 體系的一個重要組成部分,是企業各種物資週轉儲備的環節,同時擔負著物資管理的多項業務職能。它的主要任務是 保管好庫存物資,做到數量準確,質量完好,確保安全,收發迅速,面向生產,服務周到,降低費用,加速資金週轉。2.維持適當的庫存量,記錄物資的進出資料為相...