1樓：匿名使用者
從中醫和氣功養生的角度看，你是脾胃虛，並且氣滯於中脘。
建議練練氣功，最簡單的方法是經常注意調節呼吸，做到深長細勻，用腹式呼吸法，就是吸氣時小腹漲起，呼氣時小腹收縮，別用力，要輕緩自然。開始可能做起來難，一段時間後就會適應了，練時面向東方端坐或站立，如果是站立，兩腳要比肩寬。也可以仰臥練，枕頭不要太高，兩腿微分等同肩寬，兩手臂在身旁自然伸直，與身體隔一拳的距離，手掌自然伸直朝下，你用此姿勢練功應該有特效。
還有，可以面向東方站立，調勻呼吸，兩手臂貼於身體兩側腿部，然後吸氣，同時手掌朝下兩臂伸直緩緩從前向頭上舉起，手臂伸直。呼氣時，兩臂同時伸直緩緩向前放下，兩掌貼於身體兩側兩腿處。要注意，呼吸和動作是同步的，而且要做到柔和勻速。
一上一下算一次，做18次。
另外，你也可以拍打腎部，就是彎腰，兩手同時用空心掌在背後拍打腎部，拍18下，早晚各一次，最好在做完上面的呼氣法後，作為收功的方法來練！這是為了水火相濟，洗去滯留於五腑六髒的毒氣。
另外，你的床要東西擺放，嚴禁南北方向擺放！
相信你照做會好的。
2樓：
你多重啊？
是有點胖了，經常鍛鍊一下身體吧，少吃點油膩的東西。
太胖了身體負擔不起，會出現一系列的不是症狀。
祝**成功。
3樓：匿名使用者
檢查下心臟。還有隔膜肌腱
我每天早起，會流鼻血，不知道是什麼病，嚴不嚴重
氣候問題，一般早上起床馬上就流鼻血的情況，很大一部份都是由於空氣乾燥，特徵很明顯。建議你睡覺前放一盆水在房間裡，噴灑一些在地板上，應該會有效果。如果你不覺得鼻子幹，那可能是別的問題，我就不清楚了。鼻出血是多種疾病中的一種常見症狀。可以分為 1 肺經熱盛性 2 胃熱熾盛性 3 肝火上逆型 4 肝腎陰虛...
鼻子打籃球被撞骨折了，也不知道嚴不嚴重，但幾天以來都不怎麼感覺到明顯的疼痛。請問需要動手術嗎？我
需要照鼻骨側位x光片，甚至做鼻骨ct薄層掃描 三維重建，才能看出鼻骨骨折是否嚴重，是否需要復位 2 可以喝酒，什麼酒都可以喝。拍個 看看，一般位置都較好 你的應該不嚴重 基本不需要手術，但要注意平時不要再磕碰到，祝早日 你怎麼確定是骨折呢？沒有醫學經驗的人一般認為傷者骨頭就是骨折，其實不然，有可能是...
我不知道自己的問題出在嗎
被人疼愛！需要具備被疼愛的條件！一個女生只有具備了溫順 善良 活潑 聰明 漂亮 可愛 有素質等這些條件才能被得男人肯定，值得男人為她付出才能回報以疼愛！一味的刁蠻 任性 撒潑 自私是不能夠贏得男人的好感的？男人能夠指責你是想告誡你，希望你知道錯在那裡加以改正！如果把男人對你的期望轉變成變本加厲的無理...