1樓：匿名使用者
生活的精彩,就是心理不無聊。無聊就是一種心理上的孤獨,就是不快樂,要想使自己快樂,就是不要自己無聊,是心情不好。其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要
2樓：匿名使用者
你好，朋友。
一個人想要陽光，我個人認為，
首先要調整好心態，樂觀面對一切事情，
即使有不愉快的事情，也不要太過糾結，
過去的事情不要思前想後，沉浸其中。
多和性格開朗的人在一起。
經常嘴角掛著微笑，慢慢就開朗了。
祝你好運！
3樓：匿名使用者
陽光幽默的男生會吸引女生的眼球，時常保持微笑，寬鬆待人，對朋友要坦然，其實，這都不重要，你要有信心，因為自信的人最帥。
4樓：匿名使用者
記住任何雞湯都沒有用，看書也沒用
只有一個辦法，就是多跟陽光的人做朋友，進入他們的圈子，多和他們玩在一起
祝你好運
5樓：匿名使用者
首先要嚮往陽光，接著尋找陽光！（看感動的人物記事，幫助他人，向他人微笑，和喜歡的人聊天，散步，聽輕快的歌，晒太陽，親近自然
怎樣才能使一個人變得陽光起來
6樓：徐澤渠
你是男生嗎？陽光幽默的男生會吸引女生的眼球，時常保持微笑，寬鬆待人，對朋友要坦然，其實，這都不重要，你要有信心，因為自信的男人最帥。
7樓：患難與共與夢想
陽光最美好的東西讓人神清氣 爽，心曠神怡。 只有建立積極的價值觀，獲得健康的人生， 才能釋放出強勁的影響力。良好的心態影響，陽光心態尤為重要。
在人生的航 程中，我們可能無法改變風向，但可以時時調整風帆，避開困惑，
希望你能夠自己強大起來變得陽光起來
8樓：匿名使用者
與陽光的人多在一起，多聽好話，也多說好壞話
9樓：瘋子pk桀驁不馴
站在陽光下，別被陰雨給淋溼了。
10樓：孔豔梅梅
去做一些瘋狂的事，去動起來
一個人如何才能變得陽光樂觀 80
11樓：匿名使用者
那得是周邊因素或者家庭環境培養成的，或者多和陽光的人走的進，慢慢薰陶
一個人怎樣讓自己陽光一點？
12樓：大臉ai阿衰
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不... 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事...
13樓：童心未泯
多參加集體活動，平時多餘周圍的人聊天，多運動，多主動找話題與人聊
一個人怎樣才能變得陽光點 一看就像大男生內種
14樓：血刺瀟瀟v冑
加強鍛鍊呀，增強自己的肺活量，多做有氧運動，很容易就陽光起來
怎樣才能陽光開朗
15樓：匿名使用者
你希望陽光開朗，那麼我猜你大概多半是個男生吧，不過我下面呀說的方法也同樣版適用於女生哦.一般人們權看一個人是否陽光首先是憑視覺，然後再憑感覺，也就是說，一個外形陽光的人可以有先入為主的優勢，但是這並不是絕對的，因為陽光指的是內在的氣質散發到全身折射在他人眼中的個人魅力，氣質，所以一個人是否陽光指的是某個人的氣質，外形可以給氣質加分，但是決定氣質的恰恰是內在，舉個列子吧，你知道楊光嗎，就是一個很會模仿但是天生失明的那個陽光，雖形象不佳，雙目失明但是依然陽光，這就是他的人格魅力。所以你想做個陽光的人其實很簡單，只需把你的心變陽光了，你就是陽光的~多出去走走，和朋友聚聚，看看書，補充點知識，男人的睿智集中體現在幽默卻又富含哲理的語言上面哦~~好了，先說到這吧，希望我的話對你有用，祝你變成一個內心陽光，神采奕奕的帥小夥（大美女）~
16樓：橋景輝岑彩
多一點理解,少一點埋怨,
多一點寬容,少一點計較,多一點糊塗,少一點清醒.你可以多去做點,這是我的經驗,因為我以前就是一個內向,陰暗,不陽光的人.
17樓：通安易速璧
主要是控制
bai自己的情緒du
遠離仇恨，煩惱
所謂近墨者赤，zhi多和陽光的人一dao起，不讓任何內事情使你不開
容心。看到事情好的一面，不要只往壞的想。
學會笑，學會怎麼樣使別人開心！
你覺得哪個朋友最陽光，就看他是怎麼做的
這樣你才能變的陽光開朗。
18樓：泥才師詩槐
每個人都有不開心的時候
找到調節情緒的方法就對了。比如出去走走，去洗澡，吃東西享受美食。無論如何都要記得對自己微笑。
19樓：帥文玉告水
陽光就是有燦爛的笑容，開朗就是好活潑喜歡說話，你要向這樣改變，
20樓：曾蕊公新煙
用心觀察生活中美好的事物。將自己也融入人群中，將自己的心敞開，快樂的和別人分享，難過也不要自己悶著，找一個和你志趣相投的人做好朋友
21樓：舜採春呂雍
開朗陽光不在於你要知道該怎麼做，而是你要勇於按照自己的想法去說，去做～
22樓：釗敏叡喜放
心胸開朗點。做事樂觀點！天天都要使自己開心1就行了！
23樓：成夏真招剛
對自己要有足夠的自信，每天過的開心一點，高興一點
24樓：匿名使用者
多看喜劇，多聽歡快的歌，現在的歌都偏悲，還有就是，，平時多笑，笑最能打動人，多運動，運動過後，就心情舒暢，這可是有科學依據，運動中有化學反應，可以讓人心情好起來，這樣你自然就高興起來了。
25樓：機興學慄池
去結交一些個性樂觀開朗積極向上的人,他們會讓你變得樂觀開朗的人!
26樓：匿名使用者
1。常常和好友聚在一起
2。主動去認識一些新朋友吧！
3。臉上一定要掛著笑容哦
27樓：音符悳雨
把自己心裡不高興的或高興的事與朋友分享
經常笑啊
28樓：匿名使用者
最主要的還是心態要好 多參加朋友的活動 有的時候可以自己主動點約朋友出來玩玩
29樓：匿名使用者
想事情不要太負面。。
敞開心和家人朋友交往。
如何才能讓自己陽光起來，
30樓：中南西北
形象上的陽光是內心陽光的表現，內心陽光形象上必然陽光。要做到內心陽光，首先要心地善良，樂於助人；其次要樂觀開朗，不為一時的不順煩惱。內心陽光的人懂得事物總有好壞兩個方面，但看到的是好的一面。
祝你陽光！
31樓：匿名使用者
你可以聽一些笑話，然後講給你的好朋友
32樓：禽雅容苑揚
去晒晒太陽~開玩笑的
你的心情經常很陰鬱，可能你遇到什麼解決不了的問題，可能有什麼人在胡言亂語，可能你遇到了煩心事......怎麼樣才能做一個陽光快樂的人？
首先，你太在乎別人說的話，這些話會你自己痛苦萬分。你大可不必答理這些人的話語，你可以裝做什麼也沒聽見，什麼也不要去想。有的人就是惟恐天下不亂，就喜歡生時，你不要上當了。
你得學會自己愛幹什麼就幹什麼，有些話能聽就聽，不好聽的就不聽。你要找個人向他傾訴自己的鬱悶，你的心裡會好受一些。你還要經常到外面找朋友玩，讓他們一起幫你排解鬱悶。
你應該大膽地廣交朋友，跟他們外出旅遊，到歌廳唱歌，跳舞等。
生活多麼美好，你看看別人生活得多麼自在，多麼歡樂，多麼幸福，難道你不羨慕嗎？所以，你要振作精神，大膽出去爭取認識更多的朋友，去尋找屬於自己的那份快樂。你還年輕，走的路還長，不要沉浸在悲傷和痛苦之中。
你要想方設法使自己快樂起來，你得做生活的主人，不要總是被一些痛苦包圍而不能自拔
希望你，我行我素、活潑開朗、生活自在。相信你能振作精神昂首挺胸自信地生活得更好，你就能做一個陽光快樂的人了。
33樓：北竹青碧煙
我就是一個很陽光的人
我認為要多微笑
只有微笑對人別人才有可能也微笑待你
還要學會寬容
學會遺忘
忘掉那些不愉快的事你才會有新的開始
另外要真誠的對待每一個人哦
34樓：叔雲德帥羅
(⊙v⊙)嗯，笑容，是我們能更好的表達自己的方式。開心了，快樂了，自然陽光了。忍耐點，寬容一點。事後，我們會發現開心為何物的哦、、
在生活中，保持良好的習慣。嚴謹的要求自己。做到了，我想，不想要健康也難啊！！
我們最怕的就是懶惰哦。本來我們堅持一下就可以見彩虹，可就是因為心中的那一份懶惰，使烏雲變的更加的黑暗了。那時候，我們要想再變的健健康康，要比原來的付出的更多更多。
生活無序，保持自我。努力吧。。我們一起加油哦。↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗。。。
35樓：郭蘭環戌
該哭的時候哭，該笑的時候笑，不要用表情欺騙他人，多參加社交活動，主動與他人交往，信奉這句話「走自己的路，讓別人說去吧」
一個內向的人怎樣才能 更陽光
36樓：匿名使用者
內向必須慢慢克copy服，首先是**聊聊一bai下天，因為這樣你不可du能看到他的本人。就zhi
不會神經緊張，其dao次然後再慢慢深化。內向外向都是性格決定的，沒有必要去改變自己的性格，內向會給人穩重靠譜的感覺，內心堅定樂觀自信就給人感覺陽光。
37樓：醉夢笑
自信使人氣質高雅
學識使人自信
內向大部分源於不自信，因為覺得自己和別人聊不到一起所以，多看些東西，哪方面都好。
38樓：上南山世界
如果你非常內向了吧 ，就必須找人聊天，可是內向，必須慢慢克服，首先是**聊聊一下天，因為這樣你不可能看到他的本人。就不會神經緊張，其次然後再慢慢深化。
39樓：彭隆超
內向和陽光是個反義詞
你要陽光 那麼必須不再內向
關於內向的舉動 一點一點改過來
就可以了
40樓：匿名使用者
內向外向都是性格決定的，沒有必要去改變自己的性格，內向會給人穩重靠譜的感覺，內心堅定樂觀自信就給人感覺陽光。
41樓：
樂觀點，凡事多往好的方面想。多與人開玩笑，多做讓自己快樂的事。
42樓：匿名使用者
多去旅行，多bai瞭解世界，當du你瞭解世界之zhi後你就能夠和別dao人說你經歷了版什麼遇到權了什麼. 每一場事情你都會比較瞭解還有你應該多看書。看書能夠讓人福知識豐富當你知識豐富了，人家就會覺得你很有魅力，有魅力的情況下自然就很陽光了。
43樓：匿名使用者
沒事的時候多出去轉轉，多和人們交流聊天，多找朋友聚聚。這樣朋友多了，交流多了，慢慢的脾氣性格就變的活潑開朗了，也愛和人交流了。
一個人怎麼做才能看起來很有精神，給讓一種陽光的感覺
44樓：毛裡求是
沒事的時候可以放鬆，聽聽**，可以出去旅遊保持良好的心態：
保持積極的心態和熱情的做事風格，需要正常的睡眠有足夠的精神。
充滿愛心，真誠待人，寬容感恩，助人為樂；做自己願意做的事；
保持良好的生活規律，堅持運動，有張有馳，心情舒暢；
不屈不撓，自信自強，保持良好的心態去迎接每一天的陽光，妝容打扮：適當的化一點淡妝，著重在眼睛部位。眼睛大了，整個人就精神好多。
45樓：你浪我可以等
首先要有一個良好的心態，保持你的積極樂觀。還有就是睡眠充足，姿態一定要好，適當還可以化一下妝裝飾一下~
怎麼才能忘掉人，怎麼才能忘掉一個人
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 讓自己忙碌起來不要有時間想那些事 培養點興趣愛好 在去認識一個人 這個...
怎麼才能忘記人，怎麼才能忘記一個人 ？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎麼才能徹底忘記人，怎麼才能徹底忘記一個人？
如何才能徹底地忘記一個人？時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，...