半夜醒來說不出話動不了但是頭腦清醒

2021-03-06 19:49:17 字數 5531 閱讀 2654

1樓:步傲柔彭翰

樓上大哥不要隨便找點資料就弄過來

啊在說了樓主說了是醒了

不是你說的那種純粹的在猛中

這在精神界不是解釋為什麼第二潛意識嗎

說是什麼

地二潛意識強迫行出現

寓意就是要佔據你本身潛意識所控制的身體

"當人在睡眠中的抵抗能力是很弱的

"也許此時當事者還能看到什麼很朦朧的東西

而且還會有很強烈的擠壓感什麼的

大腦===

上面的都是我在書上看的

以往的醫學只知道實際存在的

而忽略了神這客觀存在的事物"

我上面說的只是我記憶裡面還剩下的東西

是一本很有名的精神醫療解的**

把很多在民間叫做鬼上身的可以解釋為是第2潛意識或第3潛意識

等等我也說不清楚

當初是好奇才看那本書

其實我相信鬼神論的

我自認為我見過

也許就是地2潛意識什麼的

樓住打這麼多的字很辛苦的啊

2樓:陸素琴危衣

這是一種生理現象,有人也有過類似現象,比你的還嚴重,都看見了有人在拖我,挺恐怖的,這是一種睡眠症,就是傳說中的鬼壓床,在人群中的發病機率5%左右,原因主要是你休息不好,睡眠不好,另外側睡不會出現這種情況,只有是仰睡而且手放於胸前才出現此種症狀,多吃水果,多運動,規律的作息時間,有助於改善睡眠,使你的人生更精彩

半夜醒來說不出話,動不了,但是頭腦清醒,怎麼回事?

3樓:匿名使用者

1)關於「鬼壓身」的科學解釋人在睡覺時,突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好象有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實,這在醫學上叫「夢魘」

同做夢一樣,夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時,如果有人叫醒他 或推他一把,夢魘就會立即消失。

其實這種現象十分普遍。比如,我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘,這都是中樞神經不同步工作的原因。

仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心,就會發現,那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的,如果側身睡,並避免上述誘因,就不會發生夢魘了。

(2)鬼壓床正解

鬼壓床,就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。

一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡,就是胸部朝下,還有就是喜歡矇頭睡。

因為胸部朝下,心臟受到的壓力比較大,所以血液流通會慢點,身體沒直覺是很正常的,矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧,這樣的話身體也很沒知覺的,所以調整好自己的睡姿是很重要的,有時候剛做完夢,就會把身體沒直覺和夢聯絡起來,也許鬼壓床這個名詞你並不陌生,我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋,從童年開始,我聽到過的最權威,最有「科學根據」,最多人支援,最令我信服的解釋,就是「你只不過是在睡著的時候,可能自己無意中把手放在胸口上,以至於加重了呼吸的負擔,於是感覺起來,就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出現幻覺等等,這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的,當然,也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題,嚴重的會發生猝死……」

所謂「鬼壓身」,絕對不是鬼壓床,更不是鬼纏身,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象,在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻痺(sleep paralysis))的症狀,患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會並有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低,類似「癱瘓」狀態,全身動彈不得,彷彿被罩上金鐘罩般,也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。

「猝倒型猝睡症」的患者,最常發生「鬼壓身」的狀況,此型患者隨時可以入睡,隨時呈現半醒半睡情境,經常產生「入睡幻覺」,夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候,每當興奮、大笑,或憤怒時,會突然感覺全身無力而有倒下的現象。

有一位中年婦女,常發生「鬼壓身」的情況,睡眠品質不好,以為上班時間工作壓力大,下班後家務太繁重,後來辭去工作,減少家務,結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查,在午夜睡眠時,患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身,夢境怪異恐怖,想叫又叫不出來;想起身,或張開眼睛,卻無法動作;心中一直吶喊,卻無法開口說話,發不出聲音;全身肌肉張力癱瘓,耳邊一陣陣嗡嗡作響,一陣陣的力量壓在胸腔,自己無論如何使力,都使不上力,一直掙扎數分後,最後才能緩緩使力,直到驚醒,醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」,在睡眠結束前數分鐘,發生兩次睡眠癱瘓,突然全身不停地輕微抖動,無法出聲,她又發生鬼壓身的現象了,此時旁人,立即用手碰她,她即清醒恢復正常。

此婦女在未就醫之前,就常告訴枕邊人發現她有上述情況時,立即叫她一聲或拍她一下,讓她清醒就沒事了。

我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係,導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結訊號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。

據美國研究報告,有40%至50%的人,在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身),人數比例不算低,所以,當你遇到「鬼壓身」後,大可不必焦慮不安,去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕無憂。

(3)以上是科學分析,簡單地說,就是「精神很活躍,身體很疲倦」。

原因和解決方法:

1.緣於仰睡,如果晚上側身睡則發生機率少。

2.緣於精神緊張,平時精神放鬆,晚上則不會。

3.有足夠的休息

很多人都有過這種感覺,剛剛睡著或是一覺醒來的時候,就會感覺自己的意識非常清醒,可是身體卻不由自己的使喚,想起起不來,渾身像被什麼東西裹住似的,想說話又說不出來,眼睛怎麼都睜不開,有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎,怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺,包括看到黑色的幻影。

民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。

據西醫專家介紹,這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症,常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候,這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下,人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。

睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚,但目前來看,身體過於疲勞,睡眠嚴重不足,或者遺傳傾向等,也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。

這種睡眠障礙症狀很普遍!

半夜醒來說不出話,動不了,但是頭腦清醒.! 怎麼回事?

4樓:拜懷雨彭君

我不知道

我也有同樣的情況

老師在半夜醒來

還有時候呼吸都呼吸不了

真想馬上醒來

就是醒不過來

真難過總結出來:不要睡了又醒

一重一復很容易出現的

具體內容

樓上二為說的清楚了

把分給他們吧

為什麼半夜醒來說不出話,動不了,但是頭腦清醒.!

5樓:匿名使用者

睡覺 前水喝少了 --脫水 的症狀

6樓:

醫學上稱其為呼吸暫閉症.

我小時侯經常這樣,很嚇人,不存在調整呼吸,因為我那時根本不能呼吸.我的辦法是努力掙扎,喊叫,只要身體有一個地方能輕輕動一下,全身馬上就輕鬆了.

7樓:蜘蛛已上吊

我也試過,但不是半夜,多是午睡的時候會這樣,就是頭腦醒著的,但是四肢都動不了,眼睛怎麼也睜不開,我也不清楚這是為什麼.

8樓:匿名使用者

夢魘好不好。。。放心吧。。是最近累著了。。。

9樓:匿名使用者

這是傳說中的鬼壓身。由於過度緊張造成的,只要調整呼吸,放鬆下來就好了。那感覺很難受的。

10樓:我向往的桃園

有這種事情!!沒碰到過,我基本半夜從來不醒,一覺到天亮!!

11樓:匿名使用者

那就繼續睡吧 反正也沒什麼事情

半夜醒來說不出話,動不了,但是頭腦清醒.!要怎麼樣才能自救?

12樓:匿名使用者

你太疲勞了,傳說中的"鬼壓床"

一.被壓了,心裡很清

楚,不要急於反抗(反抗是徒勞的),也不要害怕。

心裡放鬆,要不 就休息一下,要不 就接著睡,壓著就壓著,不理他。

二.如果想立刻解除「鬼壓床」,

1.身體所有部件都動不了,

2.睜不開眼(有時候能強制睜開但也看不太輕)3.不能說話

4.但能聽到聲音

5.一切事情都不是絕對不能動的.

在鬼壓床後,身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」(不是讓你說話當然話當時也說不出話)

6.利用嘴皮上下吸動(就像親嘴發出聲音那樣,或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣)利用發出的聲音,讓自己的耳朵聽到(第4點,耳朵是能聽到的)那麼就

成功了。你就可以馬上醒來,也就是迅速解決「鬼壓床」了。

13樓:張鶴友

其實那時沒有醒,只是以為醒了。中醫說是溼熱,西

醫說 是大腦興奮,就是大腦沒有休息,白天太累或太緊張。一般是剛睡著一會才會發生這種現象。側身睡就不會了。

在被」壓「時不要害怕,放鬆。慢慢呼吸。然後用力的抬手,集中精神,只要手一動你就會醒了。

14樓:威海心理諮詢

那是還沒有完全醒過來,只是因為夢中的驚恐或外界的聲響刺激自己想醒而已.不去理會它,隨著膽量的增加,就不會出現種情況了.

15樓:匿名使用者

我中午睡覺經常會這樣,挺害怕的!

16樓:喜歡水清

把床上的雜物全扔了,晚上睡覺平躺著睡,喝點涼白開。

17樓:匿名使用者

你是不是睡的地方很低很悶?有可能是二氧化碳太濃所致

18樓:

我也有過這樣的經歷,而且不止一次。不過這也沒什麼,就順其自然吧。不是什麼鬼。

19樓:開朗朗

在發生這樣的事,你用嗓子哼哼幾聲,就會很快好的,我經常被這討厭的玩意附身.另外最好側著身子睡覺

睡覺時,大腦清醒。身體不能動彈,也說不出話。這是怎麼回事?

20樓:匿名使用者

這個是鬼壓床,我以前也經常這樣。壓力大把。然後晚上睡覺的時候,頭腦是清醒的,想說話。卻說不出來。身體都動不了。

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