1樓:匿名使用者
1、 有人說,愛的反面不是恨,而是淡漠。淡漠,意味著心裡不再有對方的位置,而不再想起。沒有餘恨,沒有深情,更沒有力氣和心思再做哪怕多一點的糾纏,所有剩下的,都是無謂。
2、 男的忽悠女的,叫挑逗。女的忽悠男的,叫勾引,男女互相忽悠叫愛情。父母忽悠孩子,叫教育。孩子忽悠父母叫欺騙。互相忽悠,叫代溝。
3、 走過山山水水,腳下高高底底;經歷風風雨雨,還是尋尋覓覓;獲得多多少少,失去點點滴滴;重要 開開心心!
4、 葉子的離開 不是風的追求 也不是樹的不挽留 而是命運的安排 自然的選擇 該來的會來 該走的會走 有時 離開並不意味著結束 而是 另一種開始
5、 擁抱真是個奇怪的東西,明明離得那麼近,卻看不見彼此的臉。
6、 結婚是愛情的墳墓,如果不結婚,愛情就死無葬身之地。
7、 最快樂的人並不是一切東西都是最好的,但他們會充分享受自己已有的東西。
8、 得意時應善待他人,因為你失意時會需要他們。
9、 站在天堂看地獄,人生就象情景劇;站在地獄看天堂,為誰辛苦為誰忙。
10、 美麗的一天讓我過得如此糟糕,是我錯了還是今天並不美麗?
11、 我不想做你生命中的插曲,只想做你生命中最完美的結局……
12、 我突然發覺自己是個華麗的木偶,演盡了世間的悲歡離合……卻逃不過背後的銀色絲線……
13、 有些事兒,不是你努力的不夠,而是不夠堅定。
14、 生命是充滿遺憾的篇章,因為她沒有機會讓你修改病句。
15、 我的快樂都是微小的事情。
16、 任何一件事情,只要心甘情願,總是能夠變得簡單。
17、 短暫的瞬間,漫長的永遠。
18、 感情有時候只是一個人的事情。和任何人無關。愛,或者不愛,只能自行了斷。
19、 傷口是別人給與的恥辱,自己堅持的幻覺。
20、 我大概是一隻鳥。充滿了警覺,不容易停留。所以一直在飛。
21、 我的世界是寂靜無聲的,容納不下別人。
22、 我們可以失望,但不能盲目。
23、 幸福始終充滿著缺陷。
24、 但是快樂太單純,所以容易破碎。
25、 該笑的時候沒有快樂,該哭泣的時候沒有眼淚,該相信的時候沒有諾言。
26、 我微笑。在任何我難過或者快樂的時候,我只剩下微笑。
27、 如果有過幸福。幸福只是瞬間的片斷,一小段一小段。
28、 如果人生是一段旅途,快樂與悲傷就是那兩條長長的鐵軌,在我身後緊緊跟隨。
29、 如果我愛你,我就會理解你,通過你的眼睛去看世界。我能理解你是因為我能在你身上看到我自己,在我身上也看到了你。
30、 有一種緣,放手後成為風景。有一顆心,堅持中方顯真誠。你懂了,我接近天堂;你不懂,我成為經過。
31、 人生總有許多偶然和巧合,兩條平行線,也可能會有交匯的一天。人生又有許多意外和錯過,握在手裡的風箏,也會突然斷了線……
32、 在無盡的追尋中,你會有一個又一個巧合和偶然,也會有一個又一個意外和錯過。現實的城市猶如霧中的風景,隱隱地散發著憂鬱的美,承載著沒有承諾的夢……
33、 世界上最永恆的幸福就是平凡,人生中最長久的擁有就是珍惜。
34、 每一棵大樹的成長都要接受陽光,也包容風雨。
35、 要隨波逐浪,不可隨波逐流。
36、 沒有幻想、沒有期望,就如同鳥兒被捆住了翅膀。過多的幻想、過高的期望,就像鳥兒不知飛向何方。
37、 把臉一直向著陽光,這樣就不會見到陰影。
38、 每一種選擇都有不同的結局,就如走不同的路就會有不同的風景。所以,如果想看燦爛的風景,不妨沉思片刻再做選擇。
39、 對前途要看得樂觀些,對人心要看得悲觀些。
40、 在對的時間,遇見對的人,是一生幸福;在對的時間,遇見錯的人,是一場心傷;在錯的時間,遇見錯的人,是一段荒唐;在錯的時間,遇見對的人,是一陣嘆息。
41、 如果沒有云,天空會不會寂寞?如果沒有天空,雲到**停泊?
42、 當我們眺望遠方的時候,近處的風景便看不清了。
43、 快樂是一種心態,不是一種狀態。
44、 有大海一樣的胸懷,生活中還有什麼事情會讓你失去笑容呢?
45、 你改變不了環境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改**度;你改變不了過去,但你可以改變現在;你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能預知明天,但你可以把握今天;你不可以樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。
46、 昨天是一張已登出的支票,明天是一張期票,今天是手上的現金。
47、 人生有些事,錯過一時,就錯過一世。
48、 心中有所牽掛,生命才會堅強。
49、 大海的寬廣在於彙集大大小小的川流,生命的汪洋在於包容深深淺淺的緣分。
50、 人生最重要的不是我們置身何處,而是我們將前往何處。
2樓:匿名使用者
下面是張德芬老師的暢銷書裡《遇見未知的自己》的經典句子,非常值得人深思
1、 我「有」一個身體,而我並不「是」我的身體。
2、 我們追求的什麼?什麼是世界上所有人都想要的東西?
3、 我們人類所追求的東西,也不過五個字就可以表達出來——愛、喜悅、和平。
4、 既然快樂是是取決於外在的東西,那麼一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了,你的快樂也隨之消失了。而喜悅不同,它是由內向外的縮放,從你內心深處油然而生的。所以你一旦擁有了它,外界是奪不走的。
5、 死亡來臨的時候,會把所有不能代表真正的我們的東西席捲一空,而真正的你,是不會隨時間甚至死亡而改變的。
6、 真我是被團團包圍起來的,很難碰觸得到!
7、 我們的每一個思想都帶有一定的能量,偏偏我們的習慣就是胡思亂想!
8、 你不是你的工作,你不是你的表現,你不是你的成功,也不是你的失敗。這些外在的東西,絲毫動搖不到你那個內在的真我,看清楚小我的虛假認同!
9、 跟你的身體對話,傾聽你身體的訊息。
10、 基本上,任何能讓你專心一致、活在當下的運動,都可以幫你與身體重新聯結,所以運動相向並不重要,重要的是你在做它時的心態和狀況。
11、 集中你的注意力,把你的覺知帶到那個最緊繃的地方,學呼吸,每次呼氣的時候,你帶著意念和那個地方溝通,讓它放鬆一點。
12、 對上班族來說,最有用的就是腹式呼吸了——吸氣的時候腹部突起,呼氣的時候腹部回縮。
13、 早餐一定要吃得多,晚飯一定要早、要少。兩餐進食之間,不可以超過4個小時。
14、 跟別人交談時,你有沒有注意到你的身體語言是什麼?你的眉頭有沒有緊皺?你的肩膀是不是因為緊張而高聳?
你的胃是否因為焦慮而打結?如果我們習慣於注意自己身體的感覺,時時安撫照顧它的話,很多疾病就不會因為日積月累而產生。
15、 這樣留一部分的注意在自己身上,其他注意力放在此刻正在發生的事情上,你會發現,這樣可以讓你更容易地活在當下。
16、 如果你能夠更留意身體的感知,就可以把那5%的意識狀態擴大了。這樣,不就是老人所教導的把潛意識的一部分轉變成意識了嗎?
17、 要破解身體障礙的方式,就是去和你的身體聯結。
18、 你可以把你知道的,你認為對的、正確的東西和他(親子、伴侶)分享,但是背後不要設定一個預期的結果。
19、 為我們的親人擔心,其實是一種不負責任的加害行為!
20、 母親之所以會這麼做(孩子出門前耳提面命地嘮叨、囑咐),是由於她無法承擔一絲絲可能會失去兒子的危險,於是把自己的恐懼投射到孩子身上。
21、 無論你多麼愛他,多餘的擔心就是最差的禮物,不如給他祝福吧!
22、 既然細胞習慣了這種胜肽,如果我們不餵養這種胜肽給它們的話,我們的生理需要會促使我們做出這種行為,放射種種能量的波動的頻率,讓能夠產生這種胜肽的事件發生在我們的生活中。
23、 我就是那僅存的純粹的覺知,是所有思想、情緒、感覺與知覺的見證。
24、 這些情緒都是一種能量,尤其對孩子來說,一些天生的恐懼,所求不得的憤怒,失望落空的悲傷,都只是一種自然生命能量的流動而已,它會來,就一定會走。
25、 如果情緒從來沒有被認可、被接受,那麼,它們也從來沒有離開。
26、 要記得,給孩子無限的情緒上的支援和認同。
27、 「我看見我在尋求**待的痛苦感受,我全心地接納這種感受,並且放下對它的需要。」
28、 我們會有這樣的境遇,是因為我們需要這樣的遭遇是配合我們需要的那種情緒而產生的。這就是我們的一種模式、習性。比方說你常常有不被愛的感受的話,你就寫:
我看見我在尋求不被愛的痛苦感受,我全心地接納這種感受,並且放下對它的需要。
29、 你愈去排斥它,它愈是不走,而且還會更強!所以,看見了以後,就先接納它,然後告訴自己,我不需要這個情緒,我要放下對它的需要。這是說給潛意識聽的!
30、 情緒的支援和認同,只是去接納孩子的情緒,不動阻止或是速寫,但是行為規矩還是要遵守的!
31、 情緒是一種能量,會來也會走,大人不要干涉,要讓孩子自己學會怎麼去處理自己的情緒,我們要做的,就是給孩子無限的愛和支援。
32、 受苦有兩種:一種是無知的、無明的受苦,就是任隨潛意識的操控而受苦,同時在抱怨抗拒那個痛苦。這樣的受苦不會讓你成長。
另外一種受苦是有覺知的受苦,當你感覺到撕裂般的痛楚、好像要**似的憤怒,你不逃避、不抱怨,你全然地去經歷它。讓這個壓抑、隱藏多年的能量爆發出來,用不批判、不抗拒的態度,在使然的愛和接納中去經歷它。這樣的受苦,是你超出人生模式、茁壯成長的契機。
33、 不要批判,不要抗拒,就是去接納這個憤怒!讓這個能量自然地流露隔斷,不要壓抑!
34、 不要想,只是去經歷它。用愛去接納你壓抑了幾十年的憤怒和悲傷。
35、 壓抑多年的情感,就像是黑暗的能量。唯有帶著愛的覺知之光,才能驅除它們。
36、 不是對人臣服,是對事情臣服,對本然(what is)臣服,就是已經發生的事情臣服。這些都是已經發生的事情了,你除了臣服,還能做什麼?
37、 你在情緒上,要先接納已經發生的事。然後,對於可以改變的事,你還是可以盡力去做,力挽狂瀾。
38、 我們人會受苦的最大原因,就是抗拒事實!
39、 無論你的選擇是什麼,都不需要負面情緒摻雜在其中。
40、 所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話,我們會驚喜地看到裡面珍藏的禮物。
41、 大腦自己去篩選、過慮、定位出來的,其實並不是事實。我們的頭腦真的很會欺騙我們!
42、 臣服的好處就是,當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候,事情往往會有意想不到的轉機出現,你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
43、 我們90%的思想幾乎都是不正確的。當你不再盲目地聽眾腦袋裡的聲音時,就是它可以止息的時候了。
44、 把注意力拉回到你現在正在做的事情上面,就可以阻止自己胡思亂想。
45、 把注意力放在你的內在身體,去體驗你當時身體各個部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。因為我們的思想問題在過去和未來,但是我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
46、 親愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
47、 隨時關照自己的思想,並且檢驗它們的真實性,沒有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是來自於你對事情的解釋。痛苦是你創造出來的,因為那個是你對事情的解釋。
48、 靜坐冥想是培養覺察和包容能力最好的方法。
49、 你已經做到了第一個層面的臣服,就是接受事實,現在要做的是第二個層面的臣服了——臣服於你因事件而衍生的情緒,不要與它抗爭。
50、 記住:凡是你抗拒的,都會持續。
51、 負面的情緒就像黑暗一樣,你驅散不走它們的。你唯一可以做的,就是帶進光來。光出現了,黑暗就消融了,這是千古不變的定律。
52、 愈向外抓取,我們就離我們的中心,也就是「真我」愈來愈遠了。
53、 我的所作所為,不再是餵養我的小我了,而真的是從一個更高、更遠的角度來衡量我空間想要什麼。
54、 很重要的就是,你想要的東西必須愈真實、愈清楚愈好。
55、 要言行一致,不要說的、想的是一回事,做出來的又是另一回事。
56、 我們從來不知道我們可以改變自己的命運!
57、 親愛的,外面沒有別人,只有你自己
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