1樓：莫
傻孩子，我們是學生，我們還有好幾年的學生路要走，我們的職業要求我們注重的是最後的結果，而不是一兩次的失敗，這次考試考砸了那又有什麼呢，又不是期末考或是什麼升學考試，這只是我們學生時代無數次考試中的一次測驗而已，就因為這一次考試傷心太不值得了，我們現在要做的不是為這次考試傷心，成為現實的已經無法挽回，後面還有很多考試，在一場比賽中往往前面隱藏實力，後面殺出來更讓人刮目相看，我們要去找一下原因，哪類的題目自己不大懂，總結一下，把不懂的題目弄懂，每次錯誤都當一次教訓，彌補自己的 不足，下次再考好吧，加油！
2樓：匿名使用者
考試考差了已經是沒辦法改變的了，現在要想的是這一次為什麼考這麼差，那一些方面的問題比較多，還有就是下一次要怎麼去填補這些不足，好好考好下一次，而不是一直在想著這一次沒有考好什麼的，沒有怎麼辦，這是不能挽回的，也是過去的，不好著眼於過去，我知道過年家裡人很喜歡比較，不用理會，要知道自己這一次只是發揮不好，並不代表什麼不是嗎。加油，好好過年好好考好下一次，誰沒考差過，心理素質可不能這麼差哦
3樓：好好學才是王道
人生就像一場遊戲，你是玩家 學習是遊戲中的一款道具，記住你玩遊戲不是遊戲玩你 學習不是唯一的出路 希望你想開 如果父母責怪你我覺得你應該在他們消氣時在溝通 希望能幫到你 歡迎追問
4樓：nice小紳士
考試差了，就好好複習，別懶惰就行
5樓：手機使用者
我可以告訴你我考的很不好，平衡些了麼
6樓：匿名使用者
我也考得好差，但還沒有想死的心，只是堅定了下學期一定要好好學！
7樓：睡醒了的貓貓
現在最重要的是好好學習，別一時的苦惱和煩悶，爭取下次取得好成績
8樓：匿名使用者
要不從現在開始認真準備下次考試？
快考試了，心情煩躁怎麼辦
9樓：匿名使用者
想那麼多幹嘛，我認為想的越多越容易出亂子。擔心那麼多幹嘛？就算考不好也沒人吃了你。
我也是一學生，每次考試前我不去想要考第幾、考不好會怎樣這種問題，也不熬夜溫書，只把該準備的用具準備好，睡個好覺，輕輕鬆鬆地去考試。當然，我認為平時只要實實在在地學下了，考試就不需太擔心，臨陣磨槍一般是靠不住的。
持一顆平常心，調整心態，好好考。同樣作為學子，我在此祝你考試順利！
10樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
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