1樓：舞璇瀅
透過玻璃晒太陽不能達到補鈣的作用，原因如下：
1、**中維生素d的產生主要是因為**受到紫外線的照射，儲存皮下的7-脫氫膽固醇變為維生素d3。
2、雖然隔著玻璃確實能受到紫外線照射，但是並非所有的紫外線都可以促進**產生維生素d3。
3、紫外線可分為uva、uvb。uva不容易受到玻璃阻擋，能夠透過玻璃照射身體，雖然不會造成晒傷，但是會加速**老化。同時對促進**中維生素d產生並沒有作用。
4、uvb可以促進**產生維生素d，但是會受到玻璃的阻擋。所以隔著玻璃晒太陽，並不能起到補鈣作用。同時室外uvb，如果長期接受照射，會導致**出現紅腫，甚至具有致癌性。
不過，uvb的穿透性要視玻璃材質而定，也可以少量的穿透玻璃。
注意：如果想要通過晒太陽補鈣，每天接受日照10分鐘即可。因為在這10分鐘內，**可以合成一天所需的維生素d。
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需要提醒的是，晒太陽雖有益身心健康，但也不應選擇日正當中連續三兩個小時近乎全裸地曝晒。吸收少量陽光能「養形養神」，讓人健康有活力，過多則耗精氣神，還有患**癌之虞。我們應隨季節變化，根據自身經驗來決定晒多久才能獲得好的效果，而且要合成維他命d根本無需全裸地晒太陽，穿短袖襯衫和短褲即可。
另外要特別注意的是，過多地接受曝晒很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或**癌，晒太陽時一定要穿戴防晒衣物將有痣的部位遮蓋起來。
2樓：健十**醫生
透過玻璃是不能達到補鈣的作用。
晒太陽補鈣的好處有以下幾點：
人體內臟腑功能的正常運作全靠陽氣支撐，當陽氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會提高，所以晒太陽有補陽氣，扶正氣的作用。
晒太陽可以明顯提高腸胃消化吸收轉化氣血的能力，通過晒背、脊柱、腰可以提高小腸和胰腺消化酶的活性，從而達到調節腸胃的效果。
陽光中的紅外線具有熱效應，可以促進區域性血液迴圈，減輕關節部位的疼痛。
太陽光線中含有紫外線，人體受到紫外線的照射，會促進體內維生素d的合成，維生素d是人體重要的維生素之一，它可以促進鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，還可以延緩人體的衰老。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：沐萱瀟瀟
不能，因為玻璃是有厚度的，而且紫外線比較強烈的話，透過玻璃是能晒進來的，但是由於玻璃中有防紫外線的作用，而且說這個是這樣的，所以說應該是起不到補鈣作用。
4樓：三金文件
晒太陽的目的正是照紫外線，只有紫外線才有促使人體合成維生素d的作用。
玻璃有許多種，一般普通玻璃能阻擋紫外線，把大部分紫外線過濾掉了，透過玻璃晒太陽起不到補鈣的作用。
5樓：匿名使用者
晒太陽只是讓鈣吸收的快點徹底點，你要是補鈣可以吃鈣片喝牛奶都比晒太陽要補得多。
在屋子裡隔著玻璃晒太陽能補鈣嗎,透過玻璃晒太陽能起到補鈣的作用嗎
不可以,這樣不起作用。陽光是太陽上的核反應燃燒發出的光,經很長的距離射向專地球,再屬 經大氣層過濾後到地面,它的可見光譜段能量分佈均勻,所以是白光。由各種光源發出的光,光波的長短強弱,比例性質的不同,形成了不同的色光,稱為光源色。陽光光源色是影響,決定物體色彩的重要因素。1666年,英國的科學家薩克...
晒太陽可以去掉身上上的蟎蟲，人晒太陽能殺死蟎蟲嗎？
這個是不能的，太陽照射溫度，紫外線強度，一般都是可承受範圍，溫度最高不會超過四十五，過高恭喜你，就中暑或者灼傷 了，蟎蟲適宜生活的溫度，最高可達到，四十到五十三度，溫度越高，蟎蟲的活躍度越強烈！晒太陽真的可以殺菌除蟎蟲嗎？你晒被子的方式可能一直都做錯了 我想肯定沒問題！你看那些農民工 農民 非洲人 ...
曬太陽，能代替治療白癜風的光療嗎
不能的 曬太陽是不可取的 還是選擇專業的 這樣對病情有保障的。白癜風曬太陽有好處嗎 適當的曬太陽對於白癜風的 有一定的好處。白癜風的發生是因為受遺傳 免疫 精神等因素的影響，引起區域性 和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，因此適量的曬曬太陽能使得黑色素細胞轉移到皮層中，使膚...