1樓：匿名使用者
最重要的還bai是要「冷du靜」，如果不能
冷靜下來你就zhi很容易dao衝動，做出衝動的事後悔莫專及，只屬有讓自己冷靜下來，冷靜後才好總結分手原因，認知是自己的錯誤就要改進，儘量去挽回愛情，實在不能挽回也不要勉強，這樣以後再談朋友才不會犯相同的錯誤，相信失敗一次後自己肯定會有所改變，只是你與他（她）沒緣分！
2樓：寶57656品檔
我當初失戀後來就去旅遊自的，回來以後就好
bai多了，失戀後，可以出去旅遊一下du
。或者與自zhi己的哥們，姐妹們聚聚，
dao好好嗨一下，把一切的煩惱都丟擲去。至於挽回愛情，強扭的瓜不甜。如果緣分已盡，該放手就放手吧。放手一個不愛自己的人，尋找一個真正喜歡自己的人。
3樓：手機使用者
重新審視自己，理抄性的對待過去
襲的這段感情，bai這意味你要正視自己自du身zhi的不足。以後無論你是想dao開始一段新的感情還是和他破鏡重圓，都應該糾正自己的缺點，否則將來的 戀情也不會特別順利的，並且不改變自己的缺點更難破鏡重圓。
4樓：影子
我們女生都是好好的規劃自己的人生，不畫地為牢，把自己困在感情的陰影裡走不出來。人生的路還很長，你還有事業，還有其他興趣愛好，把這些經營好，有助於轉移你痛苦，更有助於你樹立信心。
5樓：山藝媛
多和朋友互動。和朋友在一起能夠最大程度的轉移你的注意力，讓你不再糾結於失戀這件事。而且和朋友在一起會非常開心，沒事大家一起看個電影，去k歌，這會使你重新變得開朗，更早擺脫痛苦。
6樓：消化
我分手後是打抄王者來緩解情緒的，襲談戀愛後失戀是很正常的事情啦，很多人會跳不出來，最後得了抑鬱症！這是我親眼所見的！所以說科學的處理失戀後的情緒是很重要的！
在愛情面前你可以愛的可歌可泣，但是生活還是生活！科學健康的處理失戀後的情緒是至關重要的！那麼怎麼才算科學呢？
你可以把你的事情跟你的朋友閨蜜說！可以出去外面旅遊，儘可能的去轉移自己的精神！走出這個圈子！
相信你一定會挽回自己的愛情的！加油！愛情就是需要這樣的磨練！
7樓：劉笑柳
當然是購物啦！失戀後先出去走走，去外面散散心，調整心態在接在力。總之，失戀後，不要那麼悲傷。不要再為一個不值得留戀的人掉眼淚。在前方，還有一個真正愛你的人在等著你!
8樓：手機使用者
與過去做個切割，將他送我的物品收拾起來扔掉。重新佈置一下環境，調整一下我房間物品的擺放，換一個窗簾或者將沙發的位置重新擺放，主要是要給自己一種一切都煥然一新的效果，讓我感覺不是物是人非。
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