1樓：匿名使用者
（1）枸杞子具有滋補肝腎，益精明目之功效。
（2）雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
枸杞子燉雞蛋吃具有滋補肝腎，益精明目，益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血的作用。
枸杞子燉雞蛋的做法：
枸杞子燉雞蛋
主料：枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個。
輔料：清水800克。
製作過程：
1、將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨，放入鍋中。
2、加入適量水，**。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3、將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
4、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：滋補肝腎，益精明目，益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血。
枸杞子燉雞蛋的營養價值：
1、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。
用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。特點氣微，味甜。
2、雞蛋性平，味甘。歸經脾，腎，胃，大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。
2樓：張玉二
這個可以補腎養肝。 注意:雞蛋:
與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參等共同食用。
小鹿純子 大棗和枸杞是中醫藥的**搭檔。 枸杞果實是補益治虛良藥,歷代「本草」對其功效都有過論述。 大棗和枸杞均為醫食兩用植物,不僅富含維生素a、b、c、蛋白質、糖類、有機酸及微量鈣、磷、鐵等多種營養素。
大棗多糖和枸杞多糖,能促進免疫抗體的生成。 大棗有補氣血、健脾胃的功效，有滋補的功能。還有養顏美容、保健的功效。
大棗和枸杞同用,對**體虛患者的胃納差,是有作用的。 用大棗和枸杞熬製八寶粥、清燉烏雞等食物。大棗和枸杞還能泡酒,製造**茶，飲料、保健食品和口服液
3樓：匿名使用者
這是好處雞蛋紅棗枸杞一起吃有滋陰,補血功效,常用可強身健體,消除疲勞，但應注意雞蛋紅棗枸杞一起吃最好不要吃太多,特別是雞蛋,每天最好不要超過兩個,以免導致消化不良.
4樓：匿名使用者
紅棗 枸杞 紅糖 雞蛋一起煮是提熱的 補血
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