1樓：弘起雲孔念
你好：當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒***、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
對於平素身體較差者，可用枸杞泡水代茶飲。也可服用枸杞粥，選上好枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天晨起早餐食用。
2樓：零奕聲校香
每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳（長期用），
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素
b1、維生素
b2、煙酸、維生素
c、維生素
e、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
可用於**肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善**彈性、抗臟器及**衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
3樓：帖聽南範宜
天天喝枸杞泡水不會長痘痘,但是時間長了你會有點上火,因為枸杞是熱物.一般吃枸杞的是要明目或補腎.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,沒有不好的效果.
4樓：倪掣少波峻
每天用枸杞30克泡開水喝不僅美容養顏還補腎強骨，還**。可配上3枚大棗也可以。最後將泡個的枸杞大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。
5樓：御溥五潔
飲水也要適當,
抗腫瘤,養顏,抗氧化枸杞子泡水喝的好處.
您可以喝枸杞泡水,
排毒,健腦,枸杞對身體也好,抗衰老,降血壓,保肝,抗輻射損傷等十六項功能,明目,降血脂,
抗疲勞:
枸杞泡水喝有免疫調節,補腎.但畢竟是有藥性的,保護生殖系統,降血糖
6樓：鐸雁易燕緯
枸杞泡水的好處:滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等。
7樓：甘若谷空汝
枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素c、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養性食品。
——漢高機械
8樓：活力達營養師
好處是滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，延緩衰老作用， 降血糖，有增強非特異性免疫作用，.補腎功能，保肝功能等。
9樓：匿名使用者
枸杞子泡水喝的好處:
枸杞泡水喝有免疫調節,抗氧化,抗衰老, 抗腫瘤, 抗疲勞,降血脂,降血糖,降血壓,補腎,保肝,明目,養顏,健腦, 排毒,保護生殖系統,抗輻射損傷等十六項功能.
您可以喝枸杞泡水,枸杞對身體也好.但畢竟是有藥性的,飲水也要適當.
10樓：無鋒福健
枸杞是溫補性藥材，不像鹿茸、人蔘一吃就有反應，也正因此對身體的傷害也小，因此要堅持長期食用對身體是很有好處的。
泡水的話枸杞籽中的營養基本上無法被吸收，而枸杞籽種也含有多種營養，對人體有多種好處，詳細的可以搜一下「枸杞籽油」瞭解下，因此建議直接食用。雖然寧夏枸杞很出名，但青海柴達木的枸杞其實是最好的，而且含糖量高，吃起來跟果脯一樣，建議你嘗試一下！
11樓：來自花亭湖千嬌百媚的胡蘿蔔
吃枸杞可以補肝腎，並且有清肝明目的作用。對於中老年人肝腎陰虛或者肝血不足，可能會有周身乏力、倦怠、夜間潮熱、盜汗甚至多夢，白天平時口舌乾燥、眼睛乾澀，可以常吃枸杞或者用枸杞代茶飲，補肝腎、明目。在枸杞的基礎上可以加上桑葚和五味子，增加補腎安神的作用。
如果偏向於睡眠差，平時有焦慮，可以用五味子和枸杞一起泡水代茶飲。如果單純為了補腎，可以在枸杞的基礎上再加上桑葚。如果平時氣虛乏力倦怠、舌頭胖大有齒痕，可以在枸杞的基礎上再加上藿香和佩蘭健脾化溼。
如果氣虛乏力的症狀較明顯，可以在其中加上黃芪補氣健脾。
12樓：匿名使用者
補腎，保肝，明目。
有句老話說「離家千里，莫食枸杞」，可見枸杞對性功能有很好的作用。
13樓：呢是可能
枸杞明目的，對眼睛好
14樓：金蘭健康
「保溫杯裡泡枸杞，牛仔褲裡穿秋衣」，是對年輕人的一種完美詮釋，由於90後都已經要30歲了，所以養生也逐漸被提上了日程， 90後酷愛的枸杞茶，那麼經常泡水喝，對身體到底會有哪些好處呢？這5種好處，身體會喜歡的。
紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
15樓：不惠利
紅棗是益氣養血的，對女性月經不調，量少，脾胃不好都有好處，枸杞是滋補肝腎之陰的，平常脾氣暴躁，熬夜，夫妻**等都會熬傷肝腎之陰都可以食用。
這兩個配合的功效大體就是益氣補陰補血。
16樓：可愛的粉紅貓兒
補氣補血，還有就是養肝明目了。希望對你有所幫助。
17樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
用枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處？
18樓：匿名使用者
經常用枸杞泡水喝，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
還有具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
吃過多會上火、
19樓：樑良鹹鳥
可以補氣強精。
還有具有降低血壓。
吃過多會上火、暖身體、滋補肝腎，保護肝臟，促進肝細胞再生，有提高機體免疫力的作用經常用枸杞泡水喝，抑制脂肪肝、抗衰老，能防止動脈結業證樣硬化，血脂和血糖的作用、抗腫瘤的功效、止消渴
20樓：身正不怕影子
東西雖好但是不要多吃
21樓：愛美我錯了嗎
枸杞子是美容養顏的，同時也能調節內分泌，對女性朋友來講是非常好的！
你拉肚子可能是因為**東西了或者受涼造成的吧，吃點藥就行啦，應該沒問題的
22樓：暮月何歸
隨著社會的發展，人們的生活水平也在不斷的提高，從吃飽到吃好，再到今天的養生式的生活，可見我們的生活早已發生了翻天覆地的變化。尤其是當今生活條件的提高，人們更加註重生活質量，為了少生病，更有精氣神，體格更好，身體更健康，便開始了漫長的養生之路。對於養生，每個人都有自己的養生理念和方法，養生之法也並非固定的，可以根據自己的興趣愛好以及身體狀況來選擇適合自己的養生方式。
在生活當中，我們會發現很多人都會選擇泡枸杞的方式來養生，俗話說得好「年四季吃枸杞，人可與天地齊壽 」，可見枸杞在人們的潛意識會將它與健康長壽聯絡在一起。枸杞也曾被中東及西方之人譽為「東方神草」。枸杞如此受養生之人喜愛，枸杞泡水究竟有何好處呢？
首先，枸杞有著滋陰明目，去肝火的神奇功效。適合於那些經常使用電腦的工作人員，長時間的盯著電腦，眼睛容易疲勞，如果食用枸杞泡的茶水的話，便可以達到滋陰明目的效果。除此之外，在天氣炎熱之時，也可用枸杞泡水來清除肝火，能夠讓心情舒暢很多。
其次，對於女人來說，枸杞泡水是達到美白養顏、延緩衰老的最佳選擇之一 。在生活中，女性可以經常喝一些枸杞泡的茶水，從而起到美白養顏的功效，因為枸杞當中含有豐富的維生素c，甚至比橙子的含量還有高，人體所需的多種營養，在枸杞當中都可尋到。
最後，在冬季食用枸杞泡水，也可以起到禦寒的功效。
23樓：衣謐樂憐翠
是的，別看枸杞好，但其實泡水喝還是有一定的壞處的，肝火旺的人要少喝。
24樓：江吟寸浩渺
每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳（長期用），
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素
b1、維生素
b2、煙酸、維生素
c、維生素
e、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
可用於**肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善**彈性、抗臟器及**衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
經常枸杞子和紅棗泡水喝有什麼好處嗎
枸杞加紅棗對身體的好處有 養肝明目 潤肺滋陰 補腎益精 健脾益胃 脾胃虛弱 腹瀉 對倦怠無力的人 保肝 益發 補血 頭暈耳鳴 視力減退 增加食慾 失眠 氣血不足 脾胃虛寒 畏寒怕冷 胃腸消化不良 促進消化 口乾舌燥 便祕和止瀉 雙重功效 對熬夜的人 會有好氣色 使 白嫩，有光澤，有口臭的人 不易生痘...
枸杞子是幹吃好還是泡水喝了好，枸杞子泡水喝的害處
枸杞味甘，性平。入肝 腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。1.明目 擅長明目，所以俗稱 明眼子 歷代醫家 肝血不足 腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子 慢性眼病，枸杞蒸...
紅棗和枸杞子一起泡水喝有什麼功效
紅棗加枸杞一起泡水有養肝明目 潤肺滋陰 補腎益精 健脾益胃的效果。枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？枸杞，山楂，紅棗一起泡水喝有什麼功效 山楂紅棗枸杞茶是用紅棗 山楂 枸杞三種食材搭配泡的茶，這三種材料都是非常有營養的。可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。山楂能夠開胃消食 活血化...