1樓：避雷櫃
喝紅酒不能練酒量。
人的酒量的大小，取決於體內的醇脫氫酶和醛脫氫酶作用的大小。因為酒中的主要成分是乙醇（酒精），人喝酒後，90％的乙醇通過醇脫氫酶和醛脫氫酶的作用變成水和二氧化碳排出體外。一個人的酒量大，說明他體內的醇脫氫酶和醛脫氫酶功能齊全，從而使乙醇很少在體內積蓄。
酒量小的人，一般來說是體內的醛脫氫酶缺少活力。這種酶只有當乙醛達到一定濃度時，才能緩慢地將其分解成水和二氧化碳。這就使得酒量 小的人在與酒量大的人喝等量酒的情況下，血液中的乙醛濃度要高出正常的若干倍。
這些大量積蓄的乙醛導致未梢血管擴張，而體內為了使因末梢血管擴張引起的血壓下降能迅速回升，被迫分泌腎上腺素來促使血管收縮，加快心跳，恢復血壓。這就是有些人在並沒有喝了多少酒的情況下，便臉紅脖子粗，心跳氣短，頭痛頭暈的緣由。
需要說明的是，有的人酒後手腳發涼，臉色發青是末梢血管血流受阻的表現，不要誤以為臉不發紅，能繼續喝。
2樓：旖晛
你好，首先喝酒要特別注意的是不能空腹飲用，不管是什麼酒，因為酒精是不需要消化就可以直接被吸收的，喝酒前可以喝些酸奶，給胃一個保護層。
至於鍛鍊酒量，那是一個緩慢的適應過程，經常飲用各種酒都是可以鍛鍊酒量的，從健康的角度說，個人認為還是紅酒最好。
最好想和你說的是，喝酒臉紅的人，是對肝臟的一種保護，酒精的消化過程主要是在肝臟中進行，臉紅可以分擔一部分酒精。
如果在酒桌上喝酒，提前吃點東西，酒後喝點飲料（如果醋），可以緩解下難過的感覺，還有就是濃茶是不解酒的。
3樓：匿名使用者
經驗之談：喝酒廠剛 蒸餾出來的酒頭。度數高，但是每次喝20毫升左右就好！
慢慢酒量就會上來了。因為喝了這種酒再喝其他的感覺就好像白開水一樣！
4樓：志志哥哥
你為什麼一定要練酒量呢？少喝酒更好酒喝多了有害健康。想練酒量一定要先習慣，紅酒少喝還有益健康，但喝紅酒來練酒量的確很慢也難得見效，最好是先喝啤酒，從一瓶到兩瓶來增加量，另外白酒也要習慣，用筷子沾著一點點嘗，喝點好的白酒，好的白酒很香也不打頭，習慣白酒的味道以後，再慢慢的從五十錢一點點慢慢往上加量，怕醉酒喝酒之前喝杯酸奶有好處。
5樓：匿名使用者
練酒量不能喝多，要慢慢來，循序漸進。不要強行喝多，會傷身體。
6樓：匿名使用者
高品質的紅酒，沒那麼容易醉的，你只會覺得很好喝，喝了很舒服，很痛快。。。我曾經一口氣，喝了兩杯也沒醉。。。
7樓：碧覺嬴枝
紅酒就是不能喝酒的才喝這個東西的，紅酒不傷肝，啤酒和白酒傷肝，酒量大不一定練，你多學點酒桌文化就行了，如果你非要練的話就喝啤酒吧，因為啤酒裡面有二氧化碳可以漲胃。酒不是喝出來的，是醉出來的，不過還是建議你少喝酒，就像我以前能喝18瓶以上，現在只能喝6瓶600ml的了，還有個歪招就是吃藥，吃藥護肝，而且不容易醉，還有那種化酒精的藥，丟到酒裡就跟喝水一樣！
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