1樓：匿名使用者
不知道一天到晚在忙什麼，一天才吃兩頓飯，我覺得早餐還是要吃的，忙的時候也要注意，看下時間身體還是要緊的
2樓：鬧鬧淘
不知道，一天在忙些什麼，一天到晚吃兩頓飯，這樣很好，節省做飯的時間
3樓：你嗎
人就是這樣有的時候做起事來忙的就忘記吃飯了所以說一天吃兩頓飯也是很正常的
4樓：樂逍遙
不管做什麼可能很忙吧，或者其他的原因，不管怎樣一定維護好身體的。
5樓：春花秋月
每天按時吃飯，讓自己身體健康，這也很重要，要弄清自己每天干了什麼
6樓：匿名使用者
不知道一天在忙些什麼，一天到晚才吃兩頓飯。主要省飯呢還省時間。
7樓：大家說你說
人嘛，生活下來就是一天忙著活啦。忙來忙去，一天稀裡糊塗的就過完啦。
8樓：匿名使用者
說明你一定有事做，否則不會連吃飯的時間都沒有。
9樓：會呼吸的痛崇拜
不知道一天在忙些什麼一天到晚才吃兩頓飯？人生活就是哦沖沖茫茫一整天
10樓：薄荷綠
可能有的地方是不吃早飯的，一天只吃兩頓飯。
11樓：我是你的大媽
這個當然是在忙工作的，工作太忙了，連吃飯都沒有時間。
12樓：匿名使用者
過年了家裡的事情就多的是幹這幹那忙忙碌碌的吃兩頓飯是正常的。
13樓：匿名使用者
可能早上起的太晚早餐沒吃了吧
14樓：匿名使用者
可能是因為現在工作忙，生活節奏快。
15樓：大嫘嫘
因為你現在的工作很忙為了錢你會放忘掉一切
一天只吃兩頓飯對身體有什麼影響
16樓：匿名使用者
一天吃兩餐最好，這是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6～8小時。
每天吃兩頓飯可以讓胃得到充分的休息，併為進行下一次消化做準備：儲存酶、分泌黏液、修復胃粘膜、恢復消化系統的收縮功能。
當胃在消化食物、特別是富含蛋白質的食物時，細胞會產生很多鹽酸、黏液和胃酶。雖然這些都是分解蛋白質等化合物的主要成分，但是它們會對胃壁造成損害。因此，與其他消化器官相比，胃需要休息更長的時間。
生理學家認為完美的攝取食物時間應該是這樣的：上午7點到10點吃早餐。第二次就餐時間最好在6個小時以後，即下午1點到3點。
17樓：land願聆其殤
晚餐可以不吃
如果你註定要用減少吃飯時間來工作，不吃晚餐是相對無害的，現在醫學界有一個新的理論：人一天吃兩頓飯就夠了，不過，這還處於爭論中。因為不吃飯會影響到體內血清素的濃度，所謂血清素，就是指調節滿腹感和空腹感的腦內物。
血清素的濃度在早晨起床時最低，白天漸漸上升，在傍晚時達到最高點。要是不吃飯的話，血清素的濃度不會上升，自然不會有滿腹感。
下午四五點鐘正是大多數人的生理低潮期，如果不吃早飯或午飯就連續工作，到了下午，血糖值將降低，出現走路不穩、頭痛、注意力集中不起來等症狀。為了消除這些症狀，有不少ol都藉助吃甜食解決問題。遺憾的是，多數的快餐點心中含有精製砂糖，雖然能一時令血糖值上升，但吃過之後，血糖值會速降至比吃甜食前更低。
最好的方法是， 一天分三次以上進餐，每次少量進食，選擇全麥麵包、水果、脂肪成分少的魚肉等等。
很多人都有吃零食的習慣，我的建議是，要注意吃飯而儘量少吃零食，尤其是有體重問題的人。根據弗洛伊德的理論，口腔摩擦會帶來安全感，所以有的時候吃零食並不是因為餓，而是用吃來緩解壓力。
18樓：呼呼霸王糖
古代有一些朝代是吃兩頓飯的，辰時（7-9）一頓，申時（17-19）一頓。所以從這上面來看，是可以吃兩頓的，但會不會影響日常工作或身體健康就不清楚了。
19樓：我和外婆家的事
飯一頓不吃餓不死，兄弟，放心
20樓：秦淺水流
一天只吃兩頓飯是絕對不行的。
早中晚三餐，本是人攝取營養的時候的本能，現代的飲食結構，營養成分已經很低了，完全比不上過去的食物中得營養，所以，越是這樣，越是要吃三餐，早中晚都必須要吃，就這樣，營養成分也不見得就能夠攝取充足達到人體所需，如果再有一餐不吃，那攝取的就會更少，剛開始幾次可能沒有什麼特別的感覺，時間一長，就會覺得身體越來越沒有力氣，很多不知名的症狀就慢慢的上來了，那就是營養不良的亞健康表現，而這個的罪魁禍首就是每天少吃了一餐。
21樓：老牛叔叔劆髕
你好 ，一天吃兩餐對身體比較好的 ，這是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6~8小時。
晚上可以喝點稀粥 ，水果就可以了
22樓：匿名使用者
會得胃病的,不划算.
23樓：瘋狂爺們兒
會營養不良 會變瘦 會打破生活規律
一天只吃兩頓飯會不會起到**的效果？
24樓：無言淋
你好一天吃兩頓飯，只要平時飲食合理搭配不要吃太油膩，而且營養過剩的食物多吃一些蔬菜之類的就可以起到**的作用。
25樓：怡文好好吃
三分練、七分吃，一天吃幾頓飯能瘦？
26樓：婉約清詞
我們這邊鄉鎮農村就吃兩頓飯，城裡上班族吃三頓飯，其實三頓飯應該是最科學的！兩頓飯也有他的好處，早晚各一頓，早餐很重要，晚餐也不會太晚，傷身體，所以兩頓飯是起不了**的效果，**應該用科學的方法，科學飲食，加上體育鍛煉，而不是少吃一頓飯，吃飯**是會**的**方法，不建議你改為兩頓飯！
27樓：灬逆刃
一天吃兩頓飯不一定起到**的效果，我再要對飯量節制，一定也要加入適當的運動。
28樓：哈哈親親
不會。你可以只吃早餐和午餐。這在醫學上叫「過午不食」，在權威們眼中也是合理的，因為人體中貯存的脂肪這時可以發揮作用，不會對身體產生多大影響，是科學的。
29樓：可愛的
每天只吃兩頓飯，早餐和午餐，晚餐就不要吃了，會達到**的效果。
為什麼我一天到晚都覺得好睏，為什麼一天到晚總想睡覺，總是沒精神
早睡早起占人體健康的百分之七十 心態 飲食 及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只衝了50 的電，白天還要釋放100 那50 哪來的？就是從五臟借。五臟在古書中為 五藏 是 藏 的意思，藏的就是人體的精華。你總是借 總是借，一般人借15年身體就垮...
做安保一天到晚都很忙嗎，人能一天到晚都在玩麼？
是的。保安一般比正常的工作人員早上班，遲下班，因為很多善後工作要他處理。還有些保安必須住單位，除非有其他人和他換班。安保工作有多種型別，不同型別的安保閒忙時間各有不同。如上班時間的長短 版業務種類不同各權有不同。如 學校安保在學生上午到校 7 9 點時 下午 4 6 點時忙，其餘時間較閒。如 酒店安...
如果人一天到晚不吃飯會怎樣，人如果一天不吃飯會怎樣？
偶爾一次兩次還可以。經常的話會導致胃病。連 一 二天不吃，不會怎樣 人如果一天不吃飯會怎樣？人 一天不吃飯能消耗身體的糖粉，長期下來會造成營養不良的，一定要合理膳食。人一天不吃飯也不會消耗多少脂肪的。因為體內有豐富的肝糖元和肌糖元的儲備，只有當長期能量攝入不足過機體存在嚴重病變時才大量消耗脂肪。建議...