1樓：完美假知己
身體變溫暖，bai
手腳冰冷的『怕du
冷症』體質zhi明顯改善。
堅持飲用生
dao姜蜂蜜水一
內年以上，
容臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
姜對身體很有益處，姜用超市中常見的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，這個蜂蜜味道比較好，營養價值也很高。可以有效緩解女人氣血不足。
1、約十克的姜磨成糊狀。（果汁機或用刀剁）2、把姜糊放入玻璃杯裡。
3、先生薑注入開水。
4、放溫後加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5、男女老少都適合飲用。
2樓：冰雪陽光久久
你好，只是避開bai每天的晚上喝就du好了，zhi姜蜂蜜有降脂美白的功效，男dao人喝有壯陽的效
內果。女人喝有暖容
宮的效果。公用的效果有，治風寒感冒，止咳，健胃，排毒，美白，增加氣色，健脾養胃。增加抵抗力，希望我的回答會幫到您。
3樓：會飛的青春
生薑蜂蜜水二者相bai輔相成， 蜂蜜du具有補中zhi潤燥，緩急解毒的作用
dao，通專過其補益作用屬可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常執行；現代醫學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素c和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」。生薑具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應。
生薑蜂蜜水的做法：材料：生薑粉20g，蜂蜜一匙約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
注意事項：不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味
喝蜂蜜水要注意些什麼？
4樓：匿名使用者
蜂蜜是營養豐富的天然保健食品，常喝可改善胃腸功能，保養**，延緩衰老！
蜂蜜水要用內40度以下容的溫開水或者涼開水衝調蜂蜜，飲用蜂蜜水在飯前1至1個半小時或者是飯後2到2個半小時教較會為事宜！
蜂蜜水儘量不要喝，致謝或治涼寒食物同時服用如豆腐，韭菜等，否則易引起腹瀉，每天食用蜂蜜最好不超過30克！
另外注意的是，胃酸過多者肥大，性胃炎，胃和12指腸潰瘍患者要在飯前一個半小時和能㧕治胃酸分泌！而胃酸缺乏和胃萎縮性胃炎患者，宜喝涼蜂蜜水後，應立即進食！
5樓：變啦
不要空腹飲用。如果長期空腹喝蜂蜜水的話會導致體內酸性增加，長時間的版話會導致胃酸過權
多而引發胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。
沖泡蜂蜜水時要切記，水溫一般不要超過60℃。因為如果水溫太高的話會使蜂蜜中的營養物質消失，還會影響到它的口味。
長期喝蜂蜜水養生的話要注意與蜂蜜飲食相剋的食物有哪些，比如豆腐、韭菜這些都是不能與蜂蜜同食的食物。另外，也不能用蜂蜜來衝豆漿喝。
沖泡蜂蜜水不要用金屬杯，因為蜂蜜呈酸性，與金屬接觸時容易引起氧化反應而析出鐵、鋁、鋅等遊離金屬元素，這樣會導致蜂蜜的顏色變黑。而且它的有效成分受到破壞，吃過之後還有可能會引起腹痛、嘔吐等中毒症狀。
6樓：田野牧蜂
喝蜂蜜水copy的注意事項並不繁bai雜，主要是注意溫度du，蜂蜜中豐富的營養物質較易在高溫下被zhi分解破壞，導致dao其滋補調理的效用也大打折扣。一般選擇40°c左右的溫水沖泡蜂蜜飲用即可，或者直接食用蜂蜜都可以。蜂蜜中含有豐富的營養成分，是很好的天然滋補食品，非常適合作為日常滋補食品，幫助補足身體所需的營養物質，調理身體狀態。
7樓：匿名使用者
蜂蜜bai
不宜與豆腐同食
豆腐味du甘、鹹zhi，性寒，能清熱散血。與蜂蜜dao同食易導致回腹瀉。同時答蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
蜂蜜不宜與韭菜同食
韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
漿蜂蜜不宜衝食豆漿
蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
8樓：忻起止半青
蒜忌蜂蜜，苦菜不能同蜂蜜同食，豆漿不能同蜂蜜同飲！
9樓：京惜萍鮑融
喝蜂蜜好啊！
喝蜂蜜水
，基本上沒有絕對不準吃食物啊，
就是注意一點：不要高溫衝蜂蜜水，等到60度後再放入蜂蜜攪勻。
10樓：輝藏愚霜
要用溫水不要用開水沖服，服後要漱口等。
11樓：類遠達醜
1、蔥：蜂蜜中含有多種複雜的有機成分，其中有機酸和酶類遇到蔥裡面的氨基酸，會產生有害物質，從而刺激腸道導致腹瀉。
2、韭菜：韭菜中含有豐富的維生素，如果與蜂蜜同食，蜂蜜中的礦物質容易與之發生化學作用，從而失去營養價值。
3、豆腐：豆腐中含有豐富的礦物質，容易與蜂蜜中的酶類發生化學作用，不利於人體的營養吸收。
4、涼水沖服：因為蜂蜜中的酶、維生素和礦物質遇熱會受到破壞，所以若用開水衝調蜂蜜時，水溫最好不超過
35℃。
12樓：濯梓維竇未
切忌用開水衝飲
把蜂蜜加熱到67℃時，時間稍長，就會使蜂蜜內的澱粉酶發生分解，色澤
也變暗；蜂蜜中的維生素c破壞1/5至1/2。蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質等。食用蜂蜜時，要用溫水衝
飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水衝入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
切忌空腹飲用
蜂蜜水屬於甜食，在空腹的情況下飲用只會增加胃酸的分泌，導致胃酸過多，對胃黏膜有損傷。長期飲用會導致體內酸性增加，胃潰瘍和十二指腸潰瘍就離你不遠了。蜂蜜水最好是在飯後半小時飲用，溶度不要太高
切忌與豆漿同食
豆漿中的蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不易被人體吸收。所以蜂蜜水和豆漿可以在一個小時左右的時候分開喝，有利於健康。
在喝中藥能喝蜂蜜水嗎
13樓：妃凡進口蜂蜜
有的還用蜂蜜配合中藥製成中藥方呢，不過因為不知道樓主說的是什麼中藥，所以不敢妄言說可以或者不可以
如果是清熱去火的藥方加蜂蜜則會使效果更佳，如果是溫補的藥方加上蜂蜜（蜂蜜屬涼性）則會使藥性中和，減緩藥性，也無大礙
其實也無非有兩種情況一種是加重藥效，一種是緩解藥效，因為蜂蜜本身就是清熱去火的，還有很多的營養，一起喝並無什麼壞處的，如果實在擔心就分開1個小時喝，孰前孰後，沒有影響的
蜂蜜水到底應該怎樣喝
14樓：南通海之聲
蜂蜜水，應當在喝了溫開水後約半個到一個小時時飲用，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助腸道蠕動，進而達到在早晨清除宿便，排毒養顏的作用
15樓：柱參
其實特別簡單，單純喝蜂蜜水的話，早起後，一勺（家裡喝粥的小勺）蜂蜜和40度溫水調和，飯前喝。晚上睡前1小時，再來一杯，就行了。你得喝有活性物質的原生態蜂蜜才行，超市的大多是濃縮蜜！
男人喝生薑蜂蜜水好嗎，姜和蜂蜜水一起早上喝有什麼好處？
蜂蜜和姜在早上喝都是很好的。不同的人群根據自己的體質，可以靈活選擇喝蜂蜜的時間。晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便祕症狀的效果。需要注意的是胃弱和身體不適者，不適合長期空腹食用蜂蜜。用蜂蜜作為早餐的搭配，可以把它塗抹在麵包上，或者饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用，這樣對人體營養的補充又是另一個極佳的...
每天喝蜂蜜水有什麼好處和壞處，常喝蜂蜜水有什麼好處和壞處
蜂蜜水的作用與功效 1 解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法 飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。2 讓興奮的神經安眠 蜂蜜中的葡萄糖 維生素 鎂 磷 鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠...
一胃疼可以喝蜂蜜水嗎，有胃病可以喝蜂蜜水嗎？
蜂蜜水，蜂蜜水一般都是用來通便潤腸的，但是蜂蜜水裡面還有很多不一樣的功效，比如蜂蜜水可以 胃痛，一般在得了腸胃方面不舒服的時候，飯前半個小時喝適量的蜂蜜，能夠降低胃酸，緩解腸胃的不適感，所以胃疼可以喝蜂蜜水。胃疼是胃潰瘍，多喝蜂蜜水對胃潰瘍是有好處和幫助的 這一句話是錯誤的，並非所有胃疼是胃潰瘍的症...