1樓：匿名使用者
1、多copy
培養自己的興趣、愛好，哪怕是散步
bai、看書這樣du單獨可以完成的項zhi目，給自己制定一dao個可行的，固定的時間表，剛開始即便沒有興趣也要強迫自己遵照時間表的安排坐，使生活固定化。
2、生活規律化，按時作息，有益身心的健康。
3、鍛鍊身體，一個好的身體是身心健康的前提。
4、擁有幾個可以談心的朋友，使得感情情緒得以疏導。
5、有選擇的參加一些團體活動，去關注它。
你會健康的！會充實起來的，要相信自己的力量！
2樓：匿名使用者
既然身體不怎麼好麼，就多鍛鍊鍛鍊，練練瑜伽也ok阿
3樓：芳草朵兒香
我們平凡
來的人生活就是使自身邊的人活得更容易。你也有為別人做點事的本事呀！換種想法，你覺得快樂就是快樂！
真的，我愛 吃烤地瓜，吃到了，就快樂！你能在這聊天，有多少人還不會呢，你怎麼有理由不快樂呢！心情飛揚，身體健康！
4樓：匿名使用者
多接觸社會,多幫助別人,多交新朋友
5樓：我是覺得
跟朋友多出去走走 逛街 公園更好
6樓：匿名使用者
制定適合自己個人目標，並按其執行。可以上網聊天、學習啊！
怎麼樣才能讓自己每天過得充實一些，感覺每天過得很快，感覺自己就是在消磨時間，每一天都沒有什麼收穫
早上越野5公里，晚上5公里。洗洗睡。用十二份力，做每天該做的事。校園生活的煩惱 校園生活的煩惱是有很多方面的，比如每天那麼大量的時間在寫作業 每天忙的不可開交，還有和同學之 間有點摩擦不會處理，有的任務完不成什麼的 校園生活的煩惱莫過於作業多，經常考試。應與同學和諧相處，以情感人。更不要對同學無理，...
怎麼樣才能讓自己變得有幽默感，怎麼樣才能讓自己變的很有幽默感？
其實幽默 也是復可以累積的制 除了多看點雜書，多跟幽默的人交流以外 最主要是一字 敢 敢於想像一些有趣的事或在大腦中編造一些有趣的詞彙敢於把這一切大聲的在人多的場合講出來 其實幽默很簡單 也許第一次做很難，但多了就會慢慢變成一種習慣不好笑 不逗樂沒關係，下次可以再繼續努力 記住成功還得管失敗叫一聲媽...
怎麼樣才能讓自己變高，怎麼樣才能讓自己長得更高？
你應該重營養補充 體格正常生長所需的能量 蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉 蛋 豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣 磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。另外就是運動鍛...