1樓：杜德杭斌蔚
哪是你心情壓抑，上班或者是感情等不順利因等因素，導致你心情壓抑，而你又無法發洩出來，才會造成你愛發無名火。建議你出去旅遊下，散散心，或者是找個人傾訴下你心裡的事情，就會好一些。
2樓：
你所謂的無名火是身體上的火，還是心理上的火？如果是
身體上的火應該很容易解專決，不過我估屬計你應該是心理上的火，是吧。如果是心理上的火就要從兩方面入手了，一可能你最近比較事多，事情得不到很好的解決，煩心事也多，壓得你有些喘不過氣來，心裡面很壓抑，所以總想發火，以解心中之不快。或者是你經常熬夜或憂心事多，導致陰陽失調，心火上升，以致動不動就有無名火想發，如果是後者可以使用藥物，比如服用清心丸之類的。
如果是前者就需要心理的調整了，要想方法靜下心來，好好的思考，凡事都會有方法解決，只要你盡力了，就無愧於心。順其自然吧。有時也要學會放棄，這樣心裡才不會有太多的事壓抑著，心理才能得到安寧，無名火也就自然而然的消失了，學會放開心懷也是一種很大的收穫。
希望能幫到你。
3樓：匿名使用者
性情不好失去理智，狂妄自我。
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