1樓：匿名使用者
要看你的年紀，中醫上說：腎乃先天之本，所以如果在20-27之間的話，慢慢的調養會好。27以後就要通版過權藥物**和節慾了，比如可以吃點淫羊藿這類的中藥，不過我建議如果能搞到鹿血的話效果會更好，當然藥物的服用是有講究的，這個要看年齡和服藥的季節。
2樓：匿名使用者
怕你是孩子，特來
復回制答你。藥不能亂吃，另外bai
，你如果du
不戒除sy，那吃仙丹也沒用zhi！！
你的病根dao
在sy，必須徹底永遠戒除，那配合早睡覺並新鮮蔬菜搭配新鮮肉類，吃勻三餐，適當運動，營養就足夠了，腎虛必然逐漸自動好，2個月就有效果，以後則更好而徹底好的。
如下去徹底落實好吧，不可再糟蹋自己了，要走良性迴圈！！
徹底戒除sy，戒除的方法是：一有手的慾望了，那立刻做俯臥撐，做到徹底累了，趴下了，自動就沒手的慾望的。切記每次有慾望的時候，都這樣落實。
那自動徹底戒除的。戒除以後，一個月有一到兩次遺精或沒遺精，都是正常的。
另外，跑步 轉移注意力 發展自己的興趣 其他體育運動也都可以的。但俯臥撐是最根本最重要的，隨時都可做的，切記落實。
晚上10點前睡覺。每天都適當運動，吃勻三餐，綠色蔬菜搭配新鮮肉類主,能力範圍內多做善事，多改正自己的不是，你的人生會很順利的
3樓：匿名使用者
朋友 這是來
夏天常有的症狀 你就放心吧自
！sy 是不會引起腎虛的bai 如果du有的話 也是你的精神作zhi用！
夏天身體會感覺非常dao乏 這是正常的現象 多注意飲食就會慢慢好起來的！
適度的sy 對身體是有益處的 請相信我！
4樓：cdjlyy柏林
你好過度的sy 是會引起很多的男性疾病的 為了你的身體 建議你還是戒掉它
5樓：天涯只鷹
別再手淫，以後每天吃3粒枸杞。補腎的，但是有些慢。
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