1樓：hlm泡沫之心
對別人bai的怨恨搞的自己不開du心是對自己的懲罰，何必zhi要讓別人搞dao的自己不開心呢
專？多划不來的屬買賣啊？所以，不要再對別人充滿怨恨了。
如果一時還做不到對他不充滿怨恨，那就遠離他，眼不見心不煩。其實我們要做到不以物喜不以己悲，不要因為別人而擾亂自己的心情，而是要做到不論外在環境怎麼樣，我的心情很好，我改變不了環境，但是我可以控制自己的心情，讓自己每天都開心。
2樓：上官彤歲月
做為一個成年人，要懂得自我調節，我們看不慣的人，不能改變他們，只能視而不見聽而不聞，這樣就不會自尋煩惱了！天天把那些事放心上，不是給自己添堵嗎，不如多學點有用的東西！
3樓：凡修
只能用時間化解 長時間不要再聯絡 時間久了 自然就放下啦
4樓：蟲蟲v瑩
用一個私密的賬號寫出來，或者寫事實，或者寫詛咒，總要發洩出來的～～
5樓：匿名使用者
首先要自我安慰一下，看開點，為了這樣的人生氣，氣壞了身體，不值得。
其次，回要遠離這樣的人，眼不見
答，心不煩。最好與這種人劃清界限，不再往來。
最後，煩了，可以出門走走，散散心，或者找知心朋友訴說一下，也可以練練沙袋，發洩一下。
總之，時間久了，可以讓你忘記怨恨，即使再面對這個人時，也不會太怨恨了，因為你已經從心裡放下了。
6樓：遊俠無敵
離他遠點就行啦，惹不起，躲得起躲得起！
7樓：匿名使用者
不去想，想多了怨恨更深
8樓：匿名使用者
放寬心，能放下就放下
9樓：巴巴來駛來克
最好找他說說，解開疙瘩。
10樓：匿名使用者
眼不見，心不煩。不要搭理就可以
11樓：匿名使用者
對別人的怨恨搞的自己不開心是對自己的懲罰，何必要讓別人搞的自己不開心呢版
？多劃不權來的買賣啊？所以，不要再對別人充滿怨恨了。
如果一時還做不到對他不充滿怨恨，那就遠離他，眼不見心不煩。其實我們要做到不以物喜不以己悲，不要因為別人而擾亂自己的心情，而是要做到不論外在環境怎麼樣，我的心情很好，我改變不了環境，但是我可以控制自己的心情，讓自己每天都開心。
12樓：匿名使用者
首先要自我安慰一下
bai，看開點，du為了這樣的人生氣，zhi氣壞了身體，不dao
值得。其次
版，要遠離這樣的人，權眼不見，心不煩。最好與這種人劃清界限，不再往來。
最後，煩了，可以出門走走，散散心，或者找知心朋友訴說一下，也可以練練沙袋，發洩一下。
總之，時間久了，可以讓你忘記怨恨，即使再面對這個人時，也不會太怨恨了，因為你已經從心裡放下了。
我的心太累該怎麼辦我的心好累，我該怎麼辦？
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你...
我心裡對老婆有了層隔閡，我該怎麼辦
1 我該相信她嗎？1 你不該輕易相信 畢竟你心裡已經 有了層回隔閡 不弄清楚答原因 打消你的隔閡，強迫你自己 相信她 也是痛苦，而且不定哪一天你的疑心會再起 爆發，那時會更糟。2 但你也不該輕易不相信她 在沒有拿到確實的證據證明她是出軌 背叛了你之前，動不動就懷疑她 質問她只會傷她的心 傷害你們的感...
心好似死了般，對什麼事也淡然，該怎麼辦
看得出來，也許你目前的心態處於消沉 低谷期，不要著急，靜下心來，好好想一想自己最想要的是什麼，確定好自己的目標，多發展一些自己的業餘愛好，多進行體育運動，多交朋友，讓自己的生活豐富起來，那樣，人自然就自信 樂觀起來，生活也就隨之而來撒滿陽關，其實，我們要懂得感恩，懂得知足，還很蔚藍，天很遼遠，懂得愛...