1樓：飛影
如何搞好人際關係？
人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連線心靈的橋樑。
在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。
簡潔要求在與人談話時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此謂之生動。
當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化紊養，拓寬自己的視野。
最後，要抽時間和同事打成一片。培養自己多方面的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流資訊、切磋自己的體會都可融洽人際關係。
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望您能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而衝破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關係。
2樓：涯司
首先來 要勇敢的 面對 其實 只要你肯源用心bai 戰勝這樣的恐懼是完全du沒有問題的 現在你已經zhi長大了從你
dao的文字中還是可以看出你對於童年的記憶雖然沒有放下 但很正視。你也知道那是過去 過去無法改變 但是未來。可以把握在手中 常常忘記事情那就拿個便寫本記下 和同事關係不好 那就試著融入他們的生活圈。
你要做的就是微笑 然後勇敢的走出去。。
如果真的覺得不行的話也建議你去找個專業的醫生看看哦
3樓：豬肉榮阿豬肉榮
其實我也有這種情況，小時候受到的教育就是這個樣子，這個環境內是你無法選擇的，不用容去逃避或者責怪，而是想想怎麼去解決的好。另外，你的教育環境和你的記憶力貌似沒有太大關係啊，愛迪生耳朵讓人打聾了都能那麼聰明，呵呵呵。。。我其實也總忘記事情，而且反映還特遲鈍，關鍵其實是我沒用心去工作，壓根就沒準備好全身心的投入。。。
希望對你有所幫助吧。。。
4樓：匿名使用者
我來回抄答：你的記憶襲力很好解決，不管走在**，手裡總拿一支筆和一個小本本，人家一說完，你就馬上記在本本上。嘿！這個問題不就解決了嗎？
你不合群說明你不自信，可能還有點自卑吧！若有說錯，敬請諒解哦！
你可以多參加朋友和同事的團體活動，在去參加之前，先了解和觀察這些人的愛好，家庭組織結構，你可以事先準備哪些方面的話題（估計他們會感興趣的話題），跟他們一起玩的時候，你就可以講個不停了。哈哈！你不就合群了嗎？
還有，任何時候不要忘了學習哦！多看書、看報、看雜誌……
5樓：純潔蒂
去看看心裡醫生把，很有幫助的。。
我的人際關係很差，我該怎麼辦，我的人際關係越來越差，我該怎麼辦？為什麼有的人人際關係這麼好呢？他們是怎麼做的。
個人認為，有幾點你需要注意或者改進一下 1 改變與人交往的恐懼心理，要認識到與人交往時最最重要的社會關係，你畢竟生活在人群之中，免不了和各種各樣的人打交道。2 電腦是現代生活的必需品，但不能沉迷於其中，如遊戲等等，要多參加團體和戶外集體活動。3 多用心去關注你周圍的朋友，瞭解他們的特徵，性格，愛好，...
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