1樓：匿名使用者
蘇軾詩云：月bai有陰du晴圓缺。
人的心情也zhi是如此。有研究表明
dao，人的心情會隨著內月亮的圓容缺，而又週期性的波動。一個人不可能一直保持著高漲的情緒，也不可能一直保持著低落的情緒。這種情緒的變化，是正常的，有益於我們身心健康的。
精神科中有一種情緒障礙，稱為環性心境障礙。反覆週期性出現輕躁狀態，輕抑鬱狀態和正常狀態。這種轉變並非由生活事件導致。
這種狀態出現並影響到生活，需要去專業的醫院有專業醫師進行診斷。配合心理諮詢的**會有比較好的效果。
2樓：中研醫師樊亞軍
人人都有喜怒哀樂，不能一直都是積極的情緒，生活中會遇到很多事情，人本來就專很脆弱，有多面屬情緒。但是你每隔一段時間就會情緒低落，又說不清什麼原因，無非就是生活裡遇到的種種，這就要看你的生活裡是什麼事情佔了主導，工作的壓力，家庭的瑣碎，朋友的矛盾等等，有可能是這些問題長時間沒有得到解決，一直積壓在的心上，雖然表面很平靜，但其實這些問題已經不是一兩天形成的，而是很久了，你管與不管它，它都在那裡，根深蒂固，所以你能做的就是要麼習慣，要麼解決，無論時間長久。
為什麼每隔一段時間心情就會特別糟糕，煩躁呢，不知道大家有沒有這樣的情緒
3樓：小驢同學吼
因為每個人都有自己的生理期，無論男性或女性，到了一定的生理階段都會表現出不同的症狀，因此就會有人說每個月都有那麼幾天心煩，做一些積極並能使自己開心的事情，不去想那麼多，分散自己的注意力就好了~~~希望對你有幫助哦~~
4樓：匿名使用者
其實很正常，人都是這樣。我認為可能的原因有對自己沒有明確的計劃，心裡感到很空虛，因此對自己應該制定短時間和長時間的計劃
可能很多事情交織到一起，讓自己不知所措，不知道應該首先幹什麼，因此應該把事情分出主次，看看應該首先幹什麼，然後在幹什麼。
平時的時候都給自己點時間，出去轉轉，放鬆一下
5樓：匿名使用者
每個月總有那麼幾天不舒服，過了就好了
6樓：匿名使用者
都會有吧，心理也有周期的，男性平均每28天就會進入心理週期。女性更不用說了。
喝喝茶，坐下來，聽聽輕**，平靜一下吧！
7樓：匿名使用者
,你就應該注意了,是否進入更年期,隨著年紀的增長,身體各機能也發生著變化,
時刻保持心情愉快,情緒不好時,試著轉移自己的注意力,女同志,會在月經的前二天,和經期的後二天情緒不好,這是生理變化,有時很難用意識去控制,儘量讓自己有事可做,天天有個好心情!
8樓：匿名使用者
無論男女，人是有生理週期的，當然女人更明顯。總有一段時間會莫名煩躁。覺得體力不行，很正常。
9樓：匿名使用者
人跟動物一樣，都有七情六慾喜怒哀樂，關於情緒的問題我想沒有能給你一個明確的答案，情緒好是因為你身邊有你想得到看到做到的事物，情緒不好當然就是不如你所願，。。。情緒不穩定的時候我建議你躺床上買點自己喜歡吃的，帶上耳機，放點舒緩的老歌把音量調到挺不到門外的聲音就好。。。。
10樓：柳菲
很多原因，很多可能，也許是因為壓力過大，也有可能是因為迷茫不知所措所以才會煩躁，鬱悶
11樓：匿名使用者
這和人的生理是有緊密關係的，一般看來大家都有這樣一個生理週期。當身體處於巔峰時候，情緒達到最佳狀態，隨著最佳狀態的之後，生理上的懈怠會帶來心理上的疲憊。一般自我控制能力比較好的人，能夠很好的控制自己的情緒週期。
希望你能把握好自己的情緒週期，處理好工作學習。
12樓：匿名使用者
生活就是每天要解決一個一個問題的，問題解決不了可能就會煩躁吧
13樓：52宋領導
肯定是這樣啊 ! 情緒波動是正常現象 我現在也是了！哎
14樓：匿名使用者
有很多方面，例如愛情，事業（金錢），友誼，家庭，你所關注的事、物、人，如果你沒情緒，那就是不正常的人，再成功的人也要經歷風雨，人的一生必定有許多艱難險阻，受挫折是正常的，習慣就好，樂觀面對一切。
15樓：x_普羅旺斯
嗯 有的。 可能是天氣原因 要不就是更年期= =！ 有的時候很無聊會有心情特別差, 別人說一句就想生氣 多聽聽歡快的**。
看看電影 比如 《泰迪熊》 很搞笑的。
16樓：豪侽菜
每人都有自己的生理週期、伴隨著生理週期的迴圈、人的情緒及其他生理狀態會有週期性變化、不分男女
17樓：匿名使用者
你是男是女，女的話很正常，男的話我就不知道了
18樓：匿名使用者
應該是壓力積壓的太多了，表示你應該釋放壓力了。
19樓：你壞脾氣啊
有啊 有時候會煩躁 都這樣的 別擔心
20樓：匿名使用者
有 人都有一個心理週期的，有時候就會莫名其妙的心情低落，想想高興的事 壞心情很快就會過去的。
21樓：匿名使用者
是的 不管男人女人每個月情緒有幾天情緒低谷。正確對待就可以了！！
22樓：張寶林
每個人都會有的 只是方式不一樣而已
23樓：崔大飛飛
人都會有低谷的，很正常，在低谷的時候多放鬆放鬆，比如說唱唱歌，看看電影，過幾天就沒事了，要保持積極地人生態度
每隔一段時間，心情就很低落。感覺很孤獨，這是為什麼。
24樓：劍舞雄風u4塒
覺得孤獨是因為心裡bai空虛…du… 有一段時間zhi我也覺得很孤單……好dao朋友跟我不在一
內個學校，想說話也沒機會…容… 覺得沒勁透了，做什麼事都不開心。心慌，不安 但是，找點事做可能可以緩解這種不安。 比如把自己的空間變的美美的，通過找到些美美的**，自己會覺得很充實。
很溫暖。 呵呵…………我就是這樣做到，很有效 不妨試試……
總是每隔一段時間就會夢到同男生，可是我根本不認識他，在夢
時間就會夢到同一個男生，可是我根本不認識他，在夢裡感覺我們是很熟悉 有些事情就是很奇怪，也許這就是所說的宿命 你失憶過嗎，如果失憶過這就是你特別重要的人，沒有的話這可能就是你喜歡的型別 這就是緣分，他正在向你慢慢的靠攏，他就是你的白馬王子！男生，可是我根本不認識他，在夢裡感覺我們是很熟悉的 你是不是...
為什麼每隔一段時間就會感覺很迷茫，不知何去何從
我有位同學,因為感情上的一點事情,差一點自殺 但是他也是特別壓抑 感覺特別無助 後來我跟他說 不管發生什麼事,時間還是過,不管時間過多久,他依舊是生活 不要覺得老頭沒有眷顧你,其實他為你擋下了不少東西.得看開和放下 我也不知道該勸你什麼,畢竟我也不知道你的處境,就算說出來不是猜的,也是騙你的 我就給...
我是女生，每隔一段時間就會夢見男生，夢裡的他很有安全感很親切，可總是看不見他的面貌。而現實
夢境是現實的補償，是慾望的滿足。我認為你在內心中渴望被愛護，對現實中的男友感到失望。如樓上，我也對你的男友很失望，不能讓自己的女朋友感到安全和幸福。希望你可以仔細的考慮，若他不能給你幸福，那也就不值得留戀。夢中的美好永遠是人們心中想要的美好人生，但是終究是個夢只是能滿足一下自己心裡一個小小的夢想而已...