1樓：鬱蔥綠蔭
既然他已經走了。 你就要自己活得開心點，想他是可以理解的。曾經愛的人專，不是說忘就能忘的。
按排自屬己的時間忙一些，多和朋友去玩玩，到合適的時遇到不錯的人，再開始一段感情會更好一些。時間的久了就不會那麼強烈了。我以前和你一樣的，現在還是會想他，但是有其它的充實，我不那麼痛苦了。
也從來不會失眠了。 工作，朋友們的友情，...還有另一份感情已經佔據我大部的時間。
我只給自己一點時間去想念他，不為有幻想，只為自己曾經那麼刻骨銘心的愛過，有美好的記憶。給自己說，我曾經有過那麼純真的愛戀，其實只有這些是你的。別給自己留下悲傷。
那會成為你一生的陰影。
2樓：匿名使用者
如果真忘不了幹嗎要忘
真正的忘記是不需要努力的
或許隨著時間的關係
你對他的想念會淡下去吧
這樣刻意的去忘記只會記得越深刻
3樓：匿名使用者
有兩種方法
1 讓自己充實忙碌
2 不去刻意想也不去刻意忘
4樓：滿月光很美
孩子，sb了吧，人是不能很輕易的忘記什麼的，只能一層一層的覆蓋下去。也就是說，你要找到新的。。。。。
5樓：太勳哥
學一樣新知識,愛一樣新愛好,換一個新環境
6樓：花開時的柔情
我也是這樣的,
其實,每天把時間安排的緊一點
讓自己忙一點,
慢慢的就會忘掉,
或者說找一份新的愛情,
不是說,時間是最好的解藥麼,
7樓：匿名使用者
看來你需要候補人選了
睡覺前跑跑步，也許能改善失眠
8樓：專業打手槍哈
換成想我你就不想他了。
9樓：聽風的雨
讓自己忙起來，然後找個新朋友，時間久了就淡忘了
10樓：伊星牽清
越是想忘copy記什麼,就會對她越記得清楚,痛苦便bai越加的猖狂du,做點什麼吧zhi,工作之餘做做運動dao,多找朋友聊天,多關心一下家人,或多逛逛街,總之讓自己的生活充實才是最重要的,
漸漸的,當時間真的告訴自己那只是一段值的回憶的過去時,交給時間吧,不屬於自己的想也無用,還是讓事情淡些,如水一樣.
怎樣剋制自己的情緒，怎樣才能學會剋制自己的情緒？
想完全剋制自己情緒是很難的，但可以採取一些措施疏導，千萬不要把不良情緒堵塞在心裡。比如，當你遇到了令人生氣的事，先讓自己靜下心來，想一想為什麼這樣生氣，如果在心裡還不舒服，想罵就在心裡往死裡罵，想罵誰，就找個沒人的地方大聲罵出來，或者用筆和紙把最難過的情緒痛快地表達出來，只要沒有人知道就行。當情緒得...
該如何剋制自己的情緒，怎樣才能學會剋制自己的情緒？
剋制自己的情緒，首先要遇事冷靜，當你不能剋制時，先等五秒鐘，轉移自己的注意，等心情平復再回來處理。每當想要發脾氣的時候，你可以靜下來思考幾秒，自己發脾氣到底有沒有解決的意義，如果沒有的話就剋制。要學會情緒轉移，如果我們真的很氣憤我們想一下美好的事，不必糟壞自己心情，然後去適當放鬆一下。第一，要何時何...
怎樣才能很快的忘記人，怎樣才能很快的 忘記一個人
忘記？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決...