1樓：匿名使用者
你好既然對方都傷害了你，背叛了你們之間的感情了，就沒必要留戀了。
可以多認識一些人，提升一下自己能力，或者是去旅旅遊，可以讓自己放鬆一下心態。
2樓：miss【愛
人胡思亂想多半是因為太閒，找件事或者找個人，投進去就好了。
3樓：溪上小雀
雖然他厲害但比厲害的更多，快點找到，馬上就可忘掉渣男
4樓：好
把重心放在工作上，不要去想以前的生活，一切重新開始，多接觸朋友，充實自己的生活，在找一個疼你的人去愛
5樓：神犬菲倫
有一個比bai喻說的很有意思，說du渣男就像垃zhi圾食品，雖然沒有營養，但dao是好吃啊！確實想回要放下一段感情真答的不容易，之所以很難是因為自己真的付出了。但是想一下，自己的付出是為了更好的生活，想要更好的生活就要重新開始！
6樓：指迷居士算命吧
可以去通過親朋好友的介紹，從新認識新的緣分，慢慢的放下。
7樓：白荷心理諮詢
不太清楚你所說的放下，怎樣的才算是放下了。你和他的婚姻給你這一年的生活都造成了哪些影響，你期待怎樣的生活，希望從生活中獲得什麼，通過這段經歷分別有哪些得失。或許需要先思考下。
改變的前提是先學習接受
8樓：純情女孩
既然前夫是個渣男，還有什麼放不下的。放下最好的方式是趕緊找一個真愛。
9樓：尐仸仸
多做一些自己喜歡的事，走出自己平時的圈子，多去認識其他的人和事，總會遇見自己的那個他，不要被之前的事困擾，這樣也影響自己的生活狀態
10樓：taiyan鈾
人嘛，總是要放抄下的但時間bai會長，畢竟都結婚du了也生活了愛了他那麼久也不能zhi說放下就放下，dao要慢慢來的，沒事的話去旅旅遊看看外面的風景，接觸一些新的人，聽歌也是一個不錯的選擇，聽些讓人心情舒暢的歌，如果會打遊戲或者是對遊戲感興趣的打遊戲也行，總之別讓自己閒下來再去想以前的事就行了。
11樓：棒棒糖
你明知道你前夫是渣男還放不下你真是有點問題，越是得不到他的愛你越是想他？那你就多想些他對你的不好慢慢的你就會對他反感了
12樓：匿名使用者
既然都已經分手了，就不要再為情所牽掛，早日走出困境，迎接幸福美好的明天。
13樓：匿名使用者
看不破就放不下。
想放下就要看破，人與人(夫妻)的四種緣。
14樓：沉醉於狂野的風
多想想以後的人生，你只是不甘心吧！
15樓：匿名使用者
明明知道對方是個渣男，還放不下。你這不是犯賤嗎？
16樓：濰坊114黃頁
放下首bai先不要把自du己定義為受害者。當你zhi滿腔怒火的責dao怪一個人版是渣男的時候，就權註定還放不下。腦科學證明，與情緒結合的記憶是最牢固的，所以，我們才有了體驗式學習。
想要放下，首先要客觀。第
一、前夫還是挺優秀的，不然怎麼有女人願意與一個有婦之夫混在一起。第二、一段關係的結束，很難說是一個人的問題。一年了，你有沒有去反思一下自己需要成長的地方。第
三、你為啥離婚一年了，還沒有人來愛你？
總之，人生會遇到很多不如意的事情，這恰恰是普通人成長的機會。明明說他是渣男卻念念不忘，受虐狂？這不合邏輯。
一定是他有過人之處。只是不喜歡你了，或者沒有擋住**。總之，人要為自己的選擇負責。
先說這些吧。
祝你幸福。
17樓：匿名使用者
找點活去做，
找朋友訴苦，
或者寫下來，
18樓：匿名使用者
如果沒有孩子該放下就放下！
19樓：靜靜地看你
懷念個什麼鬼，，，，，離不開那條麼
20樓：蘭溪
明知道對方是個渣男啊，那放下不是很正常的事情嗎？多關注一下你自己啊，不要老是困在過去的感情
前夫以前就是個渣男，可離婚之後變了，變的越來越好，從來不聯絡我，
21樓：匿名使用者
說句老實話，你不是個合格的母親，你前夫至少沒有拋棄孩子，而你自己連做人都不會，有何臉面說人家，不聯絡你是因為你己經不重要，不關注你是因為你讓一個男人絕望
22樓：匿名使用者
我和情況和你差不多。都看淡點，把一切都交給時間。都會好起來的
23樓：一葉一如來丨丶
你自己也要做自我反省，你是一個稱職的母親嗎？撫養費他不要，你就不給孩子了麼！過好自己的生活，他的好壞已與你無關，錯過了就是錯過了…他不聯絡你是不想和你有任何瓜葛了。
24樓：匿名使用者
因為他不想和你這樣的女人再有牽扯
25樓：匿名使用者
你不瞭解男人，他可能沒有臉見你，所以躲著你
26樓：飄零
變好又如何？你想咋地？
感覺好氣憤，前夫是個渣男離婚時我帶著孩子淨身出戶，而且他連孩子撫養費都不願意給一分，跟他分居半年他 30
27樓：唐雯霆
這種男人 不給見 給孩子重新找個爸爸
28樓：壽司雯
孩子不能缺父愛，見孩子可以，但不要給孩子帶來負面影響，你應該坐下來好好跟前夫談談你的想法，加油！
我的前夫是個渣男，會有好報嗎
29樓：匿名使用者
既然是前bai夫，那就不用在意他的du好與壞，因為這一
zhi切都與你毫不相干dao。況且回你們可能也曾經好過，相愛過答，不會有好報對你也沒啥意義，所以，分手了就放下吧，各人過好自己的生活就好。若你前夫人品真不咋樣，也不思悔改，那他早晚也得為這一切負出代價。
30樓：匿名使用者
受傷了才知道錯了。早幹嘛去了？不聽老人言，吃虧在眼前。
回頭吧，到父母那認個錯。從此以後做個乖乖女吧。再找物件的時候，讓父母給參謀參謀。
畢竟父母吃的鹽比你走的路都多呀。俗語說的好，聽人勸吃飽飯。
31樓：2愛情的開關
這樣的男的不會好的，放心，，，
32樓：匿名使用者
他這樣對你，他的她也會對他的。
離婚一年了，因為和前夫總是吵架，並且前夫喜歡吃喝玩樂，還當我面帶小三回家，所以我們離婚了，有個八歲
再怎麼爭,也不能事事論高低吧.跟你最親的人談談心,深呼吸,想想生氣的壞處 可以提高自己的思想境界.呵呵 心要恨 不要再理會你前男友了 我結婚六年，婚姻不幸福，前夫並不顧家，曾經喜歡吃喝玩樂，婆婆又刁難，心眼厲害，嘴巴從不饒人！但是不 你的這樣的情緒應該自我調節 畢竟這樣的情緒對現在的朋友來說非常不公...
我和我前夫，我和前夫離婚兩年了，
其實再走到一起也不一定幸福，還不如現在，還可以回憶一下你們過去的幸福。另外你們重新合好對兩個孩子來說是最大的傷害，你願意這麼做嗎？你難受了想起過去的好了，當時幹什麼了，你想用你的所謂幸福去換來別人的痛苦嗎。還有你說前夫找了小十幾歲的嬌妻，你明顯的有心理障礙，你看不得你前夫好，這種心理即使你們重新合好...
我出軌了，和前夫離婚了，現在想復婚怎麼辦
該放下的就要放下，男人和女人不一樣。選擇了離婚，幹嘛還復婚，向前看，復婚後會比你離婚前更痛苦的！第一要想辦法拉近你們之間的距離。第二想辦法引他進入你現在的生活，把內他一個人容的生活變成二個人的生活。第三先不要追求復婚，先讓他不知不覺和你生活在一起，慢慢讓他有家的感覺。第四有孩子最好，孩子可以起關鍵作...