1樓：匿名使用者
練勁不練力，勁力打拙力：凡能抬舉、提拉重物而不能運力達於四肢者，武術家稱之為有「力」，但叫它為死力、拙力。而能將全身之力運送於一拳一腳甚至一指之端者，武術家稱之為有「勁」，也叫勁力。
「勁」有透力，可由表及裡；「力」無透力，僅及於表面。「勁」有爆發力，但不能持久；「力」能持久，但無爆發力。武術家能以手掌擊石成塊，以指鑽磚成洞，足見透力之強，力大者不能。
力大者可日負百斤，往來百里，持久力強可見一斑，武術家不能。武術家可一拳跌人丈外，一腳致人非命。可見「力」與「勁」是不大相同的。
練武術講究練的是「勁力」，而不是「死力，拙力。」如果只想練出力量，那麼練舉重、健美等專案會更有效。
30 拳講三術，技、醫、藝術：技術、醫術、藝術是武術的三大效能。武術的緣起就是用來搏鬥的，所以，無論何門何派，無論套路散打，無論內功外功，只要屬武術範疇，都以技擊為中心，都將技擊方法，這便是武術的技擊性。
同時，練武可以增強體質，調節各器官的功能，進而可醫治部分疾病，達到益壽延年的目的。武術骨傷科、點穴按摩、氣功導引是武術範疇中的重要內容，是武術不可分割的一部分，這便是武術的醫學性。武術本身是件藝術品，他體現者動與靜、快於慢、正與側、高與低之美，它是力量之美、速度之美、節奏之美、技巧之美、塑型之美的統一。
這便是武術的藝術性。
2樓：匿名使用者
自己去體會吧，沒人可以教你。
什麼叫練勁不練力，勁力打拙力
3樓：小純潔4msg丂
像那些健身房中把肌肉練得很大快的。力氣很大的。武術家就把這個稱為有「力」，也叫拙力。
勁力就是能將全身之力運用到一個點上爆發出來的力武術家稱之為「勁力」。還有勁力是可以穿透的。像電視上那些一拳把別人的五臟震的移位。
4樓：手機使用者
凡能抬舉、提拉重物而不能運力達於四肢者，武術家稱之為有「力」，但叫它為死力、拙力。而能將全身之力運送於一拳一腳甚至一指之端者，武術家稱之為有「勁」，也叫勁力。「勁」有透力，可由表及裡；「力」無透力，僅及於表面。
「勁」有爆發力，但不能持久；「力」能持久，但無爆發力。武術家能以手掌擊石成塊，以指鑽磚成洞，足見透力之強，力大者不能。力大者可日負百斤，往來百里，持久力強可見一斑，武術家不能。
武術家可一拳跌人丈外，一腳致人非命。可見「力」與「勁」是不大相同的。練武術講究練的是「勁力」，而不是「死力，拙力。
」祝君好運！
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因為先做無氧訓練，再做有氧訓練，更容易達到減脂的效果。做無氧運動大多靠身體自身儲存的能量來給身體提供能量，而有氧運動的絕大部分是靠身體的脂肪分解來提供能量，少部分是靠身體自身攝入的能量來供能。先做無氧運動消耗身體自身的攝入的熱量，然後再進行有氧運動，這樣就能夠更多地消耗身體脂肪來提供能量。先練無氧後...
問道力敏水怎麼練較BT要什麼裝備什麼寵物道要多少
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