1樓：浙江衛健科技****
因為腹型肥胖和胰島素抵抗有比較大的相關性，也就是吃的還是很多，血糖刺激分泌很多胰島素，胰島素多的時候就會有胰高血糖素來升高血糖；胰島素是用來合成脂肪的，胰高血糖素是用來分解脂肪的，而內臟器官從進化的角度對胰島素的敏感性要強於胰高血糖素，而四肢的脂肪更傾向於被分解功能。當人體開始出現胰島素抵抗時候，胰島素會分泌了，但是大部分的脂肪細胞都增長在內臟周圍，而四肢卻更多地表現對胰高血糖素的反應，而出現了越來越瘦的狀況。
內臟脂肪是一些具有活躍內分泌功能的特殊脂肪組織，他們的生物學特性明顯區別於一般皮下脂肪組織。內臟脂肪能夠分泌多種脂肪因子,藉此調節機體各系統和組織的功能,影響胰島素的敏感性、血壓水平、內皮功能、纖溶活動及炎症反應,參與多種重要病理生理過程。脂肪組織的內分泌功能失調是腹型肥胖與胰島素抵抗的重要相關性。
以上說人話就是：別的地方長脂肪就是長肉而已，而內臟周圍長脂肪是要生病的。
我的小肚子很大，人不胖，但是就是小肚子就是鼓鼓的，怎麼辦呢有什麼辦法。
2樓：匿名使用者
減腰腹臀分為外在和內在的瘦法！外在:建議您先控制住這個趨勢，不然肚子很難再減下去。至於怎樣做，建議有三：
一、飯後起立。吃飯之後切忌窩在那裡不動，這時候是最容易堆積脂肪的。站起來走走，做做家務，對身體也有好處。
二、採用腹式呼吸。也就是吸氣鼓肚子，呼氣收肚子，不論站著或者坐著都要收緊小腹。一開始不習慣，慢慢就好了。
三、仰臥起坐。很老土的方法吧？但是絕對行之有效。
我看電視上趙之心說，其實細胞是有記憶的，仰臥起坐不一定會運動到小腹，但是它會讓細胞知道這裡不適合囤積脂肪。個人覺得雖然有點那個，但是效果確實可以肯定。 內在：
多吃清腸的食物。肚子裡的油清少了。自然就達到目的了！
(切勿抄襲，請自重！）
我小肚子總是鼓鼓的，這裡是胃脹麼，用腰帶緊一下能小點收回去麼
有可能是胃脹氣，我以前有段時間胃脹氣，感覺肚子裡面有股氣出不來，撐的要 似的，但是過一會這些氣就會像打嗝一樣被撥出來，一下子就舒服多了。不知道您有沒有這種情況，但不管怎樣，還是建議您不要把肚子勒的太緊，對內臟不好，可以適當做些腹部鍛鍊的運動，慢慢的把小肚子減下來 不能把腰帶勒的太緊,這樣腰是細了但是...
為什么小肚子總是感覺脹氣，為什麼小肚子總是感覺脹氣
腹部脹氣 abdominal gaseous distension 是消化系統常見的症狀 體徵，並非一種疾病。各種原因 包括生理性和病理性 使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感 嚴重者腹部脹大 皮色蒼黃...
為什么小肚子上的肉最難減，為什麼小肚子上的肉最難減？
這個話題被提的越來越多，可以說很多人都非常關注這個話題，很多人也選擇去健身房運動來 的方法有很多，但是很多人都有一個疑問 鍛鍊了這麼久為什麼肚子上的肉減不掉。其實肚子是最容易長肉也是最難減掉的部位，之所以會這樣主要還是因為鍛鍊不當跟生活中的陋習導致的。年紀大了不好減。隨著年齡的增長，人體新陳代謝速度...