1樓：匿名使用者
首先，你要告訴自己，會臉紅害羞是正常的生理和心理現象，沒什麼大不了的。其次，就你的描述，我個人認為你的臉紅主要是心理因素佔絕大方面，我感覺你不是一個自信的人。其實你自己的短處你很清楚，只要通過努力改進這些短處，你就自然而然不會害怕面對了。
你在自己比較緊張的時候，心跳會不會砰砰跳得很快呢？如果是的話，你可以先在內心默默的數數，直到自己內心相對平靜再去面對人和事，也就是說給自己一小段調整自我的時間。另外告訴你呦，像你這樣的人不在少數的，其實你緊張的時候，也許對方也很緊張的，所以雙方其實都是平等的或者相同的處境，你不必過於擔心自己緊張被別人看出來或者害怕遭到對方的嘲笑。
你也可以通過鍛鍊來改善這個情況：比如你越害怕，越去主動鍛鍊與人溝通和合作，你一定會在某一次之後，心境突然豁然開朗--- 瞧，與人溝通也沒什麼，大家都是平凡人，不是神，只要互相尊重，彼此諒解。沒有什麼事情是不能協調的。
最後，告訴你：其實人之初，性本善。大多數人都是很善意的。
不要因為偶然遇到不善意的人，就把自己的心封起來。要你自己先做到很坦然，很自然，很和善，對方接收到你這個訊號，她才也會回報你同樣的態度的。我不知道能不能幫到你，但是希望這些建議對你有用。
2樓：亭亭蓮
你是不是小時候受過什麼傷害和刺激嗎？你內心太過自卑了，其實你不知道，很多優秀的人內心都自卑，你要學會放鬆自己，乾點與自己愛好相關的事，慢慢地找回自己的信心。跟自己最親近的人聊聊，說說你內心的一些感受，讓家人幫你走出心理困境。
3樓：匿名使用者
不要緊張……視他們為空氣，放鬆放鬆……要學著主動與別人交流，其實是因為人你心中有一道過不去坎……跨過了就好了~~，從容面對一切，大膽的向男別人展示自己否則會影響你很深很深……相信我，你一定會很開朗的……
4樓：匿名使用者
為什麼怕他們 在你的世界裡你才是主角 把別人都當做蘿蔔白菜 做自己想做的 人生苦短 一定要讓自己天天活的開心才是真的
5樓：無跡的我
早睡早起，多鍛鍊身體，聽聽節奏快點的**，保持心情開朗，培養樂觀的態度～
6樓：哥很帥
這種事 算是正常 我以前也有過這種情況 做事忙的時候一專心就不會太在乎這種事啦 你應該挺內向吧 隨著時間 就忘啦這種事啦 也算是成長的一個階段吧 望採納
7樓：匿名使用者
這個可能跟生長環境有關吧，有可能是父母管教太嚴格。但是如果你不嘗試和別人說話，在公共場合說話的話就永遠改變不了。所以，就勇敢滴站在公共場合大聲發表自己的想法吧
8樓：匿名使用者
不要刻意去想，順其自然，有時候越是在意的越是緊張，是不？勇敢的鍛鍊一下自己，我們每個人都不是完人。適當的讓自己出點醜其實也沒有什麼的。
9樓：匿名使用者
大膽點，把別人想成是你的好朋友，大方的與他們交往，和一些思想開放的人交朋友，他們會對你有一定的影響！
10樓：匿名使用者
大膽說，平時見人多笑，和大人們去參加飯局這種不需要自己說話的地方，記著他們說什麼，平時自己練練，只要能說話就不怕臉紅了，只有說出第一句話，以後就不怕了，平時丟丟臉不怕，重要時候不丟就好了......
11樓：匿名使用者
害羞？為什麼會害怕 有什麼好害怕的 他們又不吃人又不是猛獸 你和他們一樣 有什麼好怕的
12樓：心理學健康生活
要適應生活，經常去一些公共場所，如果，小弟弟可以經常去ktv一些場所'多和異**流一些'相信時間常了會適應'
很高興為您解決問題，希望對您有幫助！
13樓：雲誰之思
其實現在社會會臉紅的不多了 這說明你是特別的哦 彆氣餒 誰說話都會有無聊的時候的 不只你一個哦 要是都能妙語成珠 那他不就成神了嗎！嘿嘿 這世上是沒有神的 你要相信你自己哦 既然不知道怎麼迴應人家 那就不迴應了吧 用行動來回應 堅持做語言的矮子 行動的巨人 嘿嘿 還有啊 我自己覺得心理醫生沒啥用唉 嘿嘿 找一個自己喜歡的是做 加油噢！
14樓：匿名使用者
臉紅的人心好，建議你多與人交流，放鬆自己不要緊張，不要活在自己的世界
15樓：拔
來做地產吧 我以前和你一樣 寫寫字也害羞 幹了兩個月什麼好了 我也正是因為這樣才幹地產的 信我沒有錯
16樓：匿名使用者
不夠自信，試著大聲讀課文啥的，平時說話大聲點，多去人多的地方。
17樓：匿名使用者
啥時你不害怕臉紅了，就不臉紅了
就是一個心態問題
18樓：匿名使用者
你這個不需要見心理醫生 你只要慢慢的走出自己的小世界 多多慢慢的向大世界發展就好了 其實做事的時候 如果做得不好 你是不是首先先檢討自己 為什麼會錯? 下次繼續改正 常常和朋友聊天之類的 你會慢慢打消上面的不良習慣 當然 你要找一個比較友善的 比較有些耐心的 好相處的 這樣你就會慢慢的習慣了 如果找到一個你說句話 這個人都能嘲笑你半天 那你不是更害怕了嘛?對吧
19樓：雲暈傷
確實是心理問題，可以考慮多接觸下這種情況，多了心理壓力就沒有了
20樓：匿名使用者
建議你去鄉下靜養一到兩個月。
欣賞美景，呼吸新鮮空氣。
放寬心情。
讓自己的思想融入到大自然中去。
等到兩個月後，你再回來。
把城市裡的一切也想成是大自然的恩賜。
勇敢的同大自然的生物說話，交流。
你會越來越活潑開朗的。
21樓：煒煒
你要自信，嘗試在心裡接受對方，想象他是你最親的人，看能不能行啊。
喝酒臉紅會喝酒還是不會臉紅會喝酒
喝酒臉紅 會喝酒還是不會 臉紅會喝酒 喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而喝酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒後發睏，睡上15 30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發生積累，導致肝臟損傷...
為什麼會臉紅呢，人害羞為什麼會臉紅
伏地挺身臉紅很正常 跟女孩子說話會臉紅 可能是害羞吧 多鍛鍊鍛鍊就好了 不用擔心 臉紅是個人心理素質問題！一後在說啊 因為臉衝血所以會臉紅 那你以後天天和美女說話 時間長了估計讓你臉紅動難 少乾點壞事就沒事了.為什麼會有臉紅恐懼？人害羞為什麼會臉紅?害羞 因膽怯 怕生或怕被人嘲笑而心中不安，也可作難...
有時候真的會很害怕，害怕自己會受到傷害。發到朋友圈去別人看到了會怎樣想
你有時候會很害怕受到傷害，你沒有具體的說明因為什麼受到傷害，我想你可能是個女生，是害怕談男朋友嗎？怕被騙嗎？如果你年齡不是太小，到了該談男朋友的時候就大膽的戀愛吧！充分的瞭解一個人，找一個真心愛你，沒有不良嗜好，長的陽光帥氣的男朋友，不要輕易的以身相許，潔身自好，就不會受到傷害的，發到朋友圈好友也會...