1樓：墮落之處
睡覺可以說是人們生活中必不可缺的一部分，我們平時的時候呼吸都是用鼻子呼吸，可是在特殊的時候，有的時候人們在睡覺時會用他的嘴巴呼吸，比如說在感冒呀，或者說是鼻炎，或者有人過度肥胖的情況下都會用嘴巴呼吸，但是經常用嘴巴呼吸對人會產生不利的影響，因為在睡覺的時候，是人們的身體完完全全放鬆的時候，呼吸困難情況。睡覺用嘴巴呼吸有什麼樣子的壞處呢？
顏值:睡覺用嘴巴呼吸會改變你的面部的形狀，因為在用鼻子呼吸時，嘴巴是閉著的，這個時候舌尖很自然地就頂在上顎，張口呼吸後會導致你的臉變成一種後說的面容。小孩子這個樣子會導致他的臉變成朝天鼻，還有現象體面容也會形成一些像齙牙這樣子，都是連鎖反應。
健康:正常的人在睡覺的時候都是用鼻子呼吸的兒，用鼻子呼吸，是有鼻毛來過那空氣中的顆粒物，冰箱中有分泌物，也會黏附細小的顆粒物。而如果用你的嘴巴來呼吸，就沒有辦法過濾空氣中的顆粒物，容易導致咽喉炎。
空氣中含有大量的病菌，還有細菌，這些物質被吸入到體內，就會增加生病的機率，如果你睡覺用嘴巴呼吸，很容易患支氣管炎。到了一定的嚴重程度，還有可能會引發哮喘。
晚上睡覺習慣性的張開嘴，呼吸對身體的危害還是很大的，不僅僅是對於你的顏值的影響，還有對於你身體生理健康的影響，為了生理健康以及外貌，我覺得睡覺的時候還是儘量用鼻子呼吸。
2樓：萌湘歌
睡覺時候不能用嘴巴呼吸，鼻子吸如空氣會經過鼻腔的過濾，如果直接嘴巴呼吸會直接吸入病菌，異物直接附著咽喉部，會引發呼吸道感染，還有一點就是用嘴巴呼吸會變醜。
3樓：go不瘋癲枉青春
其實張開嘴巴睡覺不是因為用嘴呼吸而是嘴巴太放鬆了，導致下巴不做功了，它可能還是再用鼻子呼吸。長期張嘴巴睡覺會變醜，會改變面型，口腔乾燥，嚴重的牙齒排列不齊，咬合不良，對身體和精神都有危害。
4樓：失格
睡覺的時候張開嘴巴呼吸我認為大部分時候都是因為鼻子這個呼吸系統變得不流暢，用嘴巴呼吸的話可能就不會有像鼻子裡面那樣呼吸空氣過濾雜質這麼健康。
5樓：邛雪容釁彰
對咽喉不好，用嘴呼吸容易的咽喉炎，因為一方面天氣寒冷的話，冷空氣通過鼻腔會有一個加熱過程，但是通過嘴就直接到達了咽喉，還有就是空氣中的灰塵，通過鼻腔會過濾一些灰塵，但是用嘴卻直接到了氣管了，對氣管也不好。
鼻子坐落在臉龐**，是人體呼吸道的大門，它有兩個鼻孔，鼻孔內有許多鼻毛。當人們呼吸時鼻毛像個忠實的衛士，對空氣進行仔細過濾，把灰塵擋在外面，保證肺部和氣管的清潔。鼻腔內分泌許多粘液，能粘住溜進鼻孔內的灰塵和細菌。
鼻腔還具有對吸入的冷空氣加溫的作用。
有些人睡覺時喜歡用嘴呼吸，這會使細菌進入呼吸道，引起咽喉、氣管等處發生疾病
6樓：小情緒的抹茶
嘴巴呼吸不能夠過濾空氣中的微小灰塵，會加重肺部的工作，會更加容易感染。同時長大嘴巴呼吸的話，還有可能改變面容，造成精神治理也有一定危害。
7樓：雜貨鋪小可愛
個人覺的張嘴呼吸沒有危害，有些人就是習慣了張嘴呼吸，但是而爾也可以用鼻子呼吸，所以我覺得沒有危害自己舒服就行了。
8樓：可愛的巨集哥偉
我個人感覺肯定是沒有危害的，而且這個是個人習慣，張開嘴睡覺肯定沒有危害，但是會對你的顏值有一定的影響，所以我覺得沒有危害。
晚上睡覺用嘴呼吸，對身體有什麼危害嗎
9樓：我不會玩魚人
首先，口呼吸會造成孩子注意力不集中。口呼吸的患兒血氧飽和度不足，從而逐漸形成長期慢性缺氧，影響中樞神經系統發育，最終導致注意力分散、記憶力衰退甚至智力低下。
其次，口呼吸會影響患兒的生長髮育。患兒在睡眠中憋氣、睡眠中斷等，會導致深睡期的睡眠狀態減少，生長激素的分泌難以達到正常水平，從而影響生長髮育。
同時，鼻腔是呼吸道的第一道防線，有加溫、溼化、過濾空氣的作用。如果長期用口呼吸，鼻腔的防禦作用得不到發揮，空氣未被濾過而直接吸入肺部，容易造成呼吸道感染。
再次，長期張口呼吸，撥出的氣流會對上頜產生持續推力，從而形成「腺樣體面容」，表現為：上脣短厚翹起、脣肌肥厚，鼻根下陷、鼻翼萎縮、鼻脣溝消失，牙弓狹窄、顎蓋高拱、牙列擁擠，上前牙前突、下頜骨下垂、下頜後縮畸形等，嚴重影響面容美觀。
此外，患兒還可出現牙齦紅腫、口乾、白天嗜睡、黑眼圈、煩躁、易激惹、聽力減退、牙齒和頜骨生長受到影響等問題。
10樓：伊利石牙膏
常見的錯誤模式一般以口呼
吸為代表，研究統計顯示，97%的現代工業社會人口都有不同程度的錯誤胸腔姿勢。
也就是說很多人呼吸的使用胸口呼吸而不是橫膈膜來呼吸。橫膈膜的無力造成了很多人白天鼻子呼吸，晚上睡覺的時候用嘴巴呼吸。
據有關文獻介紹，用胸式呼吸，約有三分之一肺葉沒有發揮作用。正確的呼吸模式肺葉氣泡得到充分利用，吸氧量比安靜條件下增加好幾倍。
氧是維持機體機能和產生運動能量的基本物質。正常人不吃東西可維持生命20～30天，不喝水可堅持5～7天，而缺氧10分鐘大腦就要死亡。
細菌和病毒都有厭氧特性，人體器官病變都和缺氧有關。平時很多人講究「進補」，其實正確的呼吸就是不花錢的大「進補」。
11樓：
通常我們用鼻子呼吸，這樣空氣中大多數灰塵和細菌就會被鼻孔內的分泌物粘住。以免太多細菌進入人體。如果用嘴呼吸，過多細菌進入人體這樣就會得病
人的呼吸器官有哪些睡覺時不能用嘴巴呼吸的原因是什麼？
12樓：北極雪
用嘴巴喘氣說明你的氣道有阻塞的情況，如果沒有五官科的疾病，那就不考慮扁桃體腫大。有必要進行進一步的檢查，比如說咽喉部，甚至有必要進行ct的檢查
13樓：匿名使用者
那呼吸器官有哪些？睡覺時不能用嘴巴呼吸的原因是什麼？因為用鼻呼吸比較通常
14樓：liqin芹芹
因為鼻子呼吸的時候，因為比口鼻腔裡面有毛髮可以堵塞有髒有害的東西進去，如果你張著嘴呼吸的話，大量的漂浮物就會隨著你的嘴巴互信去影響你的身體健康。
15樓：zl張
人的呼吸器官有哪些？睡覺時不能用嘴巴呼吸的原因是什麼？
16樓：匿名使用者
用嘴巴呼吸很多細菌就進入人體內了
17樓：匿名使用者
用嘴巴呼吸就不能過濾空氣中的微塵細菌等等，而且會造成咽喉疼痛
18樓：yokocandy雙子
因為鼻毛可以過濾髒東西，直接用嘴巴呼吸不能的。
19樓：不再年少一定贏
因為鼻腔內的毛髮和粘液可以阻擋住空氣中髒東西
20樓：匿名使用者
因為睡覺的時間通過鼻子也是可以呼吸的。
21樓：匿名使用者
容易吸進去一些髒東西
睡覺時怎麼改掉嘴巴呼吸的習慣
22樓：可可粉醬
1、日常少張口：日常不想養成用嘴呼吸，是需要不停的頻繁地張口，否則很容易讓使用者很難受，這對使用者來說是相當不好的，因此將嘴巴緊閉，這能有一個良好的呼吸習慣。
2、清理好鼻孔：鼻孔堵塞的時候是最容易讓人用嘴巴呼吸的，因此日常生活中多用紙巾來清理鼻子，尤其是感冒的時候，應該讓鼻子保持通暢，這樣就不容易用鼻子呼吸了。
3、調整好睡姿：一般會用嘴巴呼吸是在人睡覺的時候，如果想不用嘴呼吸，這時候就要調整好睡姿，這樣才能睡覺時呼吸更加順暢一些，也能讓呼吸變得更通暢。因此睡前調整好睡姿，睡覺的時候會讓使用者變得更加舒服的。
23樓：匿名使用者
一般是睡覺鼻子呼吸不暢，會導致張嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡覺的環境不舒服，人體作出的自然調整。我睡覺就張嘴，因為有慢性鼻炎
呼吸不暢肯定是病，睡覺時張嘴個人習慣問題。呼吸不暢首先看一下是否鼻炎，其次看是否扁桃體過大引起。 追問：
沒有鼻炎,也沒有扁桃體過大,,應該是習慣問題,一下子改不了,一開始用鼻子呼吸,後來睡著了自然就用嘴呼吸了,有什麼好的方法嗎,難不成就用創可貼?暈 回答： 習慣就自己下意識改掉了，睡時注意點，我以前也是睡覺後口和鼻子一起呼吸，鼻子有點塞吧，然後嘴巴就幫忙呼吸了，後來花了幾年下意識就戒掉了，現在都不會了。
你首先應該去呼吸內科檢查下鼻子，有慢性鼻炎的人很多，很多都不知道，菸酒過多 、缺乏維生素都可以導致的。好象真的沒什麼方法，創可貼~等著看誰能解決
睡覺時用嘴呼吸怎麼解決
24樓：匿名使用者
唉.. 我從小睡覺時用嘴呼吸,
弄的現在才牙弓窄,感覺牙突.
雖然不是很嚴重的突,嘴都可能閉合.
但是自己有感覺..
前段時間去牙科了,醫生問我是不是睡覺時用嘴呼吸,我確實是. 看來我要做矯正了.
沒有別的辦法了,或許先枕個高點的枕頭試試.
睡覺時帶個口罩是最好的辦法,
雖然會不習慣,
但是總比用嘴呼吸弄的以後再有更多的疾病好.
用嘴呼吸是很不好的.希望有幫助.
想知道更多更詳細請到我空間檢視
25樓：匿名使用者
拿個硬紙片，用口含住，呼氣的時候把紙片抽出來，同時嘴巴肌肉用力含住紙片，訓練這個是最管用的，我嘴呼吸到處找辦法，最後看這個最管用了，現在就用身份證練習一會。
26樓：匿名使用者
你的鼻子有問題 不知道你肥胖不 夜間睡眠好不 打鼾不********有的話就趕緊到醫院 耳鼻喉科看病
睡覺時用嘴呼吸好還是鼻子
27樓：匿名使用者
當然是鼻子
。建議你養成用鼻子呼吸的好習慣，不管是白天還是晚上，都要有鼻子呼吸，這樣一是可以減少水分的散失，防止口乾，再一個，空氣經過鼻腔時可以得到加溫，過濾，這樣減少了對呼吸道的刺激，可防病啊。睡覺時放鬆思想，沒什麼也不要想。
28樓：匿名使用者
人睡著時大部分是用鼻子呼吸，也屬於自然呼吸，當然是用鼻子好。只有在兩個鼻孔被堵塞的時候，才會完全使用嘴通氣的。
呼吸，主要是胸腔和肺部的運動，而鼻子或者是嘴巴，都是氣體進出的門道，而在正常情況下，鼻腔是自然開通和通暢的，而且是有鼻毛，粘膜等是可以過濾空氣中的雜質和溼化或者是調節氣體的溫度等的，而這些是嘴巴不能替代的，而睡眠的時候，口腔很多人是關閉的，而就是有些張開的，因為口腔中舌頭的鬆弛，也是可以堵塞嘴巴的通氣道的，所以大部分是通過鼻子呼吸的。
29樓：一老夫
這位知友，其實在睡覺時人的嘴巴會不由自主的呈半張開狀態，所以在睡覺是嘴與鼻子是差不多一同呼吸的。建議你養成用鼻子呼吸的好習慣，不管是白天還是晚上，都要有鼻子呼吸，這樣一是可以減少水分的散失，防止口乾，再一個，空氣經過鼻腔時可以得到加溫，過濾，這樣減少了對呼吸道的刺激，可防病啊。睡覺時放鬆思想，沒什麼也不要想。
30樓：妍
用鼻子呼吸好。
建議你養成用鼻子呼吸的好習慣，不管是白天還是晚上，都內
要有鼻子呼容吸，這樣一是可以減少水分的散失，防止口乾，再一個，空氣經過鼻腔時可以得到加溫，過濾，這樣減少了對呼吸道的刺激，可防病啊。睡覺時放鬆思想，沒什麼也不要想。
31樓：雲南萬通汽車學校
鼻子。因為鼻子裡的鼻毛和鼻涕能有效的防止灰塵和細菌進入，而嘴不能。
用鼻子呼吸不會打呼嚕，而用嘴呼吸會。
長時間用嘴呼吸可能會導致下巴後縮，臉變長，變醜。
希望採納~
32樓：匿名使用者
睡覺bai時當然還是用鼻子
呼吸好。du
建議你養zhi成用鼻子呼吸的好習慣，不dao管是白天還是晚上，專都要有鼻屬子呼吸，這樣一是可以減少水分的散失，防止口乾，再一個，空氣經過鼻腔時可以得到加溫，過濾，這樣減少了對呼吸道的刺激，可防病啊。睡覺時放鬆思想，沒什麼也不要想
為什麼晚上睡覺的時候鼻子不能呼吸，得用嘴巴呼吸？求大神幫助
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