1樓：love東城
夢中夢，是正常現象，有人做過研究，個別人可以有7層夢中夢，就是說醒7次才回到現實。夢中夢是一種常見現象，幾乎每個人都經歷過，只是大多都忘記了。不過有一點是可以說明的那就是你的睡眠質量不高，需要提高睡眠質量。
夢中夢是很難解的，因為它屬於結構比較複雜的夢。從心理學的角度看，到現在都沒有一個固定的解釋方式行得通。有不少釋夢者認為在夢中「睡覺」，反映出身體的疲勞，而在夢中睡覺時再做夢，則含有趕快恢復精神的訊息。
也有心理學家認為夢中夢是做夢者內在渴望有所改變與需要整合，可能是有些現實中的事情不願意去面對而引發的。夢中的自己在夢中醒來時，表示生活中正面臨改變，心理狀態需要重新啟動與思考。從靈學上看，夢中夢代表夢者的靈魂進入另一個空間，目的是想利用夢境中所看見的事物去尋找現實生活中的答案。
每個人都會做夢，很多人因為做了奇怪或恐怖的夢，醒來後會很不安。 如果能用科學的方法解釋夢，不僅能消除內心的不安，也會讓你通過夢瞭解自己的身體，思想狀況。
夢其實是我們在睡眠時，大腦在部分功能關閉的情況下，對外界刺激（觸覺，聲音等）的解釋和演繹。相對於白天，由於這時候只保留了很少的記憶和理解功能，因此夢經常是不連續和不合常理的。
2樓：匿名使用者
盜夢空間，人確實存在更深層的夢，人在睡眠的時候會做很多夢，絕大多數情況下是不會被人感知到的
如果無法區分夢和現實，建議去正規醫院檢查**
3樓：匿名使用者
日有所思才能夜有所夢如果夜夜相思到天明有夢又怎生成？夢中夢現象會很多有時會夢到以後會發生的事這也是有的。人不可能天天生活在夢裡如果天天生活在夢那腦子也會用過度的。
人天天迷迷糊糊好象在夢境之中那社會成什麼樣子了？！
4樓：匿名使用者
睡眠與甦醒需交替進行，否則無法覓食與求偶，人類就不可能繼續生存。所以我們不可能一直生活在夢裡。
5樓：aaa山茶花
日有所思，心有所想，在我的夢中會有所體現，在人的睡夢中，有時會發生做夢，睡來時，大都都會忘記了。
6樓：匿名使用者
沒有可能，都說日有所思夜有所夢。還有就是睡覺不實會做夢。夢也有好有壞夢就是夢，不會是現實，我們也不可能生活在夢裡。
7樓：周老瓜瓜
也許若干年之後，科學研究得出新的結論，人類不過是宇宙細胞的一次蠕動而已。從某種意義上來說，現實就是一種夢。當然現實的夢要屈從各種社會規則，而夢境也是探索自己的一個過程。
從此夢可以穿越彼夢。這樣要心平氣和，少受外界壓迫，做更多的自己。
8樓：好人好夢走天下
夢境有好壞之分，畢竟是夢幻，不現實的，不可能一直生活在夢裡，踏踏實實過日子。
9樓：北京八面來風
這個看你怎樣理解
10樓：匿名使用者
情商高，要麼還有一個不錯的外表，在年輕的時候都可以這樣，年輕就是靠這些，年輕就是一副外表和說話的水平來找到的，年紀大了之後雖然這兩樣還有一些作用，但是呢，最主要你要有能力。
11樓：匿名使用者
可能是你把夢境看得太重
12樓：菲兒菲菲花滿天
還是要回歸要現實中的 夢裡只是神經放鬆思維暫時的神遊
為什麼會夢到自己在做夢，夢中夢。 10
13樓：問問哼唧
夢中夢很正常的，之前我也有遇到過，不過夢只是夢，不要多想，否則會影響你的正常生活。
14樓：匿名使用者
正常，最近疲勞過度了吧，腦子用得太多了
15樓：福永芬夙碧
夢中夢是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是：發現了自己剛才是在做夢，覺得現在醒了，而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了，和別人說我剛才做了一個夢，夢見如何如何。
第二天真的醒過來才知道夢固然是夢，和別人說夢這件事也一樣是夢。
夢中夢可以套好幾層，我有一次套了七層。我先做了一個恐怖的夢，後來我覺得自己醒了。我想把這個夢記錄下來，於是我拿來紙筆記錄。
記錄到一半我發現沒有開燈，「沒有開燈我怎麼能看清字，何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現，記錄夢這件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉燈繩，但是燈總也不亮。
於是我知道，發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的，真的醒了。我拉開燈，燈光昏暗，我起床去找紙筆，但是紙筆不在桌上。
「怎麼會不在，昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢，是在夢中的桌上找紙筆，因為這張桌子不是我的書桌，而是中學的課桌。於是我又醒了……
夢中夢的另一種方式是，夢見自己回家，**就寢，然後做夢，夢見什麼什麼。
佛家常說，夢固然是夢，清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中，人生就是一場大夢。這是宗教的看法。
但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於瞭解自己的內心、瞭解夢，就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢：
即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢，或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。
夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋，同樣，不論在夢的那一層，你控制自己行動也都是接近夢。
老是夢到自己在做夢，夢中夢，怎麼回事
16樓：一人靜品
夢中夢是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是：發現了自己剛才是在做夢，覺得現在醒了，而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了，和別人說我剛才做了一個夢，夢見如何如何。
第二天真的醒過來才知道夢固然是夢，和別人說夢這件事也一樣是夢。
夢中夢可以套好幾層，我有一次套了七層。我先做了一個恐怖的夢，後來我覺得自己醒了。我想把這個夢記錄下來，於是我拿來紙筆記錄。
記錄到一半我發現沒有開燈，「沒有開燈我怎麼能看清字，何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現，記錄夢這件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉燈繩，但是燈總也不亮。
於是我知道，發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的，真的醒了。我拉開燈，燈光昏暗，我起床去找紙筆，但是紙筆不在桌上。
「怎麼會不在，昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢，是在夢中的桌上找紙筆，因為這張桌子不是我的書桌，而是中學的課桌。於是我又醒了……
夢中夢的另一種方式是，夢見自己回家，**就寢，然後做夢，夢見什麼什麼。
佛家常說，夢固然是夢，清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中，人生就是一場大夢。這是宗教的看法。
但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於瞭解自己的內心、瞭解夢，就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢：
即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢，或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。
夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋，同樣，不論在夢的那一層，你控制自己行動也都是接近夢。
17樓：裡裡天天
老是夢到自己在做夢夢中的夢，怎麼回事？那就是你的壓力太大了吧。
18樓：匿名使用者
我也是這個樣，夢裡面還有夢，真是很累啊
19樓：想想辦法**座
夢中夢是因為每次夢中夢
20樓：匿名使用者
我從來不做夢,或者我做夢了,醒了就忘記了.不能體味到你的痛苦.
不過很想嘗試下這種奇妙的體驗.呵呵~~~
希望你每天開心點,不要想太多.人生苦短,很多事情不是你想就可以控制的.還不如糊塗點,你說呢?
21樓：匿名使用者
生活工作太辛苦.想得太多了.主要是太累了吧.
輕鬆一下就好了
22樓：匿名使用者
兄弟，放開自已的心，你的心靈有些過不去的坎才導致這樣。祝你早日脫出來。
23樓：好折凳
我也有過，一般出現這種情況是太累了
24樓：匿名使用者
呵，真有意思，在夢裡你還不能相信自己並讓自己放鬆，還在保持著生活中工作中的那份理性。
25樓：好暖和系
夢是心中想，白天心中想過的事情，有時候就會在夢中編織出離奇的故事來。
26樓：傻迪迪
你太疲勞了，可能在生活工作上太累了。好好休息吧。
27樓：誰最真
不是夢中夢，是你在做夢，而現實的你知道自己在做夢。
28樓：匿名使用者
我也這樣～～～
感覺是那段時間想太多了，壓力大了的原因吧＾
29樓：匿名使用者
精神問題，大腦不能好好休息，很多人都經歷過
30樓：匿名使用者
一句話，放鬆心情...
31樓：愛何必誇張成愛
做的恐怖的夢中夢，以為醒了逃出來了，結果發現還在做夢然後嚇醒了
32樓：灘脆葷
睡眠質量不好，這個你心裡肯定有事，要不就吃點安眠藥，要不就把事情說開，沒有過不去的坎。
經常做三種夢。一、夢中夢，做了一個夢醒來，發現還是在夢裡，又醒來還是在夢裡，想醒醒不來。怎麼回事？
33樓：匿名使用者
這是我用手在word上打出來的答案，然後複製過來給你看的！我並不是什麼解夢大師，我也不會替你解夢！如果你能改變主意，看看下面的內容，你就會知道自己其實是庸人自擾！
有多少人看了此帖豁然開朗，相信你也不會例外！
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。
由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。
夢可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，夢是大腦無意識的將腦內資訊無序的連線而成，有些是你早已忘記的東西，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫，夢境與現實無關！
夢因： （1)夢是人心理感受的成像
（2）夢是人心理願望的滿足
（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是人類最普遍的精神現象，夢也是壓抑到人的內心深處的潛意識活動的最普遍、最重要的表現，所以，人類大腦白天或者平時生活中所儲存的各種龐大資訊，會構成夜間不同夢幻虛擬景像的組合，這種虛擬的夢幻景像組合，就是我們人類大腦神經系統對其所儲存資訊的一種特殊的加工處理過程。
還有，晚上睡覺如果睡姿不好，比如，手壓著胸部、一條腿壓著另一條腿等等，都會造成睡覺做夢。
說白了，夢其實就是一個人某種願望的達成表現，也可以說是一種清醒狀態精神活動的延續。所以，做夢很正常，我們也沒必要因為夢的好壞而耿耿於懷，非要解夢，找個原因所在，關鍵是平時加強體育鍛煉，合理安排作息時間，保持良好愉悅的心態，過好每一天就好。
俗話說「日有所思，夜有所夢」，做夢很正常，對做噩夢來說，一是自己太累，超過了身體的承受力；二是由於事多或工作忙，生活作息時間不規律引起內分泌、生物鐘紊亂導致睡得「不輕鬆」；三是白天經歷（看到的、聽到的、想到的）的資訊（情感）在大腦中沒有很好釋放；……不過，老輩（也許是經驗，也許是安慰自己）常說夢與現實是相反的（夢死再生，要添壽；夢哭喻笑，一定有喜事）。其實，我們就把老輩的說詞當成一記「良方」來想就好了，不論自己的夢是真是假都應往好的方面想，要善待老人，有機會多孝敬點，這樣大家的心情都會愉悅，對身體也是有益無害的！
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。
一、夢是健康的表現
醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在著一個「睡夢中心」，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某一箇中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有影象。
二、做「白日夢」有利身心
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫「白日夢」，也稱「遐思」。
從心理學觀點來說，做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡，所以中國古代就盛傳著一說。
心理學家認為，夢好像是一臺儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
四、是心理衝突的顯現
著名心理專家郝濱在其著作《催眠與心理壓力釋放》中說：「夢中會出現慾望、情緒等各種感受，雖然這些都是你的神經系統產生的，但並不能完全代表你，不能說夢中出現的需求就是你的本質所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的，他們並存在你的意識中，並相互爭鬥伴隨你的一生。
這些需求之間的衝突可能使你無所適從，而導致心理障礙。但是，假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協調這些衝突，他們反而會使你獲得更好的成長。其實這也就是很多人接受釋夢、催眠等技術手段進行心理**獲得個人成長的主要目的之一。
」↓↓↓↓↓↓↓↓及時採納，以免辜負我的熱心幫助！
晚上總是做夢有時候醒來再睡的時候夢還能連上，這事怎麼回事呢
人做夢的原因有很多，日有所思夜有所夢的道理你該知道。有時候太疲勞了，或者玩的太興奮都會做夢。至於醒來再睡的時候，夢能連上，是因為你在睡的時候腦部清醒了，你連上的不是再做夢，而是按照你自己的意思大腦在延續，是你的想象。當一個人在休眠狀態的時候.如果做夢的話.腦子就依然在轉動.老是做夢大腦沒有休息.會加...
我晚上老做夢，有時候醒來再睡著後那個夢還能繼續請問是什麼
經常這樣的話估計是你有心事，總是為一些事擔心，所謂 日有所思，夜有所夢 麼，多休息，多放鬆，不要想太多的事情。送你 兩個字 極靜。我以前也有同樣的經歷 做著夢突然被叫醒了 但是一下子又睡下了 再也做不回原來的夢 這是因為你的腦部其實已經清醒了 當腦部清醒了夢也就沒了 只是身體不想起來 也有了睏意 這...
我感覺天天都做夢，有時候感覺夢重複了，怎麼回事，有沒有什麼問
你好！你經神緊張了，你可以發洩一下，放鬆自己，比如，做運動，聽歌，上網，打遊戲，參加旅遊重多娛樂任你選，達到放鬆自己得目的，夢自然就不重複了。記得采納啊 天天都做夢，而且很多夢都是重複的。嗯，你是因為工作的壓力太大了，你潛意識裡想逃避，自己休假一下吧，調整好了在上班 你對家有厭倦感覺，在家裡沒 有安...