1樓：劉蘭節午
去專業齒科，或牙齒的診所，去洗一下牙，至少結石都能清除，也能美白牙齒。希望採納
2樓：卞綠柳充申
用檸檬汁潔白牙齒←
…方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
百齡牌的潔克美白牙粉：
效果也不錯！
3樓：湯夏璇茅詠
你好，可以試試以下的方法，經濟實惠效果又好，沒有什麼***。
1、用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏.
第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒.
第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的.
牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了.
按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。
2、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
。4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
.6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
7、去牙科超聲洗牙。
4樓：貝奕琛穰汝
原因則可分為：
先天因素：牙齒髮育的關鍵是胎兒在母親懷孕時和嬰幼兒時期－牙齒的胚胎期．如果這時候有使用藥物或其他不當之處，將會影響牙釉質的發育，如常見的四環素牙，氟斑牙．
後天因素：由於牙齒表面存在著多種可以分泌黏性物質的細菌，平日飲食後殘餘的汙垢將會吸附在這些黏性物質上逐漸使牙齒著色，發黃或發黑．如煙，酒，茶，咖啡等＂汙染＂牙齒的物質．
有些小偏方:
1．每天早晚刷完牙後，再用鹽水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天後牙齒就會變白，一個月後就有明顯效果．
2．用墨魚骨磨成粉末每天刷牙的時候沾在牙膏上用．
3．用稀釋的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀釋的醋水20分鐘，不過我本人不太贊成使用這個方法．沒錯，很多人喜歡用酸性液體來這樣漂白牙齒，但長期在牙齒上使用酸性液體會強烈腐蝕牙齒，使牙齒的鈣質流失，不利於堅固牙齒．
目前還沒有任何一種牙齒美白產品能夠讓牙齒自然達到＂雪白晶瑩＂的效果，除非採取其他科技手段．但這些方式都會磨損部分自然牙，甚至傷及牙髓．因此，在決定做美白**前，一定要到值得信賴的醫療機構就診．
5樓：伍冰珍展思
家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭。
6樓：旗淑蘭鬱乙
一年中至少洗一次牙、擦牙時最好慢慢擦、不要趕時間、有充分的時間去擦乾淨每一個部位堅持10天多、不要每一次買相同的牙刷或牙膏、對牙齒會產生抗拒、刷牙後不喲啊吃任何東西、除喝水外、不然牙齒內的牙屎會在你晚上睡覺的時候發酵、產生酸、腐爛牙齒、對牙齒不好
怎樣讓牙齒變白？
7樓：三顆牙口腔
牙齒美白小竅門1、多吃美白牙齒的食物
通過食物來達到美白牙齒的效果，是非常健康的一種做法，因為生活中有很多食物都是具有美白牙齒的作用，比方說芹菜，芹菜中含有的維生素非常的豐富，並且通過牙齒咀嚼的時候可以分泌出更多的唾液，同時可以起到很好的清潔牙齒的作用，其次，還有就是橙子和香蕉都是維生素含量非常豐富的食物，可以補充牙齒需要的物質，使牙齒更加堅固。
牙齒美白小竅門2、保持牙齒的清潔
三餐以後一定要漱口，養成漱口的好習慣，並且日常一定要經常喝水，利用漱口將牙齒裡面或者口腔裡面的殘餘物清潔出來，因為我們要是餐餐飯後刷牙是不可能的，也沒有必要，只要在飯後通過漱口來保持口腔的清潔，清理口腔裡面的殘渣並且能夠有效的防止細菌的滋生，這樣對口腔的衛生和美白牙齒都是非常重要的。
牙齒美白小竅門3、咀嚼口香糖美白牙齒
平時可以通過多咀嚼口香糖起到美白牙齒的作用，但是最好就是選用無糖的口香糖，糖類對牙齒的傷害是非常大的。在咀嚼的時候會使口腔分泌更多的唾液，保持口腔裡的酸鹼性並且預防口腔內的細菌的滋生，其實，唾液是可以起到很好的保護牙齒的作用，同時起到美白牙齒的作用。
牙齒美白小竅門4、洗牙
洗牙，是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。 這個要定期去洗，肯定是能夠將牙齒表面的汙染物清除，也能夠美白牙齒，但是有可能損傷牙齒表面。也可以選擇方便的方法，比如家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。
這個方法效果也是不錯。
牙齒美白小竅門5、花生粉擦牙
把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素a、b2、d、e、pp以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
8樓：匿名使用者
要去洗牙，現在還好，不大需要。
9樓：天使的寶
小蘇打撒牙膏堅持使用會變白的
10樓：朱文靜靜他
早上刷一次 晚上刷一次。就會白
如何讓牙齒變白小妙招
11樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
12樓：在鑫薩妙柏
我有辦法啊！你可以用食鹽、小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，3--4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的汙垢，令你的牙齒潔白如玉。?
13樓：桓莘呼延夢秋
這些都是比較實用的哦。
1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，並可以除口臭：)
2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)
14樓：古舟碩驪婧
一口潔白整齊的牙齒讓一些人變得更加的完美，美麗潔白的牙齒讓人看起來更年輕漂亮，可是有很多人還是面臨著牙齒不夠白的困擾，讓她們感到很是痛苦，那麼如何才能讓牙齒變白的小妙招有哪些呢?
牙齒美白的常用小妙招有：
醋美白牙齒把陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。這種方法不僅適合牙齒美白的人群使用，如果有口臭的人群也適合這個方法。
墨魚骨粉潔齒墨魚骨粉是可以很好的清潔牙齒的汙垢的，把墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白，因此墨魚骨粉也是牙齒美白的一個常用小妙招。
橘皮粉刷牙可以有效進行牙齒美白把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。而且還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持不僅能夠牙齒美白，還能有效固齒。
60°彩光美白技術不僅可以祛除牙齒表面色素沉積，而且能夠進入牙齒達深層達到脫色效果，平均一次可提高8個vita色階，擁有一口潔白如玉的牙齒。
以上是對牙齒變白小竅門的相關知識的介紹，通過以上方法的介紹可以讓你的牙齒變白，變美觀。
15樓：獨用御素潔
牙齒作為人們一生的伴侶，它是人們最重要的器官，因此對它的保護工作是必須要做好的。如果護理不當的話，就會導致牙齒的變黃，發黑，這樣會非常的難看，那怎樣才能使牙齒變白小妙招是?
可除牙垢煙漬的小竅門
1.經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
2.橘皮末做牙膏可潔牙
淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3.墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4.小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5.使用木灰刷牙是古代的家庭清潔和美白牙齒技術，但是這會導致牙釉質變得更薄，所以如非必要請勿使用這種方法。
6、每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
為了能讓自己擁有漂亮美白的牙齒，人們會選擇適合自己的各種方式來牙齒美白的。
怎樣讓牙齒快速變白 怎樣使牙齒快速變白？
怎樣使牙齒快速變白？東方人牙齒原本就有點黃，只要不是太嚴重，並不一定要 美白 市面上許多美白產品是運用氧化劑氧化齒質，短時間內牙齒會變白，但一段時間後顏色通常會 黃回去 所以想美白應先請醫師評估適不適合做，費用也需醫師看過才能估計。我知道一種方法，是個土法偏方，但是簡單實用，我媽媽一直用這種方法刷牙...
怎樣可以將牙齒變白，怎樣可以使牙齒變白？
1 洗牙 洗牙是利用超聲波去除牙齒表面的結石 色素 軟垢等。對於由這些因素引起的牙齒不白效果效果。但如果是牙齒本身的顏色不白，比如氟斑牙 四環素牙 天然黃牙等沒有效果。2 牙齒美白 這種方法就是專門適用於牙齒本身顏色不好的人，但對重度四環素牙 重度氟斑牙可能效果也不是特別理想，需要專業的口腔醫生判斷...
怎樣才能使牙齒變白
你好，可以參考以下方法 一.刷牙 早晚刷牙，飯後漱口，似乎已經是陳詞濫調了，但這個基礎護理確實必不可少，也許你每天都早晚刷兩次牙，但是仔細想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認認真真地刷上三分鐘？要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點懶，選一支刷毛質地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認真規範地清潔牙齒，...